АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Ребят, всем привет. Кто читал мою тему про навязчивые мысли в отпуске, продолжение следует, как говорится(((  сейчас 5 утра, а я сижу в сети, потому что проснулась от дикого страха и паники. Голову разрывает, кажется она сейчас просто лопнет от напряжения. Мне кажется я схожу с ума, вот реально. Это не нормально, все что со мной происходит. Я настолько сильно хочу домой, что окружающая действительность стала искажаться. И вот я просыпаюсь среди ночи от какого-то тревожного сна, открываю глаза и понимаю, что я все еще здесь. А потом меня накрыло. Сначало какое-то тихое беспокойство, что я уже настолько долго в таком состоянии психического напряжения и что это явно сказалось на мне, а потом от осознания этих мыслей включилась паника. И страх. Я за эти две недели испытала весь спектр ощущений - навязчивые мысли, страх, ПА и панические состояния в принципе, деперс, депрессию, не хорошие мысли (ну вы понимаете о чем я), и боюсь, что моя психика просто уже не выдерживает(((  что я в любую минуту просто слечу с катушек и все на этом. И этой ночью я почувствовала это особено остро, как никогда. Мне так плохо и страшно, поговорите со мной((((  может человек тихо так сдвинуться на почве нервных расстройств и панических состояний с навязчивостями? И что это вообще было такое сейчас? Па? Но ведь началось все со спокойного осознания, что происходит что-то нехорошее. Может я и правда схожу с ума??(((

Привет! То что описано выше когда то происходило и со мной, верней сказать периодически происходит. Тебе просто надо успокоиться и не накручивать себя. Прими четвертинку фена, тебе станет полегче. Мне его ПТ назначал при таком же состоянии, и его я пил каждые 2,5 часа по четвертинке, но не больше 1 гр в сутки, и не дольше 2х недель. Ты в отьезде по работе, в командировке? Мне тож на следующей неделе предстоит ехать в другой город на тренинги, стараюсь себя настроить...

у меня нет с  собой никаких препаратов((  был бы феназепам я бы даже не парилась. А так реальный страх что в любую минуту могу сойти с ума((

Если я тебе скажу,что ты не сойдешь с ума,ты поверишь мне?

С ума ты не сойдешь :), еще никто с форума не сошел, а симптомы были такие у каждого второго, а то еще и похлеще :). Пей какие нибудь успокоительные которые доступны и старайся отвлекаться изо всех сил

  поверю. За неимением лекарств под рукой мне любое позитивное наставление на вес золота. Просто чтобы говорили, что все будет хорошо. А то я сама для себя исчерпала все аргументы, уговоры и плложительный настрой

  я просто боюсь, что в какой-то момент перестану контролировать ситуацию. И еще постоянно зацикливаюсь на самоанализе, на наблюдении за своим состоянием, типа начинается уже или нет. Разве это уже не начало крышесноса? И можно ли таким самокопанием реально довести себя до ручки?

ооо...моя больная тема. три ПТ мне сказали, что я не псих,а мне все равно кажется, что я схожу с ума

причем иногда кажется,что я сама себя провоцирую и испытываю на прочность

НЕ нужно -
1. Бояться.
2. Постоянно самоанализироваться.
3. Зацикливаться на "начнётся или нет".

Чем больше вы будете, на всём этом, зациклеваться, тем больше будет симптомов(тем хуже будите себя чувствовать).  

Да, сами себя провоцируете, но не на прочность, а на разрушение

а у вас такое было?
Вы по собственному опыту даете советы?

Конечно, по собственному опыту

  так это итак понятно. Но если бы все было так просто - сказал себе не бойся и не зацикливайся, и тут же все прекратилось. Но этого увы не происходит.

можете подробнее рассказать, как справились?
и почему разрушение? т.е. вы допускаете,что себя можно довести до ручки?

вот это точно про меня! Я иногда веду себя как мазохист - раскурочивая самые больные раны. Непонятно правда для чего. Но вот реально, вместо того, чтобы себе помочь загоняюсь еще дальше. Не могу остановиться.(

Воля слабовата?

Есть тема, "Кого вылечил психотерапевт", прочитайте.
Да, разрушение. Да, можно себя довести, причём хуже, чем "до ручки"...

хм...общепринято мнение, что невроз с ума не сводит
вы считаете иначе?

С ума, может быть, он вас и не сведёт, но заставит быть на грани безумия, и мучиться от этого всю оставшуюся жизнь. Вам это надо?

Асур, читаю тему о которой вы говорили
вы пишите про слабоватую волю,но вы ведь тоже не сами справились..вам помог ПТ,я не могу пока найти ПТ  который бы помог чем-то кроме таблеток.
я пробовала гипноз -мне не помогло совершенно

совет не думать хороший,но если бы было так просто то наверное и диагноза такого как ОКР не было бы

такая же ерунда(( иногда кажется, что вот вот и съедет крыша. Бесконечно сканирую свои ощущения, постоянно в каком-то внутреннем напряге. Куча мыслей и все практически о том-не схожу ли я с ума. Вроде стала в поведении странная уже кажется)) Но на самом деле вроде и норм все. Вечно каак бы в себя ухожу и не могу воспринимать окружающую обстановку как раньше.

ПТ объяснил мне, на двух пальцах, что и как, и я всё понял, а вот готовы ли вы к этому, сумеете ли понять то, что вам объяснили, и применить к себе? Нет? Почему? Желаете сохранить своё "нынешнее" Я?

он вам сказал :
?

или что-то еще ?

Асур,честно,я не могу ответить на ваши вопросы, сумею или нет,я не знаю...

Если честно, то не "не могу", а "не хочу" Формулируйте свои мысли(и слова) утвердительно, - Я хочу, Я могу, Я сделаю, Я буду!!!

Асур, я не знаю будущего наперед, и никто не знает, сказать, "да я точно смогу" - пойти на заведомый обман

У меня этот страх уже месяц, и честно говоря он настолько силен  и  навязчивые мысли настолько надоели,что даже уже и жизнь не жизнь, и кажется, что само сумасшествие не так страшно как сам страх его..как-то так..

Вот оно, мышление невротика Почему "пойти на заведомый обман"? Это и есть ЗАВЕДОМО ложное утверждение, вы же разумный человек, разве вы не в силах изменить(откорректировать) свои цели, в случае изменения обстоятельств?

Утверждения, Я хочу, Я могу, а значит, Я сделаю, есть проявление воли.

Обычное дело, для "сумнительных" личностей... Представьте, что вы уже сошли с ума

цели откорректировать в силах,а сказать, что мои действия 100% приведут к поставленной цели не могу
либо мы говорим о разном.

Воля...воля есть,сил нет уже

Асур, что такого Вам сказал ПТ,что Вам так помогло? если можно в разрезе прмиенения к страху сойти с ума

попыталась как-то..стало хуже

мне рпосто знаете ,что кажется
что бороться с этим страхом смысла нет,что будет не он так другой, что мой страх проявление  невроза, и искоренять нужно его

Нет уж, страх - это ваши мысли, так и невроз, - это последствия ваших мыслей  и "искоренять"(менять) нужно именно их(мысли).

вот с этим согласна на 1000%!  Только лично я уже в той стадии, когда только ПТ сможет помочь поставить мозги на место. Уже мечтаю поскорее вернуться домой и пулей побегу к врачу.

я то с вами согласна,но почему тогда считается, что ОКР не лечится? или имеется в виду,что медикаментозно нельзя излечить негативизм?

как можно искоренить мысли, страхи? книга курпатова "таблетка от страха" мне не помогла, она мне помогла  избавиться от страха инсульта,инфаркта да и вообще смерти,но от страха сумасшествия  - нет, наверное потому что я не могу об этом шутить, не могу расслабленно об этом подумать,не знаю, вернее даже не так, если я избавляюсь от страха шизы, то появляется страх причинить кому-то вред, если избавляюсь от этого страха,то появляется страх причинить вред себе и так я по кругу за страхами бегаю,а они : один исчезает- другой появляется

т.е. что-то я делаю не так....

я уже это прошла, мне ПТ не помогли...предлагали только медикаменты, гипноз,а ну последний еще сказал,что мне нужно уделять больше внимания мужу  выписал ноотропов вагон

  я просто нашла хорошего спеца, три года назад она меня вытащила из глубокого деперса с депрессией. Поэтому надежда, что и в этот раз все получится пока есть. Но сейчас я в полнейшей прострации. Все усугубляется тем, что я в другой стране и это усиливает все страхи и фобии в сотни раз, я уже так жалею, что уехала(  только сделала себе хуже, все усугубила. Считаю часы до отлета домой. А это будет только в понедельник утром(

уже чуть чуть осталось

а как она Вас вытащила?
мне просто интересно,как другой человек может изменить или убрать душевную боль другого? нужное слово, таблетки, как?

   во-первых скажу, что это был длительный процесс восстановления. Я ходила к ней на приемы 1-2 раза в неделю пол-года. То есть надо быть готовым к тому, что эффект не наступит моментально и не будет чудесного исцеления как по мановению волшебной палочки. На сеансах мы занимались по методике символдрама. И были постоянные домашние задания, если интересно я могу написать в личку. И еще я занималась арттерапией.

"медикаментозно нельзя излечить негативизм?" почему нет, можно, обожравшись(обколовшись) аминазином и галоперидолом, только станешь овощем... утрирую конечно, но...
Если серьёзно, то как вы собираетесь изменить своё отношение к жизни с помощью колёс? Не отрицаю, что с помощью АД, транков и нейролептиков, можно облегчить своё состояние, ВРЕМЕННО снять тревогу и страх, НО, причину возникновения страха и тревоги они(колёса) НИКАК убрать НЕ могут!

Так, от некоторых страхов, книга Курпатова таки помогла? Тогда следует задуматься над тем, что для вас значит страх сумасшествия, опишите его, подробно, пунктов этак 20.

очень интересно,напишите пож-та

да я готова ходит ьи пол года,но никто не предлагал мне даже никакой психотерапии

помогла  и очень хорошо,за месяц у меня прошли ПА
 щас попробую, итак, стах сумасшествия  это:

страх возможности причинить вред своему ребенку
                                                     себе
вечное страдание из-за осознания себя больным навсегда
невозможность видеть мир таким какой  он есть
невозможность быть счастливым
вечное клеймо - псих
потеря семьи и жизнь в заточении
постоянное лечение без полного исцеления
несчастливый ребенок из-за такой мамаши
полный невозврат в прежнюю жизнь



пока это самое главное...

Как всё... обычно
1. Вы уже сделали что-то конкретное? НЕТ?! Так зачем парить себе мозг???
2. Вы уже сделали что-то конкретное? НЕТ?! Так зачем парить себе мозг???
3. Ложное утверждение!!! Очень много людей живут СЧАСЛИВО с РЕАЛЬНО неизлечимыми болезнями т чё?
4. Мир есть такой, каким его видишь ты!
5. Ложное утверждение!!! Счастье очень личное и изменчивое понятие.
6. Ложное утверждение!!! Клеймо вы ставите себе САМИ.
7. Ложное утверждение!!! Страхи управляют вашим сознанием, а должно быть НАОБОРОТ.
8. см. п.№7
9. Это ли не мотиватор, для полного излечения???
10. см. п.№7 и задайте себе вопрос, - А так ли хороша была ПРОШЛАЯ жизнь???

И это правильно! потому что прошлая жизнь довела нас (мы сами себя довели) до того состояния в котором сейчас находимся 

Ну ладно если у кого была эта прошлая жизнь, а что думать тем мальчикам и девочкам которым по 18-20 лет у которых и жизни то по большому счету не было?

у меня например многие проблемы из детства 

спасибо,я подумаю об этом...

согласна, что посредством того, что сейчас мы находимся в таком состоянии,  можно реально оглянуться назад, многое понять о своей жизни, переоценить реально многие вещи. я так сделала для себя огромное количество выводов. но вот только за эти выводы пришлось заплатить слишком высокую цену  . если говорить конкретно, то меня доканала работа. и я в общем-то в какой-то момент уже стала понимать, что ничем хорошим это не кончится, но погоня за деньгами не дала вовремя остановиться. ну как же - карьера, повышение, перспективы, деньги, возможности. а что сейчас? заработанное трачу на ПТ и прочих врачей и кучу обследований . сейчас понимаю, что никакие блага вселенной не стоят здоровья и душевного спокойствия.

плоды воспаленного сознания и эгоизма......только одно про ребенка кое-как касается окружающих, остальное все о себе да о себе.....

ни один ПТ никому не поможет пока человек САМ не начнет разбираться в себе и работать над собой. Правильно Асур сказал - таблетки на время приглушат состояние, но оно вернется в стократном размере как только бросишь их принимать, а проблема никуда не денется.

"И вот я просыпаюсь среди ночи от какого-то тревожного сна, открываю глаза и понимаю, что я все еще здесь. А потом меня накрыло. Сначало какое-то тихое беспокойство, что я уже настолько долго в таком состоянии психического напряжения и что это явно сказалось на мне, а потом от осознания этих мыслей включилась паника. И страх. Я за эти две недели испытала весь спектр ощущений - навязчивые мысли, страх, ПА и панические состояния в принципе, деперс, депрессию, не хорошие мысли (ну вы понимаете о чем я), и боюсь, что моя психика просто уже не выдерживает(((  что я в любую минуту просто слечу с катушек и все на этом. И этой ночью я почувствовала это особено остро, как никогда. Мне так плохо и страшно, поговорите со мной((((  может человек тихо так сдвинуться на почве нервных расстройств и панических состояний с навязчивостями? И что это вообще было такое сейчас? Па? Но ведь началось все со спокойного осознания, что происходит что-то нехорошее. Может я и правда схожу с ума??((("
Так разрешите себе "сойти с ума". Снимите с себя напряжение. И пускай будет, что будет. Надолго вашего "сумасшествия" все равно не хватит.

Теоритически можете, любой может, но это не будет связано с тем, что вы испытываете сейчас.
Можно не осознавать это, то есть на этом не зацикливаться и заниматься другими делами. Не все психбольные сидят и целыми днями жалеют себя
Никто не видит мир таким какой он есть на самом деле.
Не соглашусь.
На лбу это написано не будет. Среди психов есть те, которые в первую очередь не психи, а просто люди, которые хорошо делают свое дело.
Надеюсь семья вас не бросит, иначе в семье нет никакого смысла. В заточении никого не держат сейчас.
Ничего, живут люди.
Ну очень может быть, только сумасшествие не причем здесь.
Это печальный факт жизни. Но все с ним как-то смиряются.

надеюсь ты не совсем понимаешь что говоришь

спасибо)

Я вижу тут два варианта. Либо воспользоваться комментариями Асура, действительно так все и есть, надо подумать над этим, понять и принять. Только прям по чесноку принять, а не "да, я не буду забивать себе мозг всякой фигней, а самой продолжать контролировать каждое движение, чтобы  не дай бог что не натворить". Доверьтесь себе, вы себе не доверяете, и по-любому контролируете каждое движение и думаете, "а не веду ли я себя сейчас неадекватно??!!" Приятный бонус -- если у вас это получится, то тревожный фон заметно снизится.
Второй вариант -- идти от обратного, т.е. снизить тревогу, любыми способами, как только ваша тревога будет на нормальном уровне, большинство этих вопросов отпадет просто само собой стопроцентно, поверьте мне.

да я понимаю,День,я делаю многое для прекращения этого и знаю,что все это пройдет
просто Асур попросил меня расписать - я расписала,я совсем не собиралась призывать общественность на помощь, за все советы спасибо,я работаю.
Асур дал не плохого пинка хочу сказать,а я не люблю убегать от страха.

Еще в детстве я боялась темноты и забегала в темную комнату и заставляла себя стоять)) Да и сейчас, когда сама дома и очень страшно подойти к ребенку, а я беру его на ручки и обнимаю ... все пройдет, просто тут оказалось у меня почему-то уязвимое место.

Итак, прошли сутки, я еще в своем уме. Это радует.  Правда теперь очередная фобия - завтра улетать, и я уже начинаю бояться всего - самолета, многолюдного аэропорта, своих новых ощущений от всего этого, и того, что сейчас я все это время жила мыслями об обратной дороге, и когда я уже подошла в плотную к осуществлению этих мыслей, психика как-будто отчаянно пытается зацепиться за что-то новенькое, найти себе новый объект страха, зациклиться на чем-то другом. И почему-то вместо ожидаемого спокойствия от возвращения я предчувствую очередной виток панических состояний, ведь мой мозг уже просто не может не бояться . 

я понимаю о чем я. воспаленное сознание заставляет придумывать себе страхи, эгоизм заставляет бояться ЗА СЕБЯ и думать О СЕБЕ, а у тебя ребенок и ты просто обязана думать о нем а не о себе и своих страхах. ради него ты обязана сама вытаскивать себя, а не лелеять свой страх соти с ума, не подпитывать его.

я может непонятно изъясняюсь, может резко.

но вот скорее сейчас ты можешь сделать ребенка несчастным, постоянно ожидая сумасшествия, а не живя каждым днем для него, пусть даже это твой последний день в своем уме))))

А вот интересно на почве длительного стресса с ежедневными страхами, навязчивыми мыслями и головной болью от них , можно сойти с ума? Психика ведь не резиновая, может не выдержать такого напряжения. Мне иногда кажется, что я уже на грани своих возможностей терпеть все это(  или это все таки запущенный невроз, от которого с ума не сходят?

не сойдешь.

и вобще что значит - сойти с ума? шизофрения? нет, для нее одной всд недостаточно.

все вы преодолеете, будет легче, к этому идти надо и усилия прикладывать.

Картина у нас психика уже заколеная:) любой может позавидовать:) А ты где отдыхаешь? Одна или с семьей?

  я  с подругой на Кипре. Но по моим ощущениям я на седьмом круге ада 

   нет, не шизофриния. Ее я как раз не боюсь. В моем понимании сойти с ума - это потерять над собой контроль, не понимать кто ты и где ты, в общем потерять связь с реальностью, начать метаться, психовать, неадекватно себя вести. В общем как-то так. То есть страх какого-то психоза.

полностью контроль над собой вы не потеряете! метаться, психовать ? неадекватно себя вести ? чтобы дойти  до этого состояния с нашими симптомами понадобится пару лет , так что в ближайшее время вы с ума не сойдёте, а вот себе нервы ещё больше расшатаете перед полётом; мягкой полёта вам и подруге и удачи     

   спасибо большое за добрые слова! 

Ааа на Кипре:) фотки где? Хоть природу сфоткай скинь:))

  скину обязательно ) как приеду. Я сейчас в аэропорту сижу в полном ауте. Страшно лететь до жути    тахикардия фигачит под 120 от нервов, это меня еще больше пугает, вдруг сердце не выдержит, или станет плохо в самолете. Аааааа... чтобы я еще раз куда-нить поехала, да ни за что 

А Вы летать боитесь вообще?

Картина,как будешь дома отпишись:) уверенна сердце у тебя всё выдержит:)

Седа у тебя , наверное, Т9 что хочет, то и пишет? Ты уж в который раз Катрину картиной называешь 

Вылечитесь и поедите! Мир так прекрасен и интересен чтобы отказываться от путешествий! Только нервы нужно подлечиться и всё будет в порядке ,

Я долетела!!! Ура!     но не до дома   до Хельсинки, а завтра на машине домооой. Летать я не боюсь, просто сейчас такой период в жизни, что я не знаю чего ожидать. Конкретно сегодня я реально боялась, что мне в самолете станет плохо или начнется какая-нибудь неконтролируемая паника. К счастью ни того ни другого не произошло, я спокойно отсидела 4 часа, слушая музыку и смотря фильм. Хотя перелет был тяжелый, трясло всю дорогу и постоянно загоралась лампочка "пристегните ремни". Но все прошло хорошо в итоге. Посмотрим чем порадует меня моя психика в Финляндии  

Поздравляю) Все хорошо будет 

Ох точно если бы бы не сказала, я так и писала бы а может это мое внутренне я подсказывает,что она реально КАРТИНА!!!

. ой, мерси!    я и правда себя сейчас ощущаю черным квадратом Малевича. нифига не понятно, что он хотел сказать своей работой, так же и со мной не понятно что происходит.  а вообще если говорить о картинах, то в борьбе со страхами, тревогой и прочим очень помогает арттерапия. особенно следующий прием (это меня научила ПТ). для избавления от тревоги мне предлагалось следующее (делать это надо было дома) - на листе бумаги нужно нарисовать свою тревогу, как ты ее себе представляешь. это первый этап. думаю не стоит говорить, что рисунки получались мрачнее некуда. потом на втором листе нужно было свой рисунок преобразовать во что-то позитивное, то есть мысленно его изменить. так как наше подсознание мыслит картинками, то с помощью подобной трансформации образов можно избавиться от тревоги. ну я надеюсь, что можно)) делать это упражнение нужно 2-3 раза в неделю. я пока только 2 раза пробовала, до отъезда. самое интересное, что до того как начать рисовать я относилась к этому мероприятию скептически, думала бред какой-то, что могут изменить рисунки. а когда начала была в шоке - пока рисовала тревогу было даже не по себе, потому что весь свой страх ты вытаскиваешь наружу и смотришь ему прямо в глаза. а когда стала этот рисунок изменять, рисовать позитивные образы, накатили такие эмоции, слезы градом, в общем творилось что-то с чем-то, но зато я почувствовала реальное облегчение, не то чтобы гора с плеч, но одного камушка явно стало меньше в общем рекомендую применить как руководство к действию, я считаю это упражнение очень полезным. и вообще придерживаюсь мнения, что таблетки таблетками, но пока мы не изменим свои мысли, свои внутренние состояния , ничего кардинально не изменится.

правильный способ - рисование тревоги, душой чую. надо будет попробовать, когда накроет.

да да да! согласна насчет рисования) Только мне ПТ предлагал рисовать свой страх, вообще все, что в голове творится, а потом сжигать. Я так и делала. Потом надо было снова после сожжения рисовать этот страх(он получался меньше) и так несколько раз. А еще ПТ выводила меня как бы поговорить со своим страхом. Мысленно я его представляла. В виде облака черного.. Потом говорила типа "для чего ты мне нужен? спасибо тебе за всё, но дальше я сама")))) И не поверите!!!  Я расплакалась!!! ПТ сказала, что страх как бы стал частичкой меня и поэтому мне жаль, что он ушел..Я представила его уходящим вдаль, а потом скрывшимся за домами...Но слезы были слезами счастья все равно!  вышла от ПТ и готова была целовать мир)) Правда зффект недолго длился (а ходить к ПТ оч дорого), но все же ПА и страхи ушли некоторые

а еще от внутренних переживаний есть такое упражнение - берешь моток ниток (желательно потолще, типа шерстяных, чтобы лучше чувствовать фактуру) и начинаешь медленно его раскручивать, во время этого представляешь, что ты тем самым распутываешь клубок нервов, мыслей, напряжения внутри себя. потом когда размотали нужно начать заматывать клубок обратно. пока у меня не дошли руки до покупки ниток, так что я делаю это упражнение мысленно , представляю как разматываю клубок. и действительно становится немного легче, такое медитативное  упражнение.

ИНТЕРЕСНО, НИ РАЗУ НИЧЕГО ТАКОГО НЕ ДЕЛАЛА.НАДО ПОПРОБОВАТЬ

.  а если я в топике фотки повешу меня не забанят за оффтоп? 

Катерина, позволю задать вам пару вопросов
1. Где именно на отдыхе вы находитесь?
2. В какой сфере вы работаете, в каком городе живете?
Если это возможно, сфотографируйте себя во время, когда "накатывает", и вышлите мне фотку на sb1982@mail.ru
3. Сядьте и расслабьтесь, сконцентрируйтесь на своём дыхании своем теле, посидите так 10 минут.
Ответьте на вопросы- есть ли ощущение шума в ушах, есть ли ошушение, как будто что-то "накачивается" голову.

Такая как у вас симптоматика носит повальный характер, и далеко не всегда, за ней стоит всд или какие-то соматические нарушения, сотню абсолютно здоровых людей испытывают такие симптомы(((((

. отвечаю по пунктам.
   1. я уже не на отдыхе . а так была на Кипре
2. Питер, сфера финансов
насчет фотки вы это серьезно??? вы меня слегка шокировали если честно подобной просьбой. если это не шутка, конечно
3. дыхательные упражнения иногда делаю. особенно если случилась ПА, помогает. шума нет, но от напряжения начинает болеть голова, как-будто ее сейчас разорвет. 

я не думаю, что людей, испытывающих подобные симптомы можно назвать здоровыми. это мне кажется взаимоисключающие вещи.

Так симтоматика в Питере проявляется? Слухи ходят, что такие симптомы можно вызывать техническими средствами, я собираю данные по таким вещамо, уже несколько сотен описания от людей, когда совершено здоровые поначалу люди попадают в подобный оборот, всё это конечно, слишком странно и туманно, но мы взялись за вопрос и активно копаем, не смотря на негативное восприятие со стороны общества данных вопросов. По фотке можно проводить диагностику- слышали про такое?

.  теория заговора?) на самом деле все гораздо проще чем кажется. проблемы со здоровьем (исходник) - переутомление, стрессы, проблемы - как итог ухудшение здоровья - появление симптомов всд - еще большее расшатывание нервной системы - невроз - ну и приехали, вэлком фобии, тревога, ПА. лично я знаю причины своих состояний, откуда ноги растут. поэтому надо разбираться с конкретными реальными вещами. а не с ветряными мельницами. версия с техническими средствами уж слишком фантастична. . 

Мне тоже казалось фантастичным, пока не перебрал сотни обращений подобного рода, я нисколько не утверждаю, что именно технические средства имеют место быть в вашем случае, просто будьте осторожны. Не все оказывается так просто, как кажется с первого взгляда.

. ну а что в вашем понимании означает "быть осторожнее"? одеть на голову эмалированный таз, чтобы нано лучи не проникли в мозХ?  извините, но не могла удержаться, чтобы это не написать. вам то самому эти исследования для чего, перебрать сотни обращений, это же можно обалдеть!. чего ради?

Делаем, чтобы привлечь внимание людей к данному вопросу. Устройства подобного рода активно разрабатываются как у нас в стране, так и "за морями". Есть очень много свидетельств, что подобные вещи реальность, к примеру, я выезжал "на поля" во время войны с грузией, более того, мне посчастливилось оказаться там за неделю до событий и я полностью задокументировал изменения во внутреннем состоянии, накатывающие ощущения тревоги, давления, хотя война на тот момент еще и не началась, и нигде по телевидению об этом не говорилось. И именно эти мои ощущения очень сильно совпадают с описываемыми ощущениями людей. Я был в Египте, во время свержения Мубарака и во время самых активных событий, ощущение было такое, что голова просто разрывается, люди же, участвующие в событиях, тихо зверели. Тут дело в личной чувствительности, каждый реагирует по разному.

Вот везде ищите причину кроме своей башки. Какие там устройства, хоть бы раз один марсоход успешно запустили или спутники ГЛОНАСС три из которых(второй раз) отправились вчера в небытие с ракетой "протон", а вы говорите о устройствах влияющих на сознание...   

Почему,  я с башки и начал искать, как только начали активно выделяться эти ощущения, сходил к знакомому психотерапевту и прошёл полную диагностику. Это вам вдолбили, что все проблемы у вас в голове. Не платят зарплату- ищите проблемы в себе, спаивают население, ищите проблемы в них, Вас застрелили бандиты- такова карма вашей бошки)))) Оксиджен- ломать не строить((( Говнодельные устройства у наших товарищей издревле лучше получаются, чем позитивные(

Если все же решите одеть на голову таз - то имейте в виду, что он обязательно должен быть заземлен. Для этого вбейте в землю металлический прут не менее 4 метров. Соедините таз  с заземлением медной шиной сечением не менее 25 мм2. 

. ага.. не менее 25 мм.. записала  ой, а можно я тогда воспользуюсь моментом и спрошу, днем была забанена. за фто?  

но вернемся к теме. сегодня я наконец доехала до дома, и прям легче стало. а послезавтра иду к ПТ. ооочень жду этой встречи. сегодня было такое состояние, какая-то нервозность, на грани с истерикой, когда не можешь найти себе места, просто разрывало от напряжения. это может  быть разновидностью ПА, или просто какое-то паническое состояние? помогло его преодолеть грандаксин с новопасситом и дыхательная гимнастика. дышим диафрагмой на счет 3-3-5 . на три счета вдох, задерживаем дыхание и на пять выдыхаем. успокоилась минут за 5 такого дыхания. но было жутко, казалось что я от такого нервяка съеду с катушек. что же это такое(((

Не знаю, не я. Сейчас все в порядке?

А с тазиком это шутка, как Вы поняли)

По сути вопроса: с катушек Вы не съедите как ни старайтесь. Те, кто на самом деле съезжают - для них это происходит незаметно. Ваше состояние - это невроз+тревожное расстройство. Мне помогли АД, принимал почти год. Плюс упражнений каждый день, ходьба пешком на работу и с работы - 10 км каждый день, и вообще ЗОЖ. Книжку Курпатова "средство от всд" читали?

. вот как раз сейчас читаю, называется "панические атаки и невроз сердца", и еще читаю " таблетка от страха". в общем то я где-то в глубине души понимаю, что наверно ничего страшного действительно не произойдет, но когда невроз уже на пике остановится накручивать себя сложно. хотя я стараюсь в момент когда совсем психую себя останавливать, вот прямо мысленно представляю как включаю стоп-кран.

это тревога нахлынула

Все будет хорошо. И все пройдет, а ты даже не заметишь, само. Мы циклимся слишком на всд, нам вообще лишь бы поциклиться. Мне вот сегодня кажется, что у меня синие ногти на руках, и это что-то с сердцем. Ну я себя успокоила, не дошло до тревоги. Ты медитировать пробовала?

. да уж, мне это знакомо. я как-то вдруг ни с того ни с сего начала циклиться, что у меня на запястьях какие-то слишком синие вены, и что они так явно проступают, прямо карта вен на всю руку  и чем больше я рассматривала тем синее они становились, потом вообще рука заболела, ну думаю все кранты. но потом все таки успокоилась, потому что это ну уж какой-то совсем фееричный бред был.   а медитировать не пробовала, но очень хочу научиться, чтобы уже найти внутреннее равновесие и гармонию.

Вам в детсаде место, Циско, с таким юмором. Таз лишь усиливает действие, доказано учеными из MIT))))))))Я уже убеждал ваше друга, Чирфула, что я неглупый человек, в ветке про насаждение геев в курилке.
У меня золотая медаль в школе, красный диплом в институте, я участник общероссийской олимпиады по экономмике в школе, причём поехал я туда из деревенской школе, где экономика не пеподавалась, фактически, попал в 20ку из 300х человек и показал фигу Гайдару))) У меня предзащищен диссер....перед тем как я начал даже заикаться на эту тему, я проверил все и перепроверил множество раз, феномен воздействия действительно имеет место быть, и с ВСД  он не связан никаким образом, просто существует возможность маскировать симптоматику под всд. Разработки такие действительно велись в союзе и после и я общался с людьми, которые очень близко знакомы с данными разработками.

   такое ощущение, что вы не просто пытаетесь доказать в очередной раз свою точку зрения, а навязываете ее

просто не люблю не смешные шутки

Привет. Как поживаете?

пожалел, что продал форум, открыли 2 магазина в городе и срочно нужны были деньги, сейчас устаканилась фин ситуация)))

сегодня я наконец-то попала к ПТ! как я этого ждала! в общем целый час изливала ей как меня колбасило и накрывало в отпуске и что сейчас от этого и тревога усилилась, и ПА стали чаще посещать, да еще и нечто похожее на агорафобию появилось, страшно далеко уходить от дома( в общем целый букет страхов и фобий(.  главное мне сказали, что я все таки не схожу с ума. что это все невроз и тревожное расстройство. буду проходить психотерапию с ней, а пока дали мне рецептик на клоназепам. ну вот и докатилась я до жестких таблов (( а главное его не купить нигде. обошла кучу аптек, нигде не продают, и даже заказать нельзя! бред какой-то. не знаю как его достать теперь.

Катрина-картина:) спроси у врача,ей лучше знать где можно взять препарат

Катрина,
позвоните врачу, чем можно заменить препарат.  Не такие это уж и жесткие таблетки, успокоят Вас чуток.
Я шестой день на АД и сегодня мне было намного лучше, страхов меньше, настроение веселее, я Вас не агитирую, сама пить не хотела. Попробуйте справиться своими силами. Если бы не необходимость быть самой дома с ребенком я бы не спешила пить таблы.

. мне сегодня врач предлагала АД, я отказалась. я чувствую в себе силы справиться самостоятельно, точнее с помощью терапии. вот от противотревожных не отказалась бы. но вот буду искать где купить этот клоназепам. конечно, если припрет, я попробую АД, но пока не хочу.

Скажите,а вы с ПТ до причины невроза не докопались?

. да я и сама знаю причину своего невроза( но с ПТ я еще больше укрепилась в мысли, что была права насчет того откуда ноги растут

неужели так бывает? прям на первом сеансе уже стало понятно откуда ноги растут ?  тогда вы спец 

причина эта до сих пор присутствует в вашей жизни?

  почему на первом? Я к ней уже четвертый раз прихожу, просто первые втречи были до моего отъезда.

к сожалению да. Я как в том анекдоте : "мыши плакали, давились, но продолжали есть кактус".

завтра мне выходить на работу(. я просто не представляю как я смогу там отсидеть весь день. мне даже думать об этом страшно(  я уже так привыкла сидеть дома последние дни, в своей норке. а тут надо будет себя опять тормошить.  хотя с другой стороны от сидения дома у меня уже такое ощущение крыша едет( ложусь спать под утро, сплю плохо, вот начали какие-то бредни сниться, просыпаюсь и понимаю, что нормальному человеку такая ересь в жизни не приснится. и сразу идут выводы - значит я не нормальный человек(. тревожность уже и дома настигает, и еще страх какой-то иррациональный. например, могу подумать о чем-нибудь нехорошем, и так испугаться своих же мыслей, что думаю, ну все - ку-ку, приехали. вот допустим вчера мне показалось, что у меня какие-то ощущения такие появились, как легкой качки. хотя я в этот момент лежала на кровати. и я так испугалась этого! подумала, что я наверно схожу с ума, что это глюки уже такие пошли((( или это просто у меня острое восприятие всего окружающего на фоне повышенной тревожности? 

один в один со мной.. те же мысли, тот же алгоритм, боюсь всего, даже предметов которые попадают в боковое поле зрения, голова как не моя, мысли какие-то не такие как раньше. Но от ципралекса сейчас значительно лучше, хотя пью всего неделю.

.  вот мне тоже уже кажется, что я боюсь всего. все мне кажется каким-то странным. не таким как раньше. ПТ выписала мне рецепт на клоназепам, типа для устранения тревоги. но я почитала ветку про этот препарат - это жесть!!   с ним походу еще хуже, чем без него((

Транк- это путь вникуда, имхо, он оправдан только может быть при ПА в неудобном месте или как прикрытие к АД. Зачем привыкать к транкам, они не лечат.
Кать, может попробуете хотя бы негрустин?  Что вам вообще ПТ говорит, какой диагноз, какой прогноз?

. вот я тоже думаю начать с чего-то полегче. еще есть такой препарат - деприм. это антидепрессант растительного происхождения. экстракт зверобоя по сути. безрецептурный. хочу его найти в аптеках. ПТ говорит, что у меня невроз и ГТР (тревожное расстройство). ну и фобии с ПА. психотерапию буду продолжать, но это долгий процесс будет. психотерапия сейчас направлена на вопрос ПА. получается ходить только раз в неделю, поэтому результата ждать придется долго.

негрустин тоже на основе зверобоя, есть еще гелариум гиперикум, попробуй, но у меня от него на четвертый день дико заболел желудок,т.к. надо его есть строго во время еды, по крайней мере гелариум гиперикум так нужно было,а я принимала как попало.

хочу рассказать как меня тут на днях накрыло. вот интересно мнение со стороны, это уже совсем шиза или еще нет. в общем у меня фобия есть, не агора, но похоже. вот сижу я значит дома, смотрю фильм. и тут мне заплохело - смотрю на экран, а там ведь города, открытые пространства, люди спокойно ходят по улицам. и мне стало страшно. вот просто от вида улицы. это вообще как называется?( то есть мне стало не по себе всего лишь от изображения на экране(

нет,это не шиза, совсем не шиза, это ГТР..нервишки расшатаны
если Вам рассказать  чего я пугаюсь....

вот и первый рабочий день. только бы хватило сил досидеть до конца  не думала, что это будет так тяжело 

 Катерина, ну как ваши дела? На работе отвлекаетесь или еще хуже?

Вы не сходите с ума!!!Когда у человека крыша не в порядке,он это даже не знает.Вы бы не поняли,что сходите с ума,а вас бы не было такого страха.Это невроз!!!Вы четко все понимаете,просто боитесь потерять контроль,но в момент паники это может сделать любой человек,это реакция организма на страх.А "больные на голову" люди не могут ощущать все то,что чувствуете вы!!!

. с одной стороны на работе я хоть как-то начала возвращаться обратно в социальную среду, а не проводить время в компании "я и четыре стены". но дома было безусловно поспокойнее.

сейчас у меня проблема номер один - это страх общественного транспорта. я не могу ни в метро спуститься, ни в автобус сесть. поэтому приходится либо просить чтобы меня подвезли, либо вызывать такси. но это бред! ходить на работу и заработанные деньги тратить на поездки на такси на эту же работу. абсурд какой-то, но не могу пересилить себя , у меня страх уже от одной мысли о поездке на общественном транспорте 

Вам нужно отвлечься. Найдите себе увлечение. У меня такое было раза 4 за всю жизнь. Не контролируемые мысли. Но у меня своя история это от перенапряжения. В общем халтурил много головой делал дипломы. У меня это происходило так сплю и начинает включатся мозг. Пот горячий а потом само собой все уходило.

Вам нужно отвлечься. Найдите себе увлечение. У меня такое было раза 4 за всю жизнь. Не контролируемые мысли. Но у меня своя история это от перенапряжения. В общем халтурил много головой делал дипломы. У меня это происходило так сплю и начинает включатся мозг. Пот горячий а потом само собой все уходило.  Я с одним согласен, это вяло текучая шиза. Мне помогает немного выпить грамм 50. Именно так люди сходят с ума. И далее все вытекающее из этого.

  какая еще нахрен вялотекущая шиза!? что значит "именно так люди сходят с ума"!  спасибо на "добром" слове!

А ты в курсе как люди сходят с ума? С собственного опыта?)

А вы думаете как человек доводит себя до суицида? Именно так. Загоны они самые. Вы не путайте человека душевно больного и сума с шедшего. Это разные вещи! Я же говорю было у меня такое раза 4 от мозгового перенапряжения жаркий пот не контролируемые мысли. Это она самая шиза. Вы думаете все шизики опасные нет. У нас мужик работал программистом, ему поставили диагноз шизофрения. Так он с виду нормальный. Ничего нет в этом обычное психическое расстройство. Хотя нет это не она это просто нервное расстройство)) У вас нервишки пошаливают.) Может в детстве у вас была какая психическая травма?

       Большинство пациентов с данным типом психического расстройства не опасно для окружающих. Больные шизофренией склонны к самоизоляции от общества, злоупотреблению алкоголем, формированию наркотической зависимости. Чаще всего их поведение опасно для собственной жизни. Суицид – одна из наиболее распространённых причин ранней смерти больных шизофренией. Однако минимальный процент пациентов с агрессивным поведением вынуждает  соответствующие медицинские учреждения  вести строгий учёт всех больных шизофренией и применять в случае необходимости принудительную госпитализацию.

Вы конечно извините но по моему написали полный бред. Да люди могу совершить суицид при последней сталии депрессии, когда мир становится бессмысленным, ничего не трогает и жизнь кажется моннотонной штукой, в этой стадии люди уже не бояться за свое здоровье и им глубоко плевать умрут они или сойдут с ума, на этом форуме таких не встречала так как все тут цепляются за жизнь, эмоции из последних сил, борятся со своими глюками да. А шизофреники кончают с собой потому что им голоса велят, видения направляют они не отличают реальность от иллюзии. Так что шиза она есть шиза, а невроз есть невроз и не путайте эти поняти.

ice-tpgv, сами-то понимаете, что пишите? Давно не читала подобных завихрений. Вы не знаете даже элементарных вещей, поэтому не нужно вводить в заблуждение, пугать людей, которым и без вас плохо. Психические заболевания и психические расстройства - это совершенно разные диагнозы. Шиза относится к первым, а это уже на другой форум. Здесь ищут помощь и понимание люди с всд-неврозами, т.е. с псих. расстройствами, им уже никогда не грозит сойти с ума или стать шизофрениками, какие бы страхи, сомнения и симптомы не посещали.

Ну вы знаете голоса тоже разные бывают. Например ваше внутреннее я постоянно с вами, как бы вы думаете рассуждаете, слушаете внутренний голос. А когда перенапряжение внутренний голос путанный, бредовые мысли ассоциации. Говорят так черти мучают людей. У меня было от перенапряжения этот голос нес пургу. Можно считать это голосом кот. слышат шизофреники, кто его знает. Горячий пот путанные мысли в голове каша а под утро все прошло.