АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Начну символично так сказать. Свет померк, листва померкла, что происходит вокруг? Почему желтый цает именно желтый, почему чтобы уснуть надо лежать, или откуда берутся мысли? Откуда мы появились и почему мы появились?
Вот такой бред и не только такой поселился у меня в голове три недели назад. Мысли могут меняться, и каждая будет именно об устройстве мира, и обязательно каждая будет вызывать мини панику или моральный дискомфорт. Мир вокруг стал казаться каким-то картонным, словно у меня отключилось восприятие. Я все понимаю, все соображаю, но именно по ощущениям никак не воспринимаю, и в голове постоянно какая-то каша. Если раньше на вопрос - Откуда берутся мысли? Я с иронией отвечал - Из головы! То сейчас я начинаю задумываться, анализировать. Уровень тревоги постоянно повышенный, кажется что вот сейчас сойду с ума от этого всего, от этих всех мыслей, иногда кажется что я как во сне. При всем при этом веду себя вполне адекватно, все понимаю и соображаю.
До этого всего меня одолевали головокружения и слабость, причем общее здоровье при них было отличным. Потом еще появилось тяжелое дыхание, то есть невозможность вздохнуть полной грудью. Когда садился есть прямо задыхался, начинала кружится голова. Ну и было парочка беспричинных ПА.
Было ли у кого-нибудь такое? Мысли об устройстве мира, все вокруг как в тумане, в голове каша. Что со мной происходит? Все не так уж плохо и есть надежда вернуться в себя и в нормальный мир? 

Похоже на тревожное расстройства у вас. С этим бы к психотерапевту или психиатру и таблеточек попить по назначению(
Дереал и поток мыслей у меня был, с едой расстройство тоже проходила, оно от тревоги вырастало повышенной. Убрала тревогу - начала есть, мысли остановились.

То есть у меня не все так плохо и есть надежда вернуться в себя?)) А сколько длилось ваше лечение, как скоро вы почувствовали улучшение состояния?)
Моя самая мощная ПА была связано с ужас какой бредовой мыслью. Я просто представил, что мир возник случайно, значит и я возник случайно, к примеру как камень. И мысль вызвавшая ПА - я ничем не отличаюсь от камня? Понимаю что бред, и раньше никогда бы не додумался до такого, но когда возник дереал мысли просто повалили одна за другой(( И чаще всего бредовые. Вобще удивляюсь как в таком состоянии работаю, да еще успеваю продажи делать))

Я только начала медикаментозное лечение, но легче стало сразу. Поэтому не запускайте состояние, а найдите хорошего психотерапевта или психиатра для уточнения того, что с вами происходит. Состояние дереала обратимое, но надо понимать от чего оно вообще возникло, как реакция на что.
И выздоравливайте!

Это очень частая заморочка о строении мира и сути смысле жизни, причем она при дереале/деперсонале актаивна так. Дереал это защита организма от внешних источников стресса, он как закрывает сознание в комнату, поэтому притупляются эмоции, все как во сне, я это называл "как фильм смотрю про себя от первого лица" Это потому что уровнь тревоги у вас зашкаливает, пусть вы ее не сильно ощущаете, защитный механизм включился. От внешних стрессов отгородился, что делать остается? Конечно же заняться своими мыслями  почему я здесь и для чего? И т.д. Я полтора года жил в дереале/деперсонале, это была попа, простите. Потом начал пить АД, всякие психотерапии и начало отпускать и что парадоксально, внешний реальный мир стал меня напрягать по началу )) Я скучал даже по этому ощущению "бункера" Снова стали эмоции ощущаться сильно, непривычно. Но потом все пришло в норму) Удачи вам! Это проходящее!
П.С. Возможно у вас есть проблемы с памятью, скажем сложно вспомнить где был вчера или кажется что это было не вчера, но не пугайтесь, это не  с памятью проблемы, а с вниманием, ваш мозг занят вопросами мироздания :D куда уж там до мелочей всяких) 

Вот вот, ощущение как в бункере, как-будто на мир ты смотришь через щелочку этого бункера. Или кажется как-будто попал в музей, и смотришь на абстрактную картину, и мир это и есть картина, ты пытаешься понять что она означает, но не можешь))
И очень точно вы подметили про момент когда дереал отпускает, у меня были парочка таких коротких моментов, и сразу мысли - Э, дереал, ты куда?
А как быстро вы почувствовали улучшение, что больше помогло, психотерапия или АД?))
А друг сказал мне что меня без наркотиков колбасит)))

Ну месяца три АД + Цигун я делал + прогулки + ПТ Он не уходил полностью, если о нем подумать то вот он родимый, есть, но когда ушли мысли эти которые загоняли как вол зайца в лесу, тогда стало проще, отвлекся и нет его, подумал и вот он) Но был период и мне даже удалось на себя заставить его работать. Я фотограф, работаю в жанре андерграунд, даркарт и т.д. Помогало креативить) Если удавалось мозг занять нужной темой, то весь этот бурлящий поток мыслей работал на меня) В тот период я наработал кучу клиентов, публиковался в крутых изданиях, вообщем как ни странно, мне это помогло в карьере)

То есть дереал пропадает полностью, но его можно вызвать если захотеть?)) То есть он работает на тебя, а не ты на него?)) Плюс потом еще голова еще будет забита другими делами и он просто забудется?)

Не совсем, просто когда уровень тревоги падает у тебя появляется возможность впустить внешний мир в голову и мозг занят нормальной свое работой, обработкой информации из вне, а не вариться в своих мыслях, но достаточно подумать о дереале, мозг перестает воспринимать все вокруг и ты опять лезешь в бункер) Но когда уровень тревоги упадет достаточно, то и дереала не будет и вызвать ты его не сможешь, причем многие отмечают, что даже ощущения не можешь вспомнить как это было, так же и у меня было, когда все прошло я даже не мог хоть немного вспомнить ощущения те. Но если понервничать то отголоски всплывают) У мен сейчас обострение какое-то непонятное, надеюсь что ВСД, так вот я не сразу осознал, что что-то знакомое до боли ощущаю, а потом -  епть, так это же дереал) А так, лет 5-6 я жил без него, иной раз немного ощущал и то в каких-то приятных ипостасях, скажем когда по Бангкоку шел ночью или гнал на байке по острову Пангану, тогда тоже нереальным все казалось, но очень приятное ощущение)   

Аа то есть это состояние забывается на столько, что даже не можешь вспомнить как же это все ощущалось))) Это радует, а то сейчас мысли лезут что так теперь будет всегда(((
Эх, сейчас бы тоже куда-нибудь скататься да отдохнуть)) Но теперь только до следующего года((
Кстати я вспомнил, пару раз за жизнь у меня тоже бывали секундные ощущения дереала, но они не пугали меня, просто я представлял что все вокруг нереальное, внутри что-то щелкало, и бац, я уже в реальном мире и даже забыл о таком моменте))

Конечно у всех бывает, особенно когда экзамены скажем или ты в другом городе или только на работу устроился новую. У мой жены тоже бывает, она это называет "Дымка" )

Дымка, лучше и не назовешь) Только перед экзаменом или т.д. состояние очень легкое, почти не заметное, а при повышенной тревоге оно становится очень тяжелым, плюс еще сама тревога его добивает))
Мне вот только не понятно. Если отключается восприятие и мозг закрывается от мира, почему же я тогда все соображаю и понимаю?)) Работает реактивный ум, или что-то другое?))

Единичные случаи от умственного переутомления и у меня раньше были и бывало по ночам если гуляла - автопилот врубался, что хоть на скамейке спи. Организм говорит "все, отключаюсь" и огребаешь симптомы. Также и с дереалом после рабочего дня в маршрутке будто в куполе каком находишься. Но обычно выспаться было достаточно, чтоб прошло. Так что да, все это перегрузка нервов и защитные механизм .

Ну вы же не в отлючке :D Просто сейчас обычные раздражители не так сильно влияют на вас, когда дереал долгий то притупляются эмоции очень сильно именно для того, что бы не так сильно реагировать. Даже цвета могут поблекнуть немного

Хах, согласен)) Вобще начало дереала меня сильно напугало, мне показалось что у меня поехала крыша или вот вот поедет, мир в котором я жил вдруг резко стал для меня ничем, каким-то вакуумом,  изза этого была мощнейшая паническая атака)) После того как я отошел от нее больше ПА не было вообще)) Возможно мелкие, изза вот этих бредовых мыслей, но таких мощнейших больше не было, и бесспричинных тоже))

Еще одна очень модная мысль, мол если планета земля возникла случайно, значит и мы возникли случайно, так значит какова наша роль в жизни? Никакая? Вот такой бред любит приходить мне в голову))) Причем если раньше я бы посмеялся над этой мыслью, сейчас я ее воспринимаю на полном серьезе, все вокруг становится бессмысленным(((
Спасибо Вам всем огромное, что успокоили меня, что дали понять то что у меня обычный дереал, и что он вполне излечим)) Теперь я хоть понимаю что мозг просто отключился от мира, и что когда я начну лечение то позабуду все как страшный сон))

Нужно помнить одну самую важную вещь, таблетки не лечат, они дат вам окно для работы над собой, дают облегчение симптомов и тогда вы должны вложить вагон усилий и построить нового себя, стрессоустойчивого, вооруженного методиками релаксации и "знаниями древних шумеров"       Жить всю жизнь на АД не дело, нужно просто воспользоваться их свойствами и работать, работать и работать. Потом плавно слезть с них. Этот процесс мучительный, синдром отмены и т.д. Но я слез и жил без них 5 лет. ВОт сейчас начал опять, так уж жизнь завертелась. Но факт остается фактом - можно побороть и слезть с колес и жить как нормальный человек.

Я вас понимаю)) То есть таблетки восстановят меня, снова буду радоваться жизни и т.д., но любой стресс и все по новой)))
А в чем заключается сложность слезания с АД? Я только знаю что привыкание может быть сложным, у некоторых по началу симптомы даже усиливаются раза в два, а что происходит при отвыкании? То есть я не смогу просто взять и бросить их пить когда почувствую себя полностью здоровым?

Определённо это не дереализация, просто тревожные мысли. Отвлекаться, отвлекаться и ещё раз отвлекаться.

Да, по началу первые недели 2-3 симптоматика усиливается + у каждого АД есть еще свои побочки причем такие от которых и лечишься  по мере привыкания и накопления АД в организме они проходят. Но нужно понимать что АД меняет работу мозга, в частности серотонина, то есть химические процессы в голове и не сложно предположить, что после года (а ад поются годами) мозг привыкает работать под влиянием АД и конечно же при отмене мы получаем "Синдром отмены" а по простому - ломку, самую настоящую. Поэтому нужно слазить по специальным схемам которые расписывает врач. Я помню крошил этот Рексетин и принимал буквально по маковому зёрнышку его ) Ну и если в этот период вы не работали над собой, то по мимо ломки вы получаете назад все симптомы что и были, а то и с большей силой.

По моему самый обычный дереал, "как в бункере, как картину смотрит, все как в тумане, как во сне." Это и есть всд-шный дереал.

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.

Жесть   А мне врач сказал что только препараты сможет предложить, тобишь чисто медикаментозное лечение, мол терапии возможно и не будет. Причем этот врач самая лучшая в городе, и даже не в моем. Ну слезти конечно потом будем пытаться, там уже это все будем делать под руководством врача)) Только вот не пойму, многие как и вы пишут что лечение составляет где-то 3 месяца, после этого наступает полное облегчение и нормализация состояния, а сейчас вы пишите что АД пьют годами . Или это не отонсится к таким тревожным расстройствам как у меня?  
Я бы с вами согласился, но все-таки это дереал, к сожалеию   Помимо мыслей я действительно как-будто от мира отключился, все кажется каким-то странным. И начиналось все очень плавно, сначала пару дней я просто испытывал какое-то состояние, как-будто не спал неделю, затем в один прекрасный момент вдруг не узнал свою комнату   Причем как-бы понял что это она, но и не узнал. Потом потихоньку состояние ухудшалось, все вокруг все больше и больше стало терять цвета и обьемность, ну и начало с мощной ПА вы уже знаете

да, через 3 месяца вы можете избавиться от большинства симптомов, но вы не сможете бросить вот так вот сразу АД принимать) Сразу лезут симптомы обратно и ломка, продолжают люди продолжают дальше пить ад, я пил полтора года, была одна неудачная попытка слезть, ломало сильно очень, начал пить опять, потом уже настроился и смог. Ну а есть и такие которые всю жизнь пьют.

Хм, интересно) А в чем заключается работа над собой? Я вот вобще думал так - Пролечусь 3 месяца, вернусь в себя и в мир так сказать, и тогда уже займусь собой, запишусь в трен зал, в бассейн, женюсь наконец))
И вот еще вопрос. А могло это все начаться не изза стресса а изза сбоя вегетатики? Просто когда начались симптомы ( головокружения и т.д. ) у меня не было стрессов, я чувствовал себя вполне отлично, было много планов и задумок, и тут скорей эти все состояния меня забомбили в стресс, а не стресс вызвал их 

стресс мог случиться и год назад и мелкие стрессики могли копиться.
Работа над собой - ну вот плаванье норм, всякие методики дыхательные, мышечная релаксация, может медитация, цигун, йога, все что поможет успокоить мозг и стрессоустойчивость развить, когнитивно поведенческие методики. Тут все есть на форуме

Аа, то есть все то что вернет мозгу полное спокойствие) Я вот еще тут подумал... Заметил что на работе дереал и мысли заметно уменьшаются, то есть не пропадают полностью, но тем не менее я иногда даже забываю про него. Возвращаюсь домой, и опять по новой начинается. А почему так? Я общался с психологом, и она поставила вердикт - проблема в родителях. Даже не в том стрессе что был у меня 3 года назад (а он был очень сильный), а именно в них. В прошлом году конечно тоже стрессы были, но я их с гордостью преодолевал, дералов и т.д. не было)) Так может мне стоит уже отделиться от них, снять свое жилье, тем более и финансы уже позволяют, и это будет лучшей работой над собой   

А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))

нет, я начал пить сейчас АД.
Так все верно и говорят, фарма помогает, но она помогает пока пьешь и вот пока пьешь и она помогает тогда же и терапия и работа над собой.

Ой а про терапию я спрашивал у Сергея, он написал что уже полтора года в этом состоянии(
То есть когда я брошу пить АД, то ко мне все легко может вернутся?   Просто если дело все-таки не в родителях, а в стрессе который был уже давно (а стресс этот безответная любовь кстати), то он уже прошел, ту девушку я разлюбил, уже и не думаю о ней давно)) То есть я не могу понять над чем работать   В целом я всегда смотрю на мир с позитивом, единственный мощный стресс был эткак раз тогда, причем я давил все эти эмоции в себе и старался никому ничего не рассказывать(( Тогда у меня уже было парочка легких неврозов - ощущение кома в горле, иии... не удивляйтесь, легкий дереал)) Да да, он уже был у меня, но был он очень легкий, такой легкий что я даже не парился насчет него, он был буквально 3-4 недели, потом прошел и я даже забыл про него)) Дереал который сейчас  я воспринял как в первый раз, настолько он сильный))

Я уже попробовал всё что только можно, но какого то большого эффекта я не ощутил.

А на сколько мощным может быть дереал? Может ли дойти до того что я просто перестану соображать что происходит вокруг?

не думаю, но стать замкнутым и "странным" для остальных думаю можно) Но я вас уверяю, меня крыло намного сильнее того, что вы описываете, выбрался! Так что не сцыте. Начинайте уже читать о методах понижения уровня тревоги, дыхательные гимнастики, релаксации, мышечные расслабления и т.д. Тут на форуме есть вроде и книжки и т.д. Всякие арома терапии. Я вот масла жгу всякие ралаксовые типа мелиссы, лаванды, включаю программу в которой можно миксовать разные звуки типа дождя, грома, сверчков, китайских колокольчиков, составляю себе нужный атмосферный фон, сижу и просто дышу диафрагмой, дыхательное упражнение на релаксацию.   Иной раз мыслеобразы применяю, придаю визуальный образ болезни и избавляюсь от него. Это позволяет сделать "якорь" на этих приятных ощущениях в следующий раз когда мне не очень, мне достаточно понюхать мало мелиссы и мне становиться легче сразу - это называется поведенческая когнитивная терапия, суть в том что бы уметь в любое время воссоздать ощущение спокойствия и комфорта, в идеале ты это должен уметь делать сам по себе, мне же нужен стимул -аромат масла мелиссы)
Прога кстати называется - Relax melodies раньше она была под винду, сейчас почему-то нет. У меня мак, но она есть на все мобильные платформы, так что если у вас смартфон или планшет на дроиде или iOS то можно качнуть.

Надо будет попробовать, у меня как раз андроид)) Спасибо большое за прогу)) Меня в основном кроет больше всего по ночам, пару раз просыпался с мыслью, мол, а что такое мир? Бред сивой кабылы конечно, но при дереале эта мысль номер один((  Причем я понимаю что все эти мысли глупые, но вот именно ощущения в это не верят. И еще очень часто посещает страх сойти с ума, или что я вдруг перестану понимать что мне говорят. Вобще жесть))
Вы держитесь, не унывайте, одна девушка с другого форума говорила что ей пришлось потратить аж 3 года, прежде чем ей подобрали правильные препараты, которые вернули ее к жизни)) Сейчас она даже не помнит что чувствовала в те моменты и даже не понимает что такое ПА))

да, подбор АД штука сложная, очень все индивидуально. "Сейчас она даже не помнит что чувствовала в те моменты " вот вот, то что я и говорил, так у всех потом. Я даже и не могу вообразить как может быть дереал или деперсонал когда избавился, но вот я опять его испытал и все вспомнилось )) Но конечно я уже боец бывалый и борюсь)

Это да, вам намного легче))) А мне вот даже жутко иногда, смотришь на родсвенников или знакомых, и все кажется каким-то странным, бессмысленным. Кажется как-будто мой мозг открыл какую-то страшную тайну, и мир на самом деле лишь случайность, как и я и все. Вобщем что-то под ночь меня опять накрывает, видимо ПА хочет выбраться наружу и ищет выход)))

знакомо, у меня к этому всему еще куча загонов было жестоких. Скажем я улавливал черты знакомых людей во всех буквально, или были ощущения что лично знаком с актерами из тв (я прекрасно понимал что это не так) но вот такие ощущения были, себя в зеркале бывало не узнавал, то есть прекрасно знал что это я но черты казались какими-то не моими что ль) Вообще загоны были очень серьезные, а намного тяжелее дереала это деперсонал, вот он страшный... Когда ты не ты, я даже полу в шутку про себя думал когда бриться шел "сейчас буду наблюдать как этот чувак бриться будет" )) Секс вообще был похож на порно от первого лица, вроде я все делаю, а ощущение как фильм смотрю, эмоции на нуле, особо и удовольствия и нет)

Блин, читаю комментария и думаю что все мы как будто под наркотой всегда))) только нам дозы не надо, нас и так прёт)))

Хах, жестоко, у меня конечно тоже бывают мелкие бзики, мол думаю о чем-нибудь, и тут вдруг происходит загон - А откуда берутся мои мысли? Из чего они возникают? И все, Понеслась душа в рай)))
Или думаю блин, а вдруг в таком состоянии сейчас забуду как дышать? Эффект аналогичный, начинаю следить за своим дыханием.
И еще куча мелких моментов, Но самое популярное это - Кто я? Зачем это все вокруг? И все в таком духе)) Вобщем эта защита от тревоги только еще больше вызывает тревогу, вот без него я бы давно уже вылечил все свои головокружения, дыхалку, тревогу и т.д.))

Я долгое время лежал дома кусом омна, простите, жена работала за двоих, мы фрилансеры, потом я стал выходить на улицу насильно, ходить в банки счета оплачивать, в магазины, на рынки (то вообще ад был), что бы не допустить социофобии и т.д. так как читал что куча людей с такими темами запираются в 4х стенах и все - агорафоб, социопат. Ну вот как-то утром я брел как в тумане, как во сне, весь в своем бункере дереальном и увидел в небе шар воздушный большой... смоьрю на людей вокруг, никто не смотрит ))) Ну я думаю, все визуальный глюк, шиза ( а тогда я по шизе загонялся жестоко, был уверен что она)  Достал мобилу, сфоткал даже, пришел домой, слил на комп -  фух! Есть шар, не глюк :D

да да 

Хах, мне друг так и сказал - Тебя без наркотиков колбасит))) Спасибо ZAlex за то что обьяснил что и как))) Теперь я понимаю почему ко мне в голову постоянно лезут вопросы мироздания, причем если раньше я мог спокойно философствовать, то сейчас только с банкой валерьянки под рукой))))
Мозг отключился от реальности, поэтому и возникают в голове непонятки, а что, а почему))

Автор, все было именно так. Почему дорога прямая, почему моя сумка красная, и что вобще значит красный, почему так. Все стало невыносимо ярким, громким и одновременно смазанным далеким и незнакомым. Одним днем жизнь поделилась на до и после, это был дереал, у меня он еще сопровождалсЯ бешеной тревогой и деперсоналом

Есть еще неплохая методика вернуть себя в реальность когда нужно, отвлекая себя. Скажем в парке сидишь и просто про себя фиксируешь все, занимая мозг "Я в парке, сижу на скамейке, ощущаю, простите, жопой, скамейку, ощущаю ногами джинсы, ботинки, землю под ногами, вижу дерево, ощущаю запах листвы, смешной чувак идет, красивая деваха" и т.д. занимать мозг ощущениями причем теми что связаны с реальностью. Ощущать руки в карманах, очку на переносице и т.д. Знаете способ считать овец при бессоннице? Это тоже самое, человек не может уснуть так как вариться в каше из мыслей, и вот подсчет овец позволяет отвлечь мозг о них на что-то монотонное.
Что касаеться сна.
Можно считать дыхание скажем а если еще дышать на релакс так вообще. Это когда вдох короче выдоха, скажем вдох по счету 3 а выдох на 4. Вдох 1-2-3 Выдох 1-2-3-4 и немного задержать еще можно. Так и мозг занят подсчетом и нервы в норму приходят. В Гугл маркете полно прог по дыханию, вот одна из них, дышишь под ритм, там все просто - https://play.google.com/store/apps/details?id=com.saagara.universalpranayamafree

Да да, все как-будто само резко поменялось, если раньше у меня такие вопросы вызывали смех, то сейчас любой из них может вызвать небольшую тревогу)) Вы тоже смогли вылечиться от этого безобразия? =) Причем еще бывает находят мысли что мол, как я раньше со всем этим взаимодействовал? Как не обращал внимания на то что мир такой странный? Вобщем такой бред тоже иногда в голову залезает, слава богу что я понимаю что это именно бред 
Я так себя отвлекаю если просыпаюсь ночью)) Бывает проснусь резко, и не могу сообразить, где я, что я, и сразу начинаю в мозгу перечислять, мол Я это я, это моя комната, я дрыхну на своей кровати, а вон сбоку стоит мой шкаф  Это для меня еще такая проверка не рехнулся ли я окончательно 

Ох, как знакомо, эти просыпания и не понятка, кто ты, где ты и давай мониторить обстановку и вспоминать) У меня еще был загон каждую ночь, я просыпался с уверенностью, что у нас кто-то из друзей остался ночевать, и я как бы это помню, но не помню как простыню давал и т.д. и что на меня могут обидеться, что я не гостеприимный, оставил и  сам пошел спать" :DD такй бред, причем после просыпания он держался минут 5, так нормлаьно. Я бывало даже ходил смотреть нет ли никого  в другой комнате.  Кстати я при этом дереале выезжал с женой в поездки и очень боялся проснуться в номере и вообще не понять где я и что за место, так вот фиг там, все четко, просыпался понимал и т.д. Потому, что мозг присобрался и все же фиксировал все как надо. Так же мы и в Индию полетели, тогда мне уже лучше было,  но все же я не был в порядке и я переживал. Оказалось зря, у меня там все всд баги прошли и голова вообще не болела ни разу, а все потому что я настроился, отвлекся. Прилетели домой, все, я расслабился, никаких опасностей нет в отличии от Индии и все, тут же меня накрыло куча болячек, я даже по началу думал, что привез с Индии какую-то экзотику  Вот такие дела у нас в голове творятся. 

Да, можно сидеть в парке на скамейке и жопой лавочку ощущать, только надо именно ощущать, а не оценивать лавочку, дескать лавочка холодная и старая, а отслеживать свои ощущения. Тоже самое с девахой красивой, не оценивать деваху (красивая по сравнению с чем? кем7), а прислушаться, что вы чувствуете (интерес, влюбленность, влечение?), глядя на деваху. Это очень важный момент! анализируем именно свое!

Да да, все верно! 

У меня сегодня с утра еще какой-то новый бзик   Я начинаю верить своему состоянию, появляются мысли мол - ну вылечусь я, и что? Мир то вон какой, странный и непонятный   То есть я понимаю что мысли эти тоже бредовые, но от них аж жутко становится, как вот такие состояния перебарывать, внушить себе что мир прекрасен и стоит бороться со своим мозгом за него?  

Я в один момент пустил все на самотек и держал в голове лишь одну мысль - если долго притворяться нормальным то им и станешь. И я делал через силу то, что делают все) Выходил с друзьями, играл в игры ходил в кино (это вообще жать была :D ) и как-то стало отпускать моментами и загонялся я реже. Алкоголь помогал, но сразу скажу это не дело, я чуть не спился по итогу, ну не прям напивался конечно, но зависимость заработал, сейчас вообще не пью. 

То есть у вас тоже были периоды когда вы верили своему состоянию?  То есть начинали думать что мир такой бессмысленный, странный, и что даже если вылечитесь то все-равно он в ваших глазах останется таким?  Вот такой бред меня сегодня посетил, хотя бывали и другие, эти бреды в голове любят меняться постоянно))

Сегодня на выходном, накрывает не на шутку, не понимаю что вокруг меня, что я вобще делаю, зачем я это делаю(( Вобщем пойду сейчас на работу за зарплатой, а потом гулять, очень помогает))
Кстати я понял как можно еще дать отпор этому состоянию. Нужно лишь уяснить для себя главное, мир это не иллюзия, я в нем жил 24 года и не тужил, это состояние иллюзия, и раз у меня его не было до невроза, значит пропадет и после)) Конечно сейчас может не верится что мир прекрасе и реален, мозг то кабель от него отключил))

мир такой,какая реальность в голове! вот вылечишься и мир станет совсем другим (знаем, проходили)
 и вот еще. НЛП, прочитай в инете про него. И еще РЭПТ. людям у которых самовыражение не заржавеет (чувственным, талантливым, общительным) это очень помогает. НЛП  например можно использовать, когда хочешь заразиться позитивом от других людей. Оч помогает!
 и кто то тут сказал про алкоголь. ОХ, если есть силы и желание пить, то не все у вас так плохо, ребята!

а с мозгом бороться не надо! его надо брать в союзники! и не в коем случае не в пленные))))

Друзья, а есть ли у кого нибудь заторможенность речи и мышления при дереализации. У меня просто когда я начинаю говорить и вырожать какую нибудь длинную мысль то начинаю путать слова, запинаться, тупить и т.д. С чем это связано?

А реальность в голове у меня сегодня очень жуткая, она у меня приравнивается к какому-то вакууму, и очень страшно становится(( Плюс скорей всего у меня присутствует небольшая деперсонализация, я докапываюсь не только до мира, но и до себя самого, своих мыслей(( Мол если мир странный, значит и я, и все, ведь я часть этого мира( Вобщем поскорей-бы на работу, а то такими темпами точно крыша поедет))
Насчет алкоголя это да, мне он не то что не помог, он еще хуже бывало делал((

У меня бывает тоже когда начинаю что-нибудь рассказывать, вспоминаю про свое состояние, и могу прервать рассказ на середине, буквально на секунду-две, потом собираюсь с силами так сказать и продолжаю, но уже как на автомате)) А сегодня у меня весь день словно на автомате(((
Кстати если есть патология речи, но не от мыслей которые проскальзывают в голове, а сама по себе, то возможно проблема в головном мозге. МРТ не делали? 

Тут нужно пояснить, вы просто тупите при разговоре или у вас слова медленно произносятся и трудно проговариваются? Если тупняк нападает, то у меня постоянно так было при дереале, терял ниточку логическую, мог рассказывать о чем-то, поудмал о дереале и все) Ну а коль есть речевые трудности в плане выговаривания может Vlad33 прав и нужно МРТ?

МРТ делал уже 6 раз за год. У меня небольшой ишемический очаг в области гипокампа (0.5 см), последствие микроинсульта в августе 2013 года, но он тогда был в 2 раза больше чем сейчас, т.е. уменьшился. Раньше не замечал что не могу сформулировать мысль, а сейчас появился этот симптом (через год после начала болезни). Все неврологи (а их было 7 штук за всё время болезни), говорят что я здоров и это у меня психические проблемы. А я уже не знаю психические они или органические. В моём дневнике всё подробно описано.

Я ещё заметил что это в основном бывает на работе, когда с клиентами общаюсь, а дома намного реже. В понедельник пойду на приём к своему ПТ и скажу ей об этом. Может ноотропы какие нибудь пропишет для улучшения работы мозга.

Кстати Vlad88 и Nero88 это один и тот же человек, тобишь я  Просто не понял как вышло но с телефона у меня получилось зайти с одного аккаунта, а с компа с другого))) Поэтому иногда я пишу от одного, иногда от другого))
Кстати, а у вас при дереале не было мысли что вот прямо сейчас начну тупить, перестану понимать что мне говорят, или что вот сейчас еще пару секунд и крыша поедет?  Просто у меня такое постоянно прямо с начала дереала)

Вот я и пишу об этом, у меня абсолютно всё то же самое. Вроде говорю предложение нормально и тут просто пропадает мысль что дальше говорить, хотя несколько секунд назад знал точно что предстоит сказать. Странно всё это.

вот ты блин :DDD я думаю ну неужели так у чувак все одинаково 

Да я сам сначала не понял, что за Влад который мои сообщения повторяет)))
Мде, сегодня дереал разбаловался не на шутку, вобще не соображаю что делаю, в голове мысль о бессмысленности всего, и я прямо таки удивляюсь своему автоматизму. Иногда даже забываю что хотел сказать. Вобщем жесть, выходные для меня противопоказаны. Только еще простудился я немножко,  вот думаю не увеличивает ли высокая температура симптомы?))

Да да, автоматизм, все верно пишите, ощущение что ты не участвуешь в своей жизни, чувак у которого ты в голове сидишь сам все делает, а у тебя важная задача - постичь суть мироздания, не иначе :D  конечно всякие простуды могут усугубить состояние

Вот вот, только я еще понимаю что чувак это я, я сегодня вобще не осознаю что происходит вокруг, ну вот вроде мать что-то спрашивает, я ей вроде что-то отвечаю, вот по телеку что-то идет, что-то смешное, ага, смеюсь, так, а почему я смеюсь, что такое смех?  И целый день тревога внутри то появляется то исчезнет, видимо мой деерал как то тесно связан с домом, стоило его покинуть на пару часов я немножко пришел в себя, правда вобще на чучуть(

Мне вот еще непонятно пару моментов. В этом состоянии как известно эмоции притупляются. Это я заметил, желания у меня пропали, мечты тоже, тут логика какая, раз мир бессмыслен, значит и мечтать в нем смысла мало. Но, иногда я все же ощущаю определенные эмоции, скажем радость, если преуспел на работе, или раздражительность, если кто-то надоедает. Да я даже ревность к одной девушке испытывал))
При дереале такое может быть? Стоит учитывать что все эти эмоции опять же не большие, и предстают в том же ключе, то есть кажутся такими же нереальными как мир.

Конечно может быть, не робот же  Кстати у шизиков тоже есть дереал, только он другой совсем, вот ты понимаешь что с тобой, а они нет и думают что они роботы, или их облучают или ими управляют инопланетяне )

Хах, понимаю  Хотя мне иногда тоже кажется что я сам шизик какой-то, все мир правильно понимают, а я нет, и мне непонятно почему люди правильно реагируют на мир, он же странный и бессмысленный, но разве не видно?  Но опять же слава богу понимаю что это бред, как и другие мысли которые постоянно лезут в голову  Слава богу сегодня на работу, отвлекусь хоть.
Кстати по поводу фармы и работы над собой. Многие писали что им удалось вылечиться одними лишь АД. То есть работы над собой не было. Так значит у всех по разному? 

Вот еще что заметил за собой. Как я понял, когда проходит дереал, эмоции вновь захлестывают человека, включается нормальное восприятие. Я представил себе этот момент и... Меня вдруг зацараполо внутри(( То есть жизнь без дереала для меня выглядит почему-то чем-то таким неправильным, тоже как робот только робот этот работает на эмоциях. Вобщем опять бред лезет в голову. У вас бывало такое?

Ну работа над собой сложное понятие, вот им полегчало и они начали жить, поехали в путешествие - это и есть работа над собой, повысили коммуникабельность  и т.д.


Жизнь без дереала наполниться смыслом и будет правильной уж поверьте ) Когда вы начнете ощущать себя полноценно. Да было)

Понимаю)) Когда восстановится восприятие, правильное восприятие, тогда уже и мыслить буду по другому и во все смысл появится))
Сейчас совсем все плохо(( Я уже толком не осознаю ни себя, ни мир, плюс еще к этому температура высокая добавилась, слабость и какое-то капитальное недомогание, жесть полня(( Даже с работы отпросился, поеду домой лечиться((
А насчет дереала я понял почему мне все так идет не правильно)) В нормальном состоянии эмоции хлещут через край, смотришь на обьект и он наполнен своим смыслом, маленьким но все же, мозг это понимает и одобряет. В состоянии дереала мозг не одобряет обьекты, потому что не видит в них смысла)) Причем он не видит смысла во всем абсолютно, будь то кружка или собственные эмоции))

Так мозг просто боится, что эмоции вызовут стресс вот их отключил, внешние раздражители особо ) Я в дереале смеялся да, шутил, но это ка как автомате, как программу выполнял, конечно когда совсем уж смешно в компании то дереал отступал и все было по настоящему, это мне напоминало всплытие из под воды. Когда плывеш под водой, все  тягуче, звуки глухие, ты на еде с собой и тут ты выныриваешь и шквал звуков, зрительных образов, запахов и ощущений накидывается на тебя. Или как в кино показывают когда кто-то задумался, ему что-то говорят а он слышит гулкий голос тихий, а потом резко приходит в себя, киношники этот эффект всегда круто передают, звуки цвета и т.д. ) Вот вам нужно вынырнуть)

Вобще мозг штука интересная, вроде и мой, а вроде и сам по себе)) Вобще мне кажется у меня и ДП присутствует, абсолютно все на автомате щас идет, я даже себя как личность не могу представить, как-будто расплылся в пространстве((( При этом как запрограмированный говорю, общаюсь, делаю дела, но ощущаю себя овощем каким-то(((
Боюсь начать тупить, или начну говорить что-то не то, в этом состоянии даже слова кажутся странными, то есть что говорю я и говорят мне, вобщем я извиняюсь попа полная((

Да у тебя явно ДП он сложнее переноситься чем ДР как по мне, когда мой ДП сменился да ДР стало легче. Кстати есть фильм даже про чувака в дереале )) Называется Numb, вот трейлер
http://youtu.be/Aa60FdWbdYY

Хах, прикольно, надо будет глянуть)) Может у меня и нет дереала, а все это время было ДП? Ведь началось то с чего, я сравнил себя с камнен :-D Не нашел отличий, и понеслось)) Так же узнаю и не узнаю обьекты, местность. И самое фиговое не могу ощутить себя как личность, вроде и понимаю что я это я, но не ощущаю этого, меня как-будто нет((((

Точно ДП) Но по сути состояние одно, а отношение к нему разное, то ли ты не ты, то ли все вокруг не настоящее. Пора бы тебе уже на фарму и начинать менять модель мышления.

Согласен. Все хочу уточнить у своего ПТ насчет приема, и не могу дозвониться  Постоянно занято когда набираю. Буду пробиваться 
Сейчас мне очень жутко, эмоций ноль, я не я, мир не мир, что я, кто я, где я, все непонятно((( Поскорей бы начать лечение 

Еще вычитал что ДР и ДП по сути охраняют человека от каких-то мощных эмоций, которые ему не желательно испытывать)) Видимо мой вобще меня изолировать хочет((

Надо обязательно этот фильм посмотреть.

Я вот еще не пойму механизм мыслей при дереале. Самые ключевые для меня это мысли о смысле существования, и вот сегодня они не дают мне покоя опять(( Опять в голову лезет бред что мол мы созданы случайно, от этого паника, страх сойти с ума(( Это паническая атака так просится на ружу, или дереал усилился?

Добрый день, ребятки! У меня это состояние уже 1 год и 3 месяца. По началу было терпимо, а сейчас все только хуже становится, периодами тоже так нахлынет, что вообще не понимаешь ничего! Vlad33, все в точности как у тебя! Ходила к психотерапевту, сказал, что такое состояние снимается Ад и противотревожными таблетками! Выписал мне Сиозам и Атаракс. Сиозам пока нигде найти не могу! Стараюсь не сдаваться, делаю работу по дому, пусть через силу! Но состояние действительно очень ужасное и мучительное, в голове кавардак, такое ощущение вот вот и растворишься! Сразу лезут мысли печальные- все крышка, всего 29 лет, молодая, красивая мамочка с маленьким сыночком, вдруг загремлю в психушку, кто же его будет растить, воспмтывать, как на кручу себя сразу плачу, долго не могу потом отойти от этого((ребятки, очень хочу чтобы было как раньше! Очень хочу выйти из этого ада!!

Держитесь, вы не одни такие  Уже много людей писали что после двух-трех месяцев АД они полностью приходили в норму  Возвращались эмоции, правильное восприятие мира. Жизнь снова играла красками  Вы уже начали лечение, это хорошо, я же до сих пор не могу дозвониться до своего ПТ 
Кстати, а у вас тоже бывают мысли, мол что вобще такое жизнь, что такое я, почему это все возникло? 

Vlad33, я вот что подумала, такие мысли как у нас, могут приходить в голову и человеку без дереала и депрессии, только вот обычно человек это так серьезно как мы не воспринимает в силу хорошего настроения и самочувствия, видимо у нас на самом деле немного нарушена биохимия в мозге, потому он и стопориться и выдает нам такие вот казусы, от которых потом колотит нас по страшному!у меня единственная уже надежда на Ад) может быть все так и все нетак страшно у нас, а?!?

Да да, я  уже об этом думал  . Мне и раньше было интересно узнавать, кто мы, откуда мы появились, что мы вобще такое, но я это рассматривал с интересом, с позитивом так сказать. А сейчас только стоит подумать, и все, вызывайте людей в белых халатах, у меня крыша едет! 
Причем действительно когда начинается такой момент, берет паника, появляется чувство ну все! Хана! Крыша щас поедет, и потом удивляешься, эм, а почему крыша еще до сих пор на месте? 

Конечно возникали такие, да и не только такие вопросы, правильно здесь уже говорили о том что для нас теперь первостепенны вопросы мироздания!Действительно, нужно как то менять модель мышления! Влад, в любом случае нам не стоит отчаиваться, меня мой ПТ уверил, что все восстанавливается и что он даже диагноз мне точный не может поставить, потому что это просто растройство, которое само проходит! Но, нам же ждать нельзя, потому что присутствует постоянный страх сумашествия, поэтому и выписывают медикаменты! Кстати еще он мне сказал, что если бы я в ногах у него валялась и выпрашивала положить меня в клинику неврозов, он бы еще 1000 раз подумал, так что все у нас даст Боженька будет отлично!!! И мир вокруг станет не таким уж страшным и нереальным, я очень надеюсь на это! Еще он сказал, что от этого не сходят с ума, такое дается для того, чтобы переосмыслить свою жизнь, как то так...

Влад, так точно, уж чего я за это время не на думала, не напридумывала, Госпади, чего в мою головушку только не лезло, представляешь, даже мушка летает я вижу и у мужа спрашиваю, видит ли он тоже или мне кажется, так боялась шизы, но он тоже это видел и прихлопывал ее! Так что не переживай, все хорошо будет! С ума то как то и действительно не сходится)

Интересно)) А мне кстати это состояние и вправду помогает, благодаря ему я очень не плохо справляюсь со своей новой работой   Я даже уверен, что в обычном состоянии я бы обязательно косячил на новом месте, или у меня бы очень часто появлялось желание дать заднюю и уволиться, а тут работаю как на автомате и норм  
В этом состоянии размываются абсолютно все понятия, все как-будто расплывается, мир, люди, ты как-будто действительно становишься эдаким камнем, с которым я себя и сравнивал   Потом когда это проходит видимо ты снова начинаешь ощущать себя чем-то большим, чем-то таким важным, и понимаешь что мир для тебя не просто картонка, а тоже что-то такое большое, и ты в нем должен сделать очень многое)) Сейчас вот даже пишу и слабо верю в свои слова, просто понимаю что так оно и будет, и верю в это))

Я еще подумал, а изза чего идут такие мысли? Да потому что мозг не только закрывается от мира, еще и блокируются куча важных рецепторов, то есть ты не испытываешь удовольствие, желание, и где бы ты их не искал не можешь получить)) Даже я извиняюсь в сексе ты вроде и будешь получать удовольствие, но оно будет крошечным)) А если ничего не радует абсолютно, нет желаний, нет удовольствия, да еще и мозг от мира отключился, то и возникают в голове такие вопросы, мол что я такое, что это такое вокруг меня, зачем это все, это все бессмысленно и т.д.  А то что мир кажется каким-то вакуумом, это уже спасибо такой функции как восприятие, оно таким его представляет. Плюс еще тревога и ПА делают свое дело, и вкупе со всем этим такой вот эффект)) Надеюсь я правильно это все понимаю 

Да и не говори,вот я совершенно прекрасно вожу в нем машину, даже уверенность какая то чувствуется! На работу тоже на новую устроилась, раньше бы обращала внимание на коллектив, на всякие мелочи с клиентами, а в этом состоянии чувствуется какая то хладнокровная рассудительность и голова то хорошо соображает! При чем устроилась туда тогда,когда весь прошлый коллектив ушел, а недовольные клиенты звонят и орут, даже иногда матом, раньше бы разревелась и убежала нафиг от всего этого, а щас вообще пофиг- орут и орут)так что и в этом состоянии можно найти хоть какие то плюсы)

Влад, ты совершенно прав! Да уж мозг на столько воспален всеми этими включающимися процессами, что вот такое нам выдается мировосприятие!Жесть конечно! Я тебя очень прекрасно понимаю! Вообще по поводу этого состояния можно отличный повествовательный рассказ написать в пять томов! Отличное бы было пособие для страждущих! Лишь бы выйти и почувствовать этот вкус к жизни, яркие краски всего окружающщего, любовь к близким людям, ато вечно как на автомате все, будто в вакууме сидишь в каком то(((

Все верно, как я и писал, защитный механизм.

Привет. Всегда есть аналоги. Атаракс я пил, мне не помогло, подбор АД сложная штука, я вылез на Рексетине. Это так называемые СИОЗС -Селективные Ингибиторы Обратного Захвата Серотонина, они лучше всего с такими делами борются )   

Полностью согласен с вами, в этом состоянии даже само понятие жизнь расплывается, не то что вкус к жизни))
Самое смешное что когда это пройдет, как написал многоуважаемый Zalex, то мы даже не сможем вспомнить как это все ощущалось. Не сможем и понять почему в голову лезли такие бредовые мысли, возможно будем вобще думать что у нас ничего серьезного не было)) То есть процесс интересный, сейчас ничего не ощущаем толком, мир для нас это просто камень в космосе, причем мы этого боимся и в это верим, а потом, когда это пройдет, будем думать - Мля, во я дураком то был в этом состоянии))) Кстати у меня иногда бессмысленность всего вокруг меняется на ощущение как-будто я в мультик попал, или во сне сейчас нахожусь)) Видимо восприятие шалит))

 Влад, то же самое и у меня! А я все время чувствую, что я будто бы в кино, ну или фильм про себя же смотрю((

Еще можно описать это состояние как потеря сознания)) Не спешите кидаться в меня тапками, сейчас обьясню)) Что такое потеря сознания? Это когда мозг отключается, человек падает в обморок. Что он видит в этот момент? Ничего. Что он чувствует? Пустоту))
Теперь перейдем к дереалу. Поехала биохимия. Мозг отключился. Что вы видите в этот момент? Правильно, мир. Что вы чувствуете? Пустоту))
То есть дереал своего рода потеря сознания, но, ты не падаешь в обморок)) Вобщем не в те дебри куда-то меня несет))

Все верно написал! Я по началу с полуобмороком это все сравнивала)

 Влад, подскажи, а как у тебя дела обстоят с планами, целями, идеями? У меня вообще все рухнуло с приходом этой бяки!

мне помогали прогулки, друзья, жена, но нужно понимать, что болеющие люди, как бы родные их не любили в конечном итоге начинают бесить, так что можно  конечно рассказывать понемногу, но не ныть, а самое главное играть роль  обычного человека ) Я вот вас очень понимаю, это супер мучительное состояние, невыносимое, но для всех остальных вы абсолютно нормальный человек  и никто вас не поймет никогда кроме тех кто прошел через это или до сих пор в этом. Я пытался объяснит и в ответ слышал банальщину типа: "ой да брось ты! Соберись! Что как нюня, это просто плохое настроение" и т.д.  Так вот когда я избаился от этого на процентов 90 то сам уже так даже думал "а действительно, что я не мог выбраться их этой фигни, просто поменять отношение к этому" Но сейчас когда у меня обострение и присутствует дереал, не такой сильный и обычно в период сумерек, то уже отчетливо припоминаю эти мучительные состояния. Сидишь и смотришь кино как жизнь какого-то чувака проходит мимо и ты особо и не участвуешь в этом, тот чувак смеется, шутит, работает, заниматься сексом, а ты просто смотришь из его глаз. Брррр... Ребятки все это поправимо и исправимо! 100% даю вам гарантии! Нужная фарма, нужный настрой, нужная модель мышления и все пойдет как нужно! 

Zalex, благодарюшки Вам за позитивный настрой! Подскажите как долго Вы этим мучались? Как долго приходили в норму? Сейчас у Вас опять обострение, если я правильно понимаю?

вообщк года полтора меня это грызло, АД начали помогать через пару месяцев ощутимо, но до этого уже стал работать над собой. Обострение у меня другого плана, врачи говорят ВСД, очень хочу им верить. Болят все мышцы, руки, ноги, трясутся при напряжении, тремор, зрение плохое ну и дереал немного есть и спутанность сознания и память страдает. Так что у меня сейчас другие загоны) Ипохондрия на неврологию страшную или аутоиммунку. Психологически легче, но бывает кроет и ДР, пью 3й день  АД под прикрытием Клоназепама, что бы побоску сгладить, кроет нехило )

У меня конечно же тоже все планы рухнули)) Какие там планы, ведь все бессмысленно  Но вот что странно, у меня остался азарт, на работе я постоянно хочу перегнать по продажам своих коллег  Это как раз таки тот самый интересный момент про который я уже писал, на работе дереал отпускает, не сильно конечно, но тем не менее я иногда забываюсь, появляется желание общаться с клиентами и продавать товар  Дома я полностью погружаюсь в себя и в свои мысли, и дереал накрывает по полной, вплоть до того что я не осознаю все что меня окружает и себя в том числе 
Вы очень правильно описали отношения родсвенников к этой фигне  У меня мать тоже так же - Да ты самовнушением занимаешься, да все у тебя нормально! Да не нужны тебе врачи, попей успокоительного и все пройдет!  Но все-таки мне удалось убедить ее что мне нужно обратится к специалисту, и слава богу она согласилась 
Еще прикол щас заметил)) Лег поспать, поспал конечно не особо, но не в этом суть. Когда проснулся, еще не открыл глаза, я ощутил что дереала нет)) Нет мыслей бредовых. Понимаю что я это я. Что мир это мир. Даже очень чайку захотелось попить     Потом открываю глаза, все вроде бы так же. И резко бзиньк... Все перед глазами потекло, и опять, я не я, мир не мир)) Но вот то состояние, я его даже запомнил, это состояние какой-то внутренней теплоты чтоли)) Оно очень классное, понимаешь что ты и кто ты 

Это и есть работа над собой) "я его даже запомнил, это состояние какой-то внутренней теплоты чтоли" А это так вообще когнитивно поведенческая терапия ) Суметь создать чувство комфорта и спокойствия, запомнить егои когда нужно вызвать в памяти. Этим и занимаются ПТ! Так что видите, просвет есть, отвлечение самый важный фактор! 

Ребята а еще знаете бесит фраза "Возьми себя в руки" как можно себя взять это на словах хорошо говорить.Вчера вели разговор с мамой.Она говорит все пройде,у меня все хорошо,сейчас станет луше.Говорить себе это.Она у меня сейчас одна живет ,Папы не стало 3 месяца назад.Говорит а что мне говорить  как мне плохо,я одна.Ну у меня дочь муж,но в такие моменты когда плохо,уже ничего не спасает.Но стараюсь повторять эти фразы чаще.

Да бывает момент подумаешь что тебе хорошо,внутри чувство комфорта ,потом бац и опять плохо бывает и такое и у меня.

Проссвет и правда есть, я даже на секунду пытался снова предсьавить бессмысленность, и в этот момент не поверил этой мысли)) Потом встал, меня качнуло, и опять включилось это состояние((
Друзья! Я тут подумал, раз уж мы тут все такие тревожные собрались, так давайте придумывать темы для поднятия адреналина так сказать, нас ведь сейчас от любой физики колбасить может начать :-D Попугаем друг друга законами Ньютона, а когда пролечимся будем смеяться))

У нас тут у всех адреналина хоть отбавляй,куда бы его деть????
Лучше уж какой релакс сс8

Адреналина это да, я только представлю что такое вселенная, попытаюсь понять откуда она появилась и как она появилась, и все, здравствуй ПА и страх сумашествия!  А еще когда смотрю на других людей кажется что это какие-то роботы, которые все делают на автомате  Вобщем фантазия у меня огого, и любая нормальная мысль может так раскрутится, что мама не горюй  Причем в нормальном состоянии я это тоже все понимал, но понимал по другому, и чувствовал все по другому, по правильному 

Что касаеться релакса, что делал я) Начал с ароматерапии, масло мелиссы, если, лаванды и т.д. жег в лампе, да и на огонь приятно смотреть, запускал программу в которой можно создать атмосферные звуки, треск костра, сверчки, дождь, китайские колокольчики и т.д. называеться Relax Melodies) садился, дышал маслами, слушал и просто дышал ровно с закрытыми глазами, потом начал осваивать дыхательные гимнастики, сейчас тоже дышу используя программу Pranayama она и на компе у меня и в телефоне, хорошо действует, так же я занимался Цигуном, тоже под масла и китайский фолк) Ванны с солью с маслами тоже классно. Так же очень рекомендую почитать про Нервно мышечную релаксацию! Это хорошее дело в купе с дыханием. Ну еще я люблю поиграть на гитара или укулеле  или губной гармошке или флейте, я играю на многих инструментах   Russian пати Чайи гоняю травяные, точнее сборы седативные. На данный момент, увы, из за болей во всем теле я не могу делать цигун и нервно мышечную реалиаксацию.

http://youtu.be/452P0rXWzYo вот, главное не ржать ибо доктор картавит)

И еще он серьезный такой, как-будто сам под дереалом  Рассказывает про релаксацию, а сам тем временем напряжен как не знаю кто))
Вот еще сообщение с другого форума, очень бодрит и придает уверенности))
Это сообщение я пишу для того, что бы поддержать тех кто сейчас страдает от дереализации и деперсонализации. Это ужасный, страшный, ни с чем не сравнимый симптом. От которого лезут на стенку.А самое тяжелое это страх , что это никогда не пройдет.Вот мои посты примерно полугодовой давности.Сравните с тем , что вы сейчас чувствуете .

 я с самого утра ,еще не успев потривожиться, начинаю думать : Кто я, где я, и зачем я
 Целый день все вокруг кажется странным и безсмысленным. Я дрожу от страха и иногда дохожу до истерики
 Такое чувство , что я попала в ловушку. В сети этой болезни. Я начинаю мысленно метаться, как будто ищю выход из замкнутого пространства. Такое мучительное ощющения как ком в горле.
 хочется кричать.В ужасе понемаешь ,что все равно никто не поможет.
 Я чувствую себя как инопланетянин, все вокруг чуждо. И в голове одни и теже вопросы кто я , где я , зачем это все. Даже транки полностью не снимают. У меня как буд-то что -то изменилось в сознании. Я чувствую себя не такой как все люди, а вернее я вообще себя не чувствую. Помогите !!! Это все еще дереал или уже крыша сьехала ? Это невыносимо

 Я все это перенесла на себе и просто не могу поверить что это прошло!!!!! Я в шоке.  не может быть!!!!! Я не верила, я думала что это на всю жизнь. полностью потеряла надежду.Не хотела жить. 
 Меня поддерживала книга про дереал, которую вы многие читали. И, невероятно!!! но со мной произошло то же что и с автором этой книги.  Все эти мысли и глюки полностью испарились. Я ощутила реальность мира как никогда. Он засиял цветными красками как в детстве.  Я нахожусь в состоянии полной удовлетворенности. Мне хочется жить, и все нравится делать, за что не возьмись. Я чувствую себя счастливой  , в гармонии со своим телом и миром. Обожаю свою работу.
 Выздоровление пришло ровно через полтора года.Я очень хочу что бы вы верили что вернетесь к своему нормальному состоянию, как было раньше. И знаю как вам нужна сейчас эта вера! Это главное.  Пожалуйсто обращайтесь за подробностями . Задавайте вопросы. Поддержу от всей души.

вот! Норм. Но видео все же просмотри, эта методика работает.

https://www.youtube.com/watch?v=SkxEtWNs8zM вот послушай, он говорит то о чем я уже писал

Надо будет попробовать его техники 
Я вот представил, а что если бы не было интернета, не было этого форума, чтобы я сейчас делал  Страшно представить  Точно бы свихнулся или еще чего хуже, ведь я бы не знал что это просто смена восприятия от тревоги у меня, то есть банальный дереал 

Вот еще что хотел спросить. А было ли у кого-нибудь на фоне дереала проблемы с желудком? Верней не совсем проблемы, а просто отсутствие аппетита?  Я вот бывает пару ложек чего-нибудь съем и все, желудок полный. И ем всего два раза в день, на большее меня не хватает(( Мать даже ругается, говорит мол совсем не ешь ничего 

И еще вопросик, если я конечно еще не надоел  Кто на форуме проживает в городе Владимир, ну кроме Сергея конечно, я знаю что ты отсюда  Не посоветуете ли вы какого-нибудь хорошего врача в этом городе, который вылечил вас и вдохнул в вас жизнь?  На ум приходит только один врач из поликлинники №5, но возможно есть специалисты и получше? 

Вот она из Владимира http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=20511.0
я и ещё один Серёга http://forum.antivsd.ru/index.php?action=profile;u=24474
Все мы были у ПТ Лагерь в 5-ой больнице, Серёга завтра поедет записываться к ПТ (Лагерь Ольге Владимировне).

Ребятки, спасибо за ссылки, очень познавательно! Влад, спасибо за пост- Дай Боженька нам всем выйти из этого ужаса! Что касается аппетита то же самое, голода совсем не чувствуешь! Две ложки съешь- вроде бы насытился! Вообще при дереале это нормально, в книге знаменитого дереальщика это написано, да и не только это!

да, у меня так. очень быстро наедаюсь, а и вообще с аппетитом беда

Спасибо, буду знать   Ну и я тогда с вами, может даже пересечемся где-нибудь там   А правда говорят что она главный ПТ во всем Владимире?  
Вот вот, желудок как-будто постоянно полный  А кто этот главный дереальщик? Много слышал о нем, но не читал, а хотелось бы, и желательно на русском 

Обращайся если что) может и пересечёмся) ну говорят что она самая лучшая в нашем городе (тьфу, тьфу, тьфу чтобы не сглазить).

Кстати, на форуме эта книжка уже где то мелькала, надо порыскать!

 Мальчики, удач Вам, чтобы все было хорошо! Все должно быть хорошо, знайте это!

Варюш, и тебе большой большой удачи! Помни, твое состояние это временный сбой, когда это пройдет ты снова ощутишь все прелести жизни! )) Zalex  не даст соврать, он уже это все проходил))

Спасибо, дорогулик, будем стараться не падать духом, ведь впереди нас ждет еще столько всего нового и интересного!!!отписывайтесь, пожалуйста, как у Вас будет проходить терапия!ждем от Вас хороших новостей!

Млин, дереал еще оказывается от погоды усиливаться может(( Встал с утра, настроение в норме, начал планировать день, дереала было чучуть, пошел чистить зубы, и тут меня накрыло(( Опять перестал соображать кто я, что я, что я сейчас делаю, опять включился автомат(((

У меня так всегда было. Просыпаешься и думаешь мол, ооо ниче так! Пока до ванный дойдешь, все, уже в бункере  погода да, тоже. Да все, что угодно.

Щас на работе вобще попа, как-будто я полностью отключился, что делаю сам не понимаю, что за люди ходят тоже(( На улице дождь льет, видать это действует.
Зато я научился вылавливать когда начинается это состояние)) Когда я начал чистить зубы почувствовал как в голове какая-то пустота образовывается, и вместе с ней в сознании и окружение начинает меняться)) Верней меняться в голове а не на самом деле))

Ты занимаешь тем чем не нужно) Постоянно мониторишь это состояние, я прекрасно знаю, что не делать этого почти что не возможно, но все же постарайся 

Да ты прав)) Нужно собраться, взять себя в руки, хоть это и сложно в этом состоянии, но надо!)

Спасибо большое! И Вам крепкого здоровья и отличного настроения!

Всем добрый день))) Такой вопрос, а у вас бывало такое, что прежняя, нормальная жизнь в этом состоянии тоже воспринимается как что-то призрачное, и любое лечение просто вновь приведет тебя к этому бессмысленному, не знаю как сказать, существованию чтоли. Такой бред меня посещает, если я представляю себя здоровым от этой фигни меня почему-то сразу карябить начинает, мол буду таким же роботом, только с эмоциями(( Бывало у тебя такое? Может это еще у меня депрессуха началась, или дереал накрывает((

Влад, привет, меня постоянно посещают такие мысли и бывает накручу себя так что как будто бы больше ничего не поможет!как будто бы так и будет это состояние продолжаться даже когда будешь уже полностью здоровым! Думаю это все проделки дереала! Надеюсь что все это пройдет!

Думаю после курса Ад полегчает, мы даже и задумываться об этом дерьме не будем, а будем просто жить!

Было, прошло) Ход мыслей меняться, серьезно говорю, даже насильно не сможете вспомнить эти состояния. Что значит я не я, я это я!  И все вокруг полно смысла, это реальность со всеми радостями и горестями и ощущать ее прекрасно. Единственное что по началу, может быть ощущение "наготы" Знаете когда весной в первый раз выходишь в футболе? )) Так привыкаешь в этом бункере сидеть, что по началу дискомфортно даже, чувствуешь себя не защищенным что ли. Но это лично у меня так было.
Да даже сейчас когда мне легче или вообще боли проходят у меня это тревогу вызывает) мысли такие "а не затишье ли это перед бурей?" То есть мозг уже привык и сам не верит что все хорошо может быть. 

Вот вот, кажется что даже если вылечишься будешь чувствовать себя так же)) И не получается даже убедить себя что все будет хорошо, что когда тебя отпустит все наполнится смыслом и ты даже не будешь понимать почему тебя посещали такие мысли))
Я еще заметил что в таком состоянии забывается не только окружение и мир, тут размывается само понятие жизнь, поэтому и становится непонятно что ты и кто ты. Опять же все в том же ключе, ты понимаешь что такое жизнь, но не ощущаешь ее)) Стираются такие понятия как дом, работа, семья, вобщем все что тебя согревало становится бессмысленным)) А все почем? Наверное потому что мозг отключается и от этого всего))
Вот вот, у меня всегда так, болею чем-нибудь, и кажется так будет всегда)) Потом проходит и кажется опять же, что так будет всегда)) Мозг очень быстро привыкает ко всем состояниям. Просто дереал самое жестокое из этих состояний)) Теряется смысл всего, причем именно визуально, а не в голове))

Я тут еще подумал. Эмоции же отключены. А что такое человек без эмоций? Правильно, ничто! Поэтому мы и не можем ощутить мир, ощутить себя. Поэтому все становится таким бессмысленным. Потому что мы не можем прочувствовать хоть что-то, у нас это заблокировано чтобы мы не чувствовали стресс.
Уж извините если надоедаю со своими раздумьями, просто привык все логически расставлять  Попозже возможно продолжу свои теории)))

все верно думаешь, твой мозг сейчас решил, что информация из вне представляет прямую опасность для него в плане перегрева. Так, что пока что он закрыл тебя) Нужно снизить уровень тревоги, мозг поймет, что готов переваривать инфу и снимет блок. Это как защитный клапан который не дает переполниться, автоматический механизм защиты, предохранитель.

Друзья, у меня ещё вопрос, может ли мозг начать тормозить (не могу сформулировать длинное предложение, мысли по ходу разговора теряются, длиные слова трудно произносить и т.д.) при дереале? просто читаю ваши коментария и вижу что вы пишите про защитную реакцию мозга, может он у меня включает её и из-за этого я начинаю тормозить? Боюсь не деменция ли это?

Это я хорошо понял)) Пока тревога повышена, мозг будет отдыхать)) Мне не понятно другое. Откуда тогда лезут вопросы о смысле мироздания?)) Почему раньше я спокойно понимал что я это я, то есть человек, а вон допустим вон там магазин стоит (это я к примеру), и прекрасно понимал и меня устраивало устройство мира. Почему сейчас это все мне стало казаться не правильным, чуждым, лишенным смысла? И почему раньше себя я ощущал чем-то большим, чем-то сильным, личностью, а сейчас как-будто плаваю в пространстве. Это меня больше всего пугает, если я пытаюсь внушить себе что я это я, а мир это мир, то сразу внутри как-будто какой-то голос говорит - Э, нее. Голос в переносном смысле)

Тупняки были сильные, мысли ерял. что бы сложно было говорить слова не припомню. Но решать какие-то задачи повседневные было сложно, а скажем подсчитать счет в кафешке, кто сколько должен вообще ад) Память очень фиговая была, я даже проходил IQ тесты специально, тоже боялся всяких слабоумий, но всегда выше среднего, высокий уровень интеллекта. 

Влад, дорогой, пойми ты это все выходки дереала, не углубляйся в это болото, все равно ты не сможешь объяснить себе это состояние до тех пор, пока оно тебя не покинет целиком и полностью! У меня у самой сегодня самочувствие жесть какая то! И от этих мыслей депра жестокая!беги скорее к ПТ, пусть она тебе все разьяснит, чего и как!

Оказуется я не одна такая)У меня уже месяц деперсонал на фоне тревог и пв,пью ады,пока не легче.Эмоцый нету,раньше по любому поводу слезы
,а сейчас как робот. И тоже мысли тупые,будто я с луны свалилась. Почему люди разные или как делают обувь,обдумываю весь процесс.А еще сегодня думала как устроен мой организм,и что в нем сейчас есть еда,каки и прочее))))короче кукушка едет по полной.

Хах, вот вот, и меня так же кроет по полной  Только меня больше по духовному вопросу, хотя могу задуматься и о органических вещах, к примеру что такое Деперс. Это поехала биохимия мозга. Ага, так значит что я такое? Так я же просто сборка из органов и химии!  Пишу и уже тревога))
Вот только давайте разграничим такие понятия как ДР и ДП. Просто я пытаюсь понять что у меня из этого, или же у меня все вместе?  Вроде бы при ДП ты смотришь на свои руки, и они кажутся чужими, у меня такого нет, я осознаю что это мои руки, мои ноги и т.д.  Но... Я не осознаю собственное я. То есть как. Мысленно я понимаю что я это я, но вот по ощущениям меня как-будто и нет, есть робот автомат Влад, и все  И очень часто мысли, а что я вобще такое, почему я появился? Вобщем такой бред и не только))
По поводу окружающей действительности. Тут все тоже самое. Не могу осознать все что происходит вокруг. Все картонное, не настоящее.
То есть я не могу осознать ни себя, ни реальность. Внутри пустота, появляется если только такая эмоция как тревога или страх. Такое понятие жизнь, мир, личность, размыто 

Видимо поднадоел я уже размусоливать одну и туже тему  Кстати кажется понял почему меня могло так накрывать, я еще начал пить таблетки которые называются успокаивающие травы, вот после них я и затормозил так сказать  А в моем состоянии любая заторможенность или новые ощущения уже кажутся каким-то началом конца  Вобщем все-таки лекарства надо у ПТ уточнять 

у тебя и то и то) Дело в том что состояние это одно по сути, просто отношение к нему разное, я писал уже про это)

Скорее всего так и есть  И сегодня опять с утра проснулся, соображаю кто я, что я, встал радостный, пока бежал до ванной опять мысли - Так, а что это такое все вокруг, а я что такое? 
Вчера все знакомую мониторил, на предмет как должны выглядеть нормальные мысли  Спрашиваю мол, а что такое мысли, откуда они берутся. Она этот вопрос сразу забывает, у нее в голове куча всего другого  То что нас в нашем состоянии беспокоит, в нормальном состоянии вобще даже не расценивается как что-то важное, мозг откидывает такие вопросы 

Кстати, а у кого какие мысли появляются когда вас одолевает ДР или ДП? Давайте поделимся, может легче станет))
У меня вот даже бывали такие, мол а что такое внутренний голос, и неужели мне с ним придется иметь дело всю жизнь а то и вечность  
Еще в таком состоянии все кажется искусственным, даже я сам себе, и не понимаешь что ты вобще такое)) То есть стирается само понятие личность.
И вот мне еще интересно насчет АД. В первые две недели возможно ДП с ДР усилится, и мне не понятно, как это будет ощущаться, то есть смогу ли я работать, или вобще овощем стану? Что-то мне сыкотно))

Вот блин у тебя тяга все глубже в это зарываться  Обсуждать до дыр.
Про АД, не всегда симптомы усиливаются, не всегда есть пробочка,  не всегда первые две недели кроет, может и месяцами крыть, не всегда они подходят, кого-то от пол первой таблетки так кроет, что скорую вызывают, когда побочка спадет, это не говорит что тебе станет легче и начнут спадать симптомы, могут пройти месяцы и в конечном итоге врач скажет, что именно этот АД тебе не подошел и все заново. Поэтому люди годами живут с дереалами и ищут то что подойдет, пока в конечном итоге не приходят к одной простой истине, что фарма это 30% успеха, кому как повезет, я лично знаю людей который 10 лет на АД и два раза год лежат в клиниках. Прости за пессимистичный отзыв, но это реалии.  Все очень индивидуально. И я лично знаю людей которые без фармы все побороли. Любой ПТ и психиатр скажем, что фарма лишь дает послабление для работы над собой.

Влад, не внедряйся ты в эту херню, себе хуже делаешь! Ты лучше помоги маме по дому, помой посудку, испеки какой нить пирог или блюдо вкусное! Как мне вчера сказал мой муж, жизнь постоянно делает вызов и необходимо ему следовать и хотя бы что то делать!вот говорит , чем ты за эту неделю занималась ,а мне и действительно вспомнить нечего! Сидела тока на антивсд и читала форум!а блин столько бы могла всего сделать! Совет, меньше читай и меньше погружайся в это дерьмо!

все верно, на самом деле этот форум и благо и зло. В любом случае надо помнить, что это состояние это жизненный опыт, оно делает тебя сильнее, это серьезный вызов и нужно навешать ему ***здюлей, а лучший способ это сделать, игнорировать его или заставить работать на тебя, но обсуждать на чем ты загоняешся это не дело. У каждого свои мысли и прочитав о чужих обноружих их у себя и станет еще мучительней. Главное помнить, что ты не один, никто от этого не помер и очень много благополучно избавились от этого. 

Во время дереала расфокусировка у меня шла жесткая тоже, тупела как пробка. При чем сейчас уже понимаю, что цепочка была тревога --> дереал --> расфокус зрения, торможение, невозможность есть, в том числе. Ну то есть вытекало все из тревоги. Что-то где-то подсчитать, проверить что сдачу дали - тоже не могла, ибо вообще были мысли что могу и кошелек потерять, и сама потеряться черти где, при этом во время работы меня отпускало и выполнять умственную работу медленнее, чем обычно, но все же могла (тревога стихала). Читать было трудно при этом, кстати расфокусировка опять же. После снятия тревоги медикаментозной функции мозга вернулись, дереал отступил, с функциями считать, понимать, ощущать все нормальным и адекватным, быстротой обработки каких-то мыслей справляюсь отлично. Ну то есть абсолютно как раньше, сами функции не изменились, то есть дереал все-таки был пеленой, спадает пелена - возвращается все как было. Не накручивайтесь излишне про слабоумие, состояние конечно дереала стремное, но лучше верить, что все вернется на круги своя и убирать причину, которая эту пелену вам дает.

Вот и у меня тоже самое)) Происходит какая-дезориентация в пространстве, при полном понимании где ты сейчас находишься))
Варюша и Zalex, вы правы, я очень сильно загружаюсь этим состоянием. Я загружаюсь, потому что... Оно меня пугает, до сих пор. И пугает меня больше не дезориентация и расфокусировка, меня пугают мысли которые появляются при моем состоянии. Иногда чуть ли не доходит до того что мир становится для меня каким-то бессмысленным камнем в космосе(( И меня пугают эти мысли(( И я не могу их убрать, остановить

Пробовал в игры поиграть? Мне помогало, зашпиль во что-то интересное) Кстати я вспомнил об одном приеме! Точно! Писал какой-то парень в книжен про ДР ДП. Нужно с вечера составлять план на завтра и выполнять все пункты. Тогда есть цель, есть отвлечение.
Скажем пройтись часик, почитать, купить что-то, сделать пирог, оплатить счета, поиграть. И следовать этому плану.

Я когда дома в CS играю, то маленько отвлекаюсь от болезни)

А мне игры только вколачивали гвоздь в гроб, после них еще большее ощущение тщетности происходящего было и шатало больше. Склонна считать, что полезно для мозгов и нервов в таком состоянии именно физически делать что-то, что интересно и не на компе (глаза не напрягать) - это может быть что угодно: класть плитку в ванной, поливать цветы - лишь бы с душой, а игры - уход от и без того непонятной в такой момент жизни и закрытие глаз на проблему, имхо. Но если кому помогает, то ок , я чисто субъективно про свои ощущения.

Думаете меня оно не пугает? Имхо, вполне нормальная реакция бояться в таком состоянии, поэтому я все-таки сторонник, что если дереал появился, то лучше не ерепениться с медикаментами, а идти к врачу, разбираться в причинах и пробовать снимать медикаментозно. Про "отвлекитесь и не пугайтесь" я вам писать не буду, я НЕ научилась не пугаться, я просто сейчас почти вылезла из дереала, если он вернется - у меня будет такой же испуг, я уверена. Я считаю, что спокойно привыкнуть к такой своей неадекватности и ограниченности можно только от безысходности, когда уже больше года так ходишь, потому что причин не выявлено и ни одна таблетка прописанная не подошла. А так это сбой, расстройство, у нас же если я не знаю ощущается не в порядке хоть что-то что ощущаешь 100% времени (болит в покое) - все равно реакция тревоги "а что со мной" срабатывать будет.

Согласен с вами, что-то я разнылся как не знаю кто)) Просто это состояние действительно очень пугает. У меня это выглядит так - Я жил 20 лет, радовался жизни, у меня было море планов, задумок, и тут за один момент бах... И вдруг мир, в котором я жил, жизнь, которую я любил и люблю, вобщем все, все в моих глазах стало каким-то искусственным, ненастоящим, как-будто всего этого нет, вобщем сложно описать словами. И сразу налетает страх или паника. Понятно конечно что это все проделки дереала и деперса, но сложно себя настроить в таком состоянии)) Только лечение поможет))

У меня еще какое-то чувство затекания по телу появилось. Очень не приятное. В руках, в ногах, в горле, в губах, что это может быть такое? 

Это все всд. Тоже затекало все и затекает 

А нижняя губа дергалась? У меня и затекает, и губа дергается, и голова как в тумане, в тумане не всмысле дереале а именно соображает плохо.

Я во время дереала часто пальцы рук ощущала будто отекшие и не мои, какая-то чувствительность была другая и местами температуру среды ощущала странно - то жарит лицо, например, то холодно.

А про "Бах...и вся жизнь переменилась" - так это у всех так. По мне тоже резко бахнуло, я в этот момент чуть ли не про спортивные соревнования думала, а тут... Обидно все это, конечно.

У меня чувство ползания мурашек так не приятно, слава богу прошло. А что это такое было сам до сих пор не понял, как-будто стало затекать горло, затем руки, ноги, лицо, щеки, почти даже до глаз дошло. Очень не приятно  При ВСД разве может быть такое?  Хотя помоему при ВСД все возможно, правильно Курпатов писал, люди с ВСД полностью здоровы, но то что нам приходится пережить сравнимо только с адом наверно 

Мне кажется проблемы с нервами могут иметь настолько разнообразные симптомы и переменчивые, что реально возможно все. Я когда прослеживала как в невроз скатывалась - увидела немало звоночков, которые не воспринимала как проблемы с нервами. За пару месяцев до, например, организм перестал принимать кофе по утрам, начинало от него кружить. А днём наоборот стала кофеманом, хотя никогда не тяготела.

Да от головы могут быть такие жестяки. Читал пару историй, что людям и операции делали на сердце в срочном порядке, вскрывали и там все идеально, а это хамелеон всд так проявлялась, читал что и ноги полностью отказывали, вообще жесть. Все дело в том, что идут ложные сигналы от мозга и влекут за собой жестокую психосоматику физическую. У меня скажем сейчас затекают руки, ноги да вообще все от пары минут сидения и очень долго отходят, а бывает просто лежишь ровно и нога зеткла, у меня так и лет 6 назад было при первом всд. А что с глазами твориться? Жесть же, а ЖКТ? А память и внимание? А непослушность рук и ног? Вообщем пока мозг не начнет правильно работать ожидать можно чего угодно. 

Кстати я тоже вспомнил, у меня еще за пол года до начала невроза тоже были проблемки, но я их особо не замечал. Были проблемы со сном, когда я только только начинал засыпать тут же просыпался от нехватки дыхания. Были и головокружения, секундные но очень неприятные. Ии... Как-то в один день в середине лета было чувство онемения, затекания в области горла и рук. Но оно было очень легким.
И еще вспомнил. Когда только начался невроз, я несколько дней чувствовал какую-то тяжесть в левом боку. Затем появились постоянные головокружения. А, и дыхание  и раньше меня подводило, и больше полу года назад у меня не получалось дышать полной грудью и нормально есть изза этого. Но моменты эти были короткими, дня два-три и отпускало.
То есть звоночки у меня были и намного раньше, просто я их игнорировал. И в итоге это вылилось в то что есть сейчас - отстранение от мира и себя. Ощущение что я есть и меня нету, как-будто что-то изменилось в сознании. Причем это не понимание мира идет периодами, я то начинаю думать что он бессмыслен как и я, то вдруг не понимаю откуда такие мысли. Но это видимо дереал шалит.

Просто в какой-то момент рвётся там, где тонко и симптомы становятся постоянкой. Знала бы я раньше, что звоночки были со стороны нервной системы - точно предприняла бы нечто поддерживающее заранее, чтоб в совсем расшатавшуюся вегетатику не впасть.

Я тоже)) Но, если бы знал где упадешь... ))))
Сейчас меня вобще колбасит, а что такое мир, а что такое эмоции, а почему я мыслю логически, а что такое жизнь... Я еще при этом продавать умудряюсь работать и холодильники продавать у себя на работе))))))
Причем я даже не помню что такое нормальное состояние, так как я еще и себя плохо ощущаю, для меня сейчас вобще все призрачно и чуждо.
Люди, у которых есть ВСД но нет дереала, напишите пожалуйста как выглядит это нормальное состояние, как я должен чувствовать и ощущать себя правильно?) Буду признателен если кто-нибудь напишет)) А ВСД это все-таки проблемы в голове? То есть там проходят все эти вегетативные нервные импульсы?)) Спрашиваю просто ради интереса, просто я считал что это где-то в районе груди))

ВСД на типы делиться) Вообще нет такого понятия уже давно) есть нейроциркуляторная дистония. Причина обычно одна - повышенный уровень тревожности, а причины возникновения обычно страсс. Как-то натыкался на полный список симптомов) Там куча страниц) 
Кстати, Влад, не поленись и попробуй метод с списком задач на день. это эффективно. И когда уже к врачу? ))

Я без дереала ВСД за ВСД и не считаю. На самом деле, у меня волны всего в купе с дереалом идут, если идут. Нет дереала - нет и какой-то иной симптоматики, ну разве что вялость и утомляемость посильнее, чем обычно.

нормальное состояние оно как вкусное пироженое родом из детства 

вот и меня сегодня дереал накрыл.....долго не выходила на улицу после больницы...2 недели дома после нее сегодня вышли с мужем и дочкой видимо перебыла немног на улице шла в магазин не соображала голова пустая...на кассе стою не соображаю....хочется быстрее смыться...начала пить вчера сироп палору...незнаю  в обед решила полежать но не заснула.....думаю надо вставать так не хочется аж сил нет....доплелась до кухни...погрела гречку сьела...аппетита вообще нет

Я знаю что помогает при дереале, и это... секс    Правда действие кратковременное очень, на секунд 10 голова приходит в норму. ко мне даже пришли мысли мол - Да ладно Влад, все еще у тебя будет, после излечения захочешь жить еще лет до 100, и благодарить бога за эту прекрасную жизнь  Потом меня вдруг взяла большая большая тревога, настроение поубавилось, ну и тревога до сих держит, и немножко дереал присутствует  Ну и опять появилось не понимание что такое жизнь, и прочая бяка 

Vlad33 я тебе уже несколько раз описал, что помогает и, что стоило бы уже попробовать. Дыхательная гимнастика, нервно-мышечная релаксация (прогрессивная), список задач на весь день и выполнение их всеми правдами и не правдами, седативные препараты гомеопатического характера, упражнение на связь с миром (когда сидишь и про себя проговариваешь все, что тв ощущаешь, видишь)  Твоя цель заглушить поток мыслей отвлечением.

http://www.b17.ru/article/jacobson/ хотя бы просто прочти

Ты как всегда прав, нужно заглушить тревожные мысли, уйдут они, возможно немного отпустит и дереал  Просто я работаю до 20.00, потом домой, кушать и спать, на след день опять работа и т.д. И на упражнения совсем не остается не сил не времени  Но я обязательно начну заниматься всем этим 
Вот только обьясни мне пожалуйста, все не могу успокоиться в этом вопросе, философские мысли и загон насчет них, это проделки ДР и ДП, или тут еще тревожные мысли работают? Вот это меня капец как беспокоит, никак не успокоюсь в этом вопросе 

Да какая разница, что из них. Все, что нужно знать, что этот поток останавливаем. Как и др, дп, тревога. Просто надо найти, что поможет остановить бесконечные мысли. Мне с этим чтение позитивных статей помогло.

ДП и ДР порождение тревоги изначально у корня стоит тревога, но такие мысли лезут в ДП и ДР, так как мозг закрыт от внешних раздражителей и копается сам в себе. Но виновница всего бала - тревога.

Аа, то есть мозг и рад бы снова правильно понять мир, но так как он закрылся изза тревоги то мир для него и предстает чем-то таким неверным?)))
Странно, но под вечер голова стала пояснее, и мысли не так сильно атакуют (тьфу, тьфу, тьфу), видимо мозг форточку приоткрыл чтобы покурить))))

Это классика, под вечер становиться лучше)

Хах, и правда, частенько замечаю)) Правда не всегда под вечер легче, бывает и так же)) Но вчера под вечер я заметил только что голова стала пояснее, ну и мысли бредовые слегка поубавились, то есть они все-равно были но поменьше)) Это наверно процентов на 40 дереал спал)) Представляю что будет если полностью уйдет)) Сегодня буду звонить ПТ, записываться на прием, надеюсь дозвонюсь))

Вобще философские мысли при дереале как я понял это нормально, все по своему загоняются, всех пугают мысли, просто видимо кроме эмоций отключается восприятие, и меняется мировоззрение   Раньше когда дереала не было, если я задумаюсь о смысле жизни мне в голову приходили ответы - Мол ну какой смысл жизни. Обязательно преуспеть по своей професии, найти красивую жену, создать крепкую и гармоничную семью, и т.д. и т.п.   Если я задумывался откуда все появилось, то сразу представлял мол мир создал бог (я верю в бога, была парочка случаев после которых невозможно не верить), и т.д. То есть в нормальном состоянии сознания все эти вопросы звучали по другому, и ответы тоже))
В состоянии ДП и ДР мировоззрение меняется, возможно даже меняется немножко сознание)) Можно смотреть на свой диван, узнавать и одновременно не узнавать его, теряются ощущения, поэтому в голову и лезут мысли, мол а что это такое, а зачем оно вобще нужно, зачем оно существует, всего этого вобще могло не существовать  
Вобщем очень скоро начну лечение, ходить с такой бякой годами что-то не очень хочется, она очень не приятная и страшная   Кстати а мне зачтется что я все-таки не год с ней проходил а всего месяц? То есть впринципе не поздно начал лечение? 

Млин, сижу за компом и кажется как-будто руки не мои, жесть  Вот такого еще точно не было, стремно очень 

Опять же не хочу тебя пугать, но реалии таковы - кто-то сразу выходит, кому-то лечени побоку и АД только все усугубляют.

Вот и узнаем, поможет мне оно или нет)) А тебе сразу первые же помогли или еще долго подбирали?

И еще все хочу спросить. А может это все вдруг само пройти? Ну то есть мучился мучился, а тут бац, проснулся с утра и чувствуешь мир, чувствуешь себя, ни головокружений ни тревоги?  Я спрашиваю не потому что не хочу к врачу идти, это я уже решил, просто интересно 

нет, резко врятли. это же как привычка, просто однажды про себя подумаете - а есть она щас или нет? и четко даже понять не сможете, вот это значит проходит. и со временем вообще перестанете об этом думать. вы даже слово это начнете забывать. по крайней мере у меня так было, 3 года назад

и книжка мне очень помогла, успокоила. не помню как называется, но думаю все тут в курсе какая

У меня бывают моменты когда вдруг начинаю думать - Так, а вобще есть у меня сейчас дереал или нет?  Но эти моменты короткие, за ними снова следует туман, и не понимание что такое мир, что такое жизнь, и т.д.  Еще я заметил что он кроме того что держит, иногда может на короткое время усиливаться, то есть наступает момент что я вобще не понимаю что я, что такое вокруг, мне становится страшно, потом отпускает и снова начинаешь боле менее соображать. Сегодня очень пасмурно, видимо дереал и накрывает меня 
Вот давно уже слышу про эту книжку, но так и не могу найти ни названия, ни автора, скиньте пожалуйста, я бы тоже с радостью прочитал  И желательно на русском

на компе ее у  меня уже нет, а тут че то не могу найти. помню что автор ирландец вроде

А сама книга на русском? Просто если нет то я не смогу прочесть ее. плохо читаю на английском хоть и учился на пятерки одни 

да, на русском, ну может щас народ увидит наши сообщения и скинет вам я сначала боялась ее читать даже, думала еще больше в транс себя вгоню. но книжка правда отличная.очень толково все расписано

Буду очень признателен если кто-нибудь скинет  Слышал даже кому-то она не только помогла легче перенести дереал, но и вобще выйти из него 
Да уж очень не приятная вещь дереал этот, самое главное что тут замкнутый круг получается, мозг его включил чтобы убавить тревогу, но тревога от этого только сильнее становится  И спрашивается, зачем надо было это включать? 

да,я тоже этого никогда не понимала, как в таком состоянии можно расслабится если трясет от страха что крыша съедет( ну видимо так надо, перезагрузка системы это изначально реакция на стресс, а потом перешло в привычку, то есть, это у каждого скорей всего было.помните, как в кино показывают иногда, например трагедия какая то, и вокруг человека все расплывается, вот это наверное оно. только мы люди впечатлительные и зациклились

у меня по мимо дереала сейчас какие то ощущения в лице непонятные.бывает что щека как будто припухла. хотя на самом деле ничего нет. кожу иногда на разных участках лица как  стягивает,от этого у меня появилось ощущение что лицо какое то , неровное чтоль. хз как объяснять. дур дом какой то(неужели это нервы??может ....что то намного хуже((((((((((((((

У меня было ощущение как-будто стягивает в виске, очень не приятно, но потом привык и ходил с ним наверное пол года точно)) Потом само прошло))) Это невралгия скорей всего, еще один приветик от ВСД)) Кстати, как только у меня прошла эта фигня, начались головокружения и т.д.)) То есть это еще раз доказывает что у меня была куча звоночков перед началом моего невроза))
Я тут еще подумал. А операция на глазу могла быть этим стрессом?)) Только она была уже год назад, но после нее и пошли проблемы с дыханием, и прочая бяка

нормально всё. это только ощущения))

После 2х месяцев относительного спокойствия, опять. Успокойте меня что-ли

могло конечно, как ни странно, когда человек испытывает стресс, у него нет проблем со здоровьем.  он думает о своей проблеме. а вот когда отпускаешь ситуацию, и как кажется забываешь...начинают вылезать всякие приколы. у меня так было. когда я дико переживала, я себя чувствовала хорошо, в физическом плане. беспокоила лишь проблема. через пол года я успокоилась...и у меня появились всякие симптомы всд и невроза

ну Вам хоть на 2 месяца ВСД отпуск дала, а меня год вообще не отпускает, как не срачка так болячка)))

Вобще прошлый год весь был относительно тяжелый в моральном плане    Уход со старой работы, защита диплома в универе, устройство на новую работу, куча нервов на новой работе, уход с этой работы, операция на глазу, пол года сидел дома, да и на личном фронте не сросталось вобще никак  То есть год практически весь был на нервах  А, и не особо приятные отношения с отцом  Вот это все впринципе и могло вызвать то, что у меня имеется сейчас  А я тут голову ломаю, откуда у меня невроз  Только одно не понятно, все эти стрессы уже закончились, и сейчас в целом все нормально, но меня все-равно прет 

Вобще прошлый год весь был относительно тяжелый в моральном плане    Уход со старой работы, защита диплома в универе, устройство на новую работу, куча нервов на новой работе, уход с этой работы, операция на глазу, пол года сидел дома, да и на личном фронте не сросталось вобще никак  То есть год практически весь был на нервах  А, и не особо приятные отношения с отцом  Вот это все впринципе и могло вызвать то, что у меня имеется сейчас  А я тут голову ломаю, откуда у меня невроз  Только одно не понятно, все эти стрессы уже закончились, и сейчас в целом все нормально, но меня все-равно прет 
[/quote]
у меня тоже год тяжело прошел, с января у меня началась очень сильная ипохондрия, я боялась рака, в течении года что то болело. я думала всегда о самом страшном.куча узи. анализов крови, конечно ничего страшного у меня не нашли. а я так себя изводила. и вот совсем недавно я на все забила....и у меня появился дереал и прочая ерунда, страх что шиза. надо выбираться из этой ямы. завтра иду к психиатору. боюсь безумно. вдруг скажет что у меня то самое((((( хочу что бы таблетки назначили, сама я не смогу вылезти, надо чуть чуть успокоить психику, которую я сама себе угробила тупыми, неоправданными страхами

у меня тоже год тяжело прошел, с января у меня началась очень сильная ипохондрия, я боялась рака, в течении года что то болело. я думала всегда о самом страшном.куча узи. анализов крови, конечно ничего страшного у меня не нашли. а я так себя изводила. и вот совсем недавно я на все забила....и у меня появился дереал и прочая ерунда, страх что шиза. надо выбираться из этой ямы. завтра иду к психиатору. боюсь безумно. вдруг скажет что у меня то самое((((( хочу что бы таблетки назначили, сама я не смогу вылезти, надо чуть чуть успокоить психику, которую я сама себе угробила тупыми, неоправданными страхами
[/quote]
У меня тоже все началось с ипохондрии, сразу же после операции)) Все думал а вдруг мне что-то не так сделали, а вдруг у меня в глазу развивается что-то плохое)) Всех врачей помню затыркал, проходу им не давал)) Потом правда успокоился, но начались проблемы со сном. И вобще стал очень мнительным, любая болячка и у меня уже мысли что все, жить мне осталось не долго))) Потом появилось стягивание в виске  ну а дальше вы знаете)))
Поверьте, врач не скажет что у вас шиза)) Потому что вас у ее нет)) Те у кого шиза даже не понимают что они больны, они живут в своем мире, и он им в отличии от нас приносит море удовольствия)) А мы же страдаем, причем очень сильно(( Врач выпишет вам скорее всего АД, и через пару месяцев вы будете смеяться что всего боялись))
Вобще наши болячки относятся к малой психиатрии, то есть для врачей это почти даже не болезни)) Это скорей просто очень не приятно для нас))

Vlad33, а вы к врачу обращались?

Влад, стресс может догнать через год смело) Так у многих и бывает. Как критическая масса, он копиться копиться, раздулся как пузырь, но ты пока что в порядке, но достаточно уронить телефон млм повздорить с кем-то в очереди и этого будет достаточно, что бы он лопнул.

Ну она полностью не отпустила, меньше проявлений было. Сейчас чувствую что всё опять возврщается

Сегодня уже буду звонить записываться)) Жалею только что протянул столько времени, если б я записался еще в середине лета к психотерапевту, то сейчас у меня ничего бы не было   Но что есть то есть, на ошибках учатся   Вот что интересно, головокружения меня никак из колеи не выбивали, но покружится голова и перестанет, слабость в руках и ногах, ну только по началу пугали, дыхалка, ну тоже когда как, а вот когда меня накрыл дереал... Вот тогда я понял, что без врача я точно не вытяну, страшно когда мир в котором ты живешь становится каким-то не таким, каким-то, не знаю, странным чтоли   Как-будто он есть но его и нет   Страшно когда смотрю на мать и ничего не чувствую, кажется как-будто чужой человек, хотя этой женщине надо ставить памятник при жизни, сколько всего она для меня сделала  

я тоже жалею что с самого начала своих загонов не сходила

Ну а книжечку то никто не скинет?  Очень хотелось бы почитать 

http://www.nevrozu.net/forums/showthread.php?t=32 на этом сайте вроде есть, только там зарегится надо. судя по огловлению - она

Вот спасибочки большое, кстати я там есть  Я сейчас почти на всех неврозных форумах, никогда бы не подумал что дойду до такого))

Вот спасибочки большое)) Кстати я есть на том форуме  Сам в шоке, не думал никогда что буду сидеть на неврозных форумах  Но такова видимо наша участь)

 

Что-то даже стремновато начинать читать, и не потому что не поможет, а наоборот  Сам не знаю что со мной, хочу вылечится но представлю нормальное состояние и почему-то тоже жутко становится. Бывало у кого-нибудь такое? 

читай, не бойся, мне тоже был стремно ее читать, хуже не будет это уж точно

Это точно  Начало в книге прямо про меня, я тоже сначала несколько дней в каком-то тумане ходил, ну а потом уже и накрыло по полной 

Как же надоел этот дереал, и все эти мысли(( То возьмет и все, думаешь сейчас крыша поедет, вобще не понимаешь что ты и что вокруг тебя, то отпустит но с легким осадком тревоги(( Страшно что в такие моменты когда берет по полной, я могу натворить что-нибудь(( Такие моменты у меня были по ночам, когда просыпался и крутились мысли а что такое мир? А что такое жизнь? Сейчас это уже днем стало появляться, надо скорей к ПТ бежать. Надеюсь Сергей33рус запишет меня, а то сам я не могу дозвониться.

А почему не дозвониться и кому? Кому-то очень конкретному? Психотерапевтов-то вроде немало, противотревожное любой выпишет и уже хоть немного снимете с себя это состояние...

В городе Владимир одни лишь психологи, и есть лишь одна очень хороший психотерапевт, а у нее как на зло телефон сломался  Говорят она лучшая в городе, и пусть я сам не из Владимира, но ради такого дела я готов к ней съездить  Когда ей починят телефон неизвестно, вот вся надежда на Сергея, он собирался к ней завтра на прием, заодно и меня запишет 

Влад, а ты что-то седативное пьешь хоть? Сборы перед сном, таблеточки? Тенотен, Глицин, Успокой, Централ-Б, Персен?

Только валерьянку когда совсем плохо становится, ну и еще думаю начать пить или глицин или витамины кальций+магний, говорят помогает  По началу пил глицин где-то недели две, сначала показалось что он не помог, сейчас понимаю что тогда состояние все же было лучше чем сейчас 

Магний В6 форте с комплексом витаминов реально меня взбодрил... Может быть и стоит...

купи что-то посерьезней типа Нервохиль или Персен.

Я теперь только в следующую среду пойду на приём. Могу попросить чтобы тебя записала.

Нервохель как раз несерьезен, чистая гомеопатия, хоть и успокаивает неплохо + удобны таблетки для рассасывания.
Про магний мне моя ПТ сказала, что нервам это не помогает как таковым, а скорее помогает мозгу выдерживать еще большие нагрузки - сказала, что надо с осторожностью, он взбодрить может и взбодрит, но это может оказаться очередным вычерпыванием сил из и без того истощенного организма. Не знаю правда ли, но меня пить магний+кальций она отговорила.

А насчет поехать далеко к лучшему психотерапевту - не знаю даже, я бы искала удобно расположенного, к которому не будешь забивать ездить раз в неделю, терапия же растянуться может - каждый раз кататься куда-то к лучшему или кататься к нему раз в месяц может оказаться менее эффективным, чем под боком иметь среднего психотерапевта. Ну это если выбор есть, если у вас ни психотерапевтов, ни психиатров в городе нет, то конечно и выбора меньше.

В моем городе всего лишь один психолог, которая дала мне пару советов по жизни и отпустила с богом, и психиатр которая может только добить до состояния овощь)) Поэтому я уж лучше в другой город, кстати и не так уж далеко, час езды на машине)))) Эх, следующая среда это долго(( Тогда вся надежда на другого Серегу, он пойдет уже в эту среду к ней)))Мне кажется почему-то что только АДы помогут, эти слабые успокаивающие лишь на немного расслабляют, и то не всегда((
Кстати немного почитал книгу. Очень интересно. Теперь понял откуда у меня лезут эти философские страхи и мысли)) Буду читать дальше, парень очень интересно пишет)) И он так же как и Zalex, написал что когда дереал пройдет ты даже не сможешь вспомнить это состояние, это такая особенность мозга)) И мысли дурные уйдут, голова заполнится житейскими проблемами))

Не обязательно АДы, все зависит, но в целом да, либо транки, либо транки + АДы.

А транки что делают? АДы понятно, улучшают в мозгу работу серотонина и т.д., вобщем того что сбилось, а транквилизаторы?

АД точно лучшее при ДП, ДР, неоднократно эту инфу читал. Транки могут прописать попутно для гашения побочек АД. Я пью Рексетин + Клоназепам. Пока что 8й день, 6 дней пол таблетки, 2 по целой. Побочку ощущаю, особенно зрение, зрачки расширены, сложно фокусироваться на близких объектах, тошнит, голова кружиться, тупняк. Улучшений пока нет особо, но оно и рано еще)

транки убирают тревогу, их с адами с паре обычно назначают, одни успокаивают, вторые веселят.ну это так, если вкратце:-)

Аа, вобщем и то и то восстанавливают правильную работу нервной системы, меняют тревожный план на обычный) Zalex, а давно у тебя дереал начался? 

согласна, именно дп и др лучше лечить  АДами.мне давно еще прописывали ад паксил и транк грандаксин. я выпила сначала транк....... .......я думала прямо на диване исчезну куда то. он мне усилил ощущения раз в цать. я ни в коем случаи не говорю что их пить не надо, просто это мой личный опыт,возможно нужно было просто перетерпеть этот момент. паксил я тогда тоже пить не стала, испугалась побочек. ну и сама как то справилась

Транки и АДы обычно пьют в паре, но не всегда. Я вот сейчас только транки пью и мне этого хватило, чтоб вылезать начать. Вообще правильно начинать со слабых препаратов и дальше смотреть по динамике. Схему же врачи обычно приписывают и корректируют. У меня просто выраженной депрессии нет, поэтому АД мне не дают. А транками на ура убирают тревогу. Но у многих побочки на них неприятные.

Хм, интересно) Я слышал что по началу препараты усиливают симптомы, но потом они же и помогают вылечиться  У кого-то вместо усиления симптомов просто побочки в виде тошноты и т.д., кто-то вобще без побочек спокойно вылечивается  Но я тут щас начиатюсь вас, точно словлю чего-нибудь 
Помоему побочки от всего есть  Но лечение есть лечение, лучше уж с побочками немного походить, чем в таком состоянии еще лет 5

У меня дереал лет 6 назад был) Очень жестокий, полтора года в нем был, потом уже начал работать над собой + АД и пошло в гору. До этого пичкали транками и другим АД все становилось только хуже. Вот Рексетин мнет подошел. А побочки у всех есть и транков и у АД причем читать страшно) Вплоть до комы, анафилактического шока, острой глаукомы  Но лучше об этом не думать) Хотя я уже написал, так, что по любому будешь 

Да ты вобще шутник, издеваешься над тревожным человеком))) Я тут посмотрел серию одного очень известного сериала, не буду говорить название дабы модераторы не посчитали это спамом, но фишка в том что в конце глав героя убили. Так вот, сцену его убийства в норм состоянии я бы воспринял спокойно, ну или с грустью, в своем же состоянии мне казалось что не в телике а как-будто у меня на глазах человека убивают, так было стремно))) Да даже сейчас вспоминаю и жутко становится))

Ребят,а как у вас с мышлением?Вроде пишите умно. А я себя чувствую слабоумной из-за этого состояния,очередной раз кажется что скажу что-то не то или не пойму человека. Вчера фильм смотрели с мужем,я нифига не поняла,для меня это как набор отрывков бесмысленных(Сегодня ночью не спала,а просто впадала в дремоту,и это ощущалось будто я была в полубреду,сейчас не поспав дп еще сильнее(Позавчера в гостях вобще была фишка:сидела на диване,слушала о чем все общаются,и тут мне начало казатся что я уменьшаюсь,понятно что я осознавала что этого быть не может,но было чувство что я сейчас сдуюсь как шарик и стану маленькой)тонда я ничего не пила)

Вчера еще немножко почитал книгу))) Автор очень интересно описывает это состояние, и философские мысли в нем))) Он правильно подметил что ДР может не хило так обманывать, тебе будет казаться что ты открыл что-то новое о мире ( ну это как раз то что меня пугает), и остальные люди обмануты на самом деле, но это все абсурд и иллюзия)) Когда пройдет ДР пройдет и поток бредовых мыслей)

У меня бывает начинаются мысли мол сейчас перестану соображать, перестану понимать что мне говорят)) Вчера вот сидел за компом и казалось как-будто рук не чувствую, еще мысль была а мои ли это вобще руки?))) Насчет фильмов сложно сказать, я их сейчас не смотрю, но бывает начну что-нибудь рассказывать человеку, и запинаюсь, могу сбиться))

Дочитал книгу)) В конце аж чуть на слезу не пробило, автор молодец, он не только помог сам себе, но и старается помогать другим кто попал в это состояние, и даже просит это делать тем кто вылечился)) И теперь мне понятно откуда у меня столько философских бредней в голове, просто очень сильно начинает работать участок мозга отвечающий за философские мысли, а лимбический участок почти отключается))

это скорее от тревоги и зацикленности.мозг уже не знает что придумать, вот и выдает такие фишки.у меня вообще с лицом какая то фигня, я его как бы сказать- ощущаю чтоль.причем только справа(но это не онемение) и из за этого мне начинает казаться что оно какое то не такое,ну бред же полный. сегодня к психиатору,мне точно скажут что я того

А еще при таком состоянии включается процесс накручивания, что тоже сказывается не очень хорошо)) Я сам на себе ощущаю все эти заморочки, спасибо моему характеру, он любит все раскручивать по максимому, иногда до такого доходит что страшно представить)) А психиатр  выпишет вам АД и у вас все пройдет, как и у меня, и у всех кто столкнулся с этим неприятным недугом))

Влад, надеюсь что мне таблетки хоть чуть чуть помогут. я как овощь. дома сижу целый день, я даже делать домашние дела не могу, я себя чувствую какой то умственно отсталой. не могу ни на что отвлечся.очень зациклена на своих ощущениях. спала не пойми как, отрывками какими то, бред снился, проснулась а в теле напряжение и сердце стучит

Почитай книжку, которую здесь скидывали относительно недавно, там подробно расписан процесс лечения. Да, сначала могут АД подобрать не правильно, то есть они не помогут. Тогда пропишут другие. Главное верить своему врачу, он вытащит тебя из этого состояния)) Может и сразу выпишут нужные АД, вобщем все тут зависит скорее от вашего организма)) По началу будет казаться что лекарства не только не лечат, но и делают хуже, такое может быть, главное перетерпеть этот момент)) Затем начиная где-то со 2 месяца вы начнете замечать существенные улучшения, но дереал все-таки будет вас посещать. Кстати главное в такие моменты продолжать пить АД, моменты когда вы чувствуете себя отлично и моменты когда на вас будет нападать дереал будут смешаны, и дереал возможно будет казаться даже сильней, но это изза того что вы чувствовали себя отлично, и понимаете что такое нормальное состояние)) И самое главное, после 3 месяца вы забудете что такое дереал)) Возможно вы даже будете пытаться вспомнить это состояние, но у вас ничего не получится)) Ради этого стоит перетерпеть лечение))
Ну а нсчет слабоумия. Я сейчас чувствую себя так же, дереал накрыл капитально, плюс я не выспался, так я в таком состоянии сейчас работаю, бытовую технику продаю, еще с коллегами успеваю спорить)) Сам не понимаю как мне это удается, в голове непроглядный туман, а тело как на автомате все делает))

а  ощущение зацикленности, это адами снимается или транками? я просто не смогу ждать 2 месяца.у  меня крыша съедет. есть же что то что быстро помогает?ни от дереала а от ощущений в лице. я уже забила на дереал. теперь я дико зациклена на лице((

Мне от зацикленности атаракс с первой таблетки помог. Он расслабляет даже мышечной, ощутимый седатив по действию.

Я понимаю как это все мучительно, как не приятно. Но поверь, время сколько будет длится лечение стоит того, чтобы ждать)) У меня тоже было жесть какое тяжелое дыхание, я просто тупо лежал и следил за ним несколько часов, боясь задохнутся, были и просто ужасные ощущения во всем теле, было и полное отключение от реальности, когда я стоял и не понимал что такое мир, что такое жизнь, что такое я. Это все очень мучительно, очень страшно, но когда это пройдет, ты поймешь что это была всего лишь болезнь, всего лишь невроз)

ребят, а если пьешь ады или транки, машину водить можно? там же вроде зрачки увеличиваются, если менты тормознут могут что то сказать? типа под наркотой

Я вожу постоянно, и водил когда АД принимал и феназепам пил.

Я атаракс пила,мне не помог,сейчас пью золофт,посмотрим,тоже Алин как и ты цвклюсь на проблемах и ничего не могу делать(

Слабоумные обычно не знают о том, что они слабоумные, и уж точно не парятся по этому поводу :) Я когда парюсь насчет того, что туго соображаю, это только у меня в голове мутно, другие меня воспринимают адекватно, даже не замечают, что что-то не то. Так что все это накрут. Насчет чувства уменьшения - у меня такое бывает, когда я пытаюсь заснуть. Очень редко, но такое неприятное состояние, все вроде как то увеличивается, то уменьшается, какой-то полный дереал, будто я веселых таблеток наелась :)

Я сейчас на рексетине, зрачки расширены, сфокусироваться на близких объектах сложно, как после атропина (если кому капали)  но это я знаю, меня смущает, что один зрачок больше другого и этим глазом, понятное дело, я вижу хуже вблизи.
Про расширение зрачков и сложность чтения  и т.д. я читал, но вот, что бы один больше, не нашел.  Было у кого-то такое?   
п.с. На свет реагирует нормально, сжимается. 

блин, сижу в очереди к психиатору, всю трясет, я наверное слова сказать не смогу,запинатся буду,я даже не знаю с чего начать рассказывать ей. блиииин сердце щас выскочит.я так боюсь что мне плохое скажут

О,да да)))У меня недавно тоже такое бвло,глаза закрываю чтоб уснуть,а в голове то предметы видятся то большие,то маленькие,но я особо за это никогда не париоась,просто не понимала что это и откуда. Еще когда вот в этом состоянии пытаешся представить размер предметов,не получается. На счет мышления,то это действительно кау помутнение сознания,окружающие тоже не замечают,от этого уже радостно.

блиииин ну капец я истеричка, руки трясутся, ребят извините за нытье,у меня щас инфаркт случитчя помоему

Алин,понимаю,сама когда к врачам езжу колотит,чуть ли не до па доходит,а как захожу,начигаю душу изливать не по порядку. Успокойся,думаю ничего серьезного не найдут.

выписали сонапакс. ад сказала пока не надо, две недели этот попить и прийти . я спросила - есть шиза, он говорит - точно есть невроз. а во что это вытечет хз. зашибись блин

Кто лицо чувствует, а я холодильник распаковываю и думаю о вселенной, о земле, о том что все бессмысленно  Несколько раз за день так брало что забывал что такое мысли, то есть мыслил о том как правильно мыслить 

невроз в шизу не выливается) А вот в хронические формы может перейти. Но вам не стоит париться по поводу шизы, нет у вас ее, шизики и думать не думают что у них шиза)

Влад,я бы лучше так же размышляла как вы,а то в моем случае размышлять вобще тяжело,голова пустая.

та ладно, психиатр-то чем страшен? если бы была шиза, ты была бы уверена, что ее нет. значит, у тебя не шиза. а по физиологии психиатр патологий не найдет. это вообще прекрасно :)

Вот вот)) Шизики даже не догадываются что они такие, их все вполне устраивает)) Вот меня сурово колбасит, пока про товар рассказываю в голове может произойти щелчок и все становится не реальным, искусственным, естественно я свой рассказ останавливаю и начинаю залипать в пол. В этот момент в голове еще звучит - Все бессмысленно, и на этом фоне вобще теряюсь в пространстве. Ничего хорошего нет в том, что у меня реальность из под ног уходит, я как-будто жизнь в эти моменты теряю, потом когда в себя прихожу воскресаю((

Мне вот тоже так уже хочнтся в себя прийти((даже уже не знаю что у меня,тревога и депрессия,плюс этот дереал и дп. Все в комплексе,пздц

Zalex, ты сейчас без врача лечишься? Просто старые проверенные лекарства пьешь?

Понимаю вас, очень тупое состояние, даже человеком себя не чувствуешь(( Вы кстати тоже по философии загоняетесь?)

Бывает частенько,но сильно на этом не заостряюсь,мне бы освежить голову,так эти мысли вобще думаю перестанут волновать. Книгу кстати читала о дп и др,понравилась,доступно автор пишет. Только приходится перечитывать постоянно,память отшибает и поиходится пополнять инфу заново. 

Бывает частенько,но сильно на этом не заостряюсь,мне бы освежить голову,так эти мысли вобще думаю перестанут волновать. Книгу кстати читала о дп и др,понравилась,доступно автор пишет. Только приходится перечитывать постоянно,память отшибает и поиходится пополнять инфу заново. 

Меня кстати тоже философия стала реже волновать, зато я теперь загоняюсь по таким вопросам что мол боюсь затупить, боюсь что забуду как надо говорить и т.д.))) Но и замечаю что дереал накрывает, бывают моменты что вобще клинит капитально, перестаю соображать кто я, что я, где я(((

Я хожу к ПТ

Опять кроет. Началось с затрудненного дыхания, кома в горле, дыхание сбивалось. Стандартный набор в общем. И снова дереал. Досадно и неприятно, опять встревожен. Я извиняюсь что в чужой карточке, но очень захотелось это где-то написать))

не волнуйся, проходило же, значит и сейчас пройдет, отвлекись, музыку послушай

Спасибо. Ещё душ помогает, даже когда туда не хочеться)

Я еще вот что заметила что когда немного отвлекаешься,мыслить легче становится,а как только вспомню о дп,сразу мысли блокируются и погнало отупение.

А я 18 числа отправляюсь к ПТ, спасибо большое Сергулику что записал меня, а то я так бы и не дозвонился.

Поздравляю с записью) А я 19 пойду к ней с утричка)

А я на следующей неделе сказали пить цитофлавин...еще не пила сегодня собираюсь купить и завтра начать.А то и тревога одолевает...и мысли замучали а может быть то а может быть это и понесло мозг фантазировать.В воскресенье дереал был.Но пт не хочет меня на ад содить. да еще сегодня и простуда напала мозг в тумане и в спячке

Спасибо)) Радует что скоро начну лечение, а то дереал уже капитально надоел, забываю слова когда что-то говорю, было пару раз такое что забывал куда шел)) Но самое страшное для меня это не правильное ощущение мира и себя, все кажется то бессмысленным, то искусственным, то странным, кажется что все люди обмануты и у меня озарение у одного)) Но я понимаю что это бред, но убедить себя не могу(( Парень в книге про дереал писал что это состояние всеми силами будет убеждать в правильности таких мыслей, но на самом деле это лишь иллюзия))

Такое ощущение что дереал усиливается с каждым днем(( Я смотрю по сторонам и не понимаю что меня окружает ( хотя ясно знаю что я на работе ), в голову лезет вопрос о смысле существования, этого смысла я не нахожу и становится жутко(( И изза этого любой вопрос о чем-то приносит дискомфорт, к примеру думаю о каком-нибудь хорошем фильме, 2 секунды ностальгия, потом спешит мысль что это бессмысленно, и на душе кошки скребутся. Моя голова перебирает все, что такое жизнь, что такое мысли, что такое время, что такое реальность, что такое я? Почему вобще мы все возникли? То есть я это все понимаю, но мозг не хочет ничего знать. Себя очень плохо ощущаю, все делаю на автомате, все в как в тумане.
Успокойте меня и скажите что все это временно(( Что весь этот поток бредовых мыслей пройдет после лечения((

у меня наоборот мысли что все люди как люди а я какая то ни такая. иду по улице, и представляю себя как бы со стороны. мне кажится что я как то ни так выгляжу,что взгляд у меня как у сумашедшей и все в этом духе. и вообще ощущение что не долго осталось((((это так страшно. лучше бы я думала о создании мира, чем о себе. наверное надо что то в жизни менять, а я вобще никакая,как я смогу работать в таком состоянии?но мне и дома плохо, мне везде плохо. я еле в ванную захожу чтоб помыться, меня там трясти всю начинает, по быстрому моюсь и бегу в комнату. похудела,смотреть на себя страшно, аппетита нет
Влад, вы не бойтесь этих мыслей, они пройдут

вот так, я в таких случаях говорю, мой мозг штурмует все подряд. А потом наступает край. И так внутри ...ааааааааа, мамочка....будто бы выльется сейчас через этот край. Так было. И волоски по всему кожному покрову стояли дыбом всегда. И идешь в незнакомом месте, понимаешь, что здесь не был никогда, а при этом переживаешь странное чувство, из прошлого. Место не знаешь, а чувствознаешь. Жесть. Или смотрю на окно чужое, а там гипюровые черные шторы...и у меня снова внутри ааааааааа....что это они похоронную тюль повесили...и жуть внутри))))) так было. особенно при таблетках, любых...пока подбирали (методом тыка) .а если взять во внимаение фобию пить таблы, то как мне все это далось...дурдом этот, дело все равно кончилось ПТ. но я бы тогда и г...а съела, лишь бы помогло!

а вот с этой мыслью я долго работала, мне все думалось, что недолго осталось, я даже сейчас, когда кто-то из друзей умирает или родных, так думать начинаю...и очень долго выхожу из этого состояния. У меня есть ресурс, я еду на природу. И если мне удается поплакать (а это очень трудно), то потом надолго все проходило!

Видимо у всех дереал протекает по разному в плане мыслей)) Вот многие говорят что лучше бы как у меня. Ну не знаю не знаю, я представляю что такое жизнь, пытаюсь понять что я, не нахожу ответа, и кажется как-будто теряю себя в этот момент. Я есть но меня нет. Все мои эмоции, даже тревога, все воспринимается как что-то бессмысленное. Самое главное что даже вера почему-то не помогает, представлю что есть что-то, что идет за жизнью, и это воспринимается как что-то бессмысленное. Вот и представьте мое состояние((
Вот вот, в мозгу тысяча и одна мысль, бывает задумаешься, а что такое мысли, и все, в голове резонанс)) Потом отходишь и мозг придумывает что-то новенькое, и опять)) И так весь день(( Кстати насчет впечатлительности у меня так же, посмотрел какой-нибудь простенький боевичок, и все, все становится страшно, как-будто сам попал в эти боевые действия)) Видимо дереал тоже сопровождается этой впечатлительностью, поэтому так и прет(( Кажется как-будто каждая секунда последняя, и начиная со следующей крыша поедет((

Влад, это впечатлительность сопровождается дереалом))))) скорее так!

вам не надо следить за мыслями, вам надо их отпустить, я понимаю, легко сказать)))) но если вы перестанете думать, на чем у вас закручивается мысль...или что то я такое сейчас не то подумал....это все сойдет на нет! я следила за всеми мыслыми, я не позволяла им спокойно расположиться в моей голове. Ой...что это я сейчас подумала...аааа....а может я сошла с ума? агагага...и понеслось

Влад, еще раз напишу) Пробуй методику анализирования всего вокруг. Я сижу на стуле, чувствую его жопой, ощущаю на ногах ботинки, это монитор, я за ним работаю. Просто старайся мозг отвлечь хотя бы этим. 

а от чего я представляю себя со стороны?от неуверенности в себе? у меня еще до всяких дереалов было. например иду по улице, вижу на меня кт то смотрит, просто прохожий, и я сразу думаю, блин, наверное что то во мне ни так(хотя все говорят что я симпотичная:)) я в такие моменты сразу взгляд опускала, либо в телефоне начинала копаться,якобы занята чем то. и лифте допустим еду, вижу человек смотрит, не прям в упор, но меня это смущает,тоже сразу за телефоном лезу. лишний раз у кого то спросить стеснялась, например как пройти туда то. вот отсюда наверное все мои проблемы. а сейчас это все усилилось в тыщу раз че делать то

да вы правы, мы уже об этом говорили...понимаешь, просто многие здесь на форуме не придают большого значения психологическому аспекту, не верят или еще какие то причины. а зря! это простая и мощная техника, мощнейшая! Они ведь придут к этому. Время только будет потеряно. Эта техника описана у Курпатова, у многих пт. Здесь и сейчас она называется у Курпатова...

Влад вообще уверен в фарме на все 100)) Уже кучу раз писал о методиках которые уже сейчас можно использовать и начинать облегчать себе жизнь) Все ПТ говорят, что фарма это половина успеха если не меньше, просто дает послабление симптомов для комфортной работы над собой посредством всяких методик релаксации и когнитивно поведенческих приемов.

эти вещи настолько просты, что даже и не подумаешь, что могут помочь....все гениальное просто!!!! а вот таблетки...ничего не имею против них, но так получилось у меня, что ПТ было единственное средство от дереала))))

Кстати, очень долгое время я не знала, что ЭТО у меня дереал. А сейчас вспоминаю, что мой дереал после первых сеансов ПТ даже усиливался. А потом проходила внутри какая то работа, в течении пол года, а потом снова ПТ , много ПТ..)))) и вот говорила уже...слезы шикарно помогали мне!

У меня вобще сдвиг какой-то капитальный, ну вот я сожусь, пытаюсь ощутить стул, и сразу мысль в голове - стул бессмысленный! И все. Уже не хочется ничего делать((( Или познакомился с девушкой, случайно, вспомнил что уже виделся с ней когда-то и помог ей, сначала мысль - А вдруг это судьба! Ведь не может быть так что вот так мы встретились снова! И следующая мысль - Судьба тоже бессмысленна! И все опять по новой((( Стремно ходить с такими мыслями, а вы говорите вам бы такое(( Мне бы голову прочистить

А у кого-то такое бывает что не знаешь что делать,просто сидишь и идей нету,инициативы. В голове пустота,даже не можешь понять что сделать,приходится через силу заниматся по дому и с ребенком. А так сижу и чувство будто я в трансе. Тупое чувство,причем это уменя плстоянно,раньше всегда в голове обдумывала свои действия,планировала день и ход действий,асейчас как будто просто плыву по течению((

Вот вот, у меня именно так)) Насильно заставляю себя идти на работу, что-то делать. Еще я заметил что не ощущаю себя как личность, как-будто душа отлетела а тело осталось. Очень не приятное чувства эти, ДП и дереал(( А по сути почему это все идет? В книге подробно же написано, только мозгу сейчас доказать очень сложно)) А все потому что мозг отключился от мира и от самосознания. Вот и все обьяснение, просто ему анализировать нечего кроме мыслей))

Да,не говори,прям какае-то анастезия мозга,будто он спит вобще(Еле заставила себя пойти сегодня приготовить булочки,и то такая рассеянность,не знаю с чего начпть,порядок действий сбивается ,хотя готовлю и не впервой. Короче это опа полная.Влад,а как давно это у тебя?

У меня где-то месяц, как началось так сам не свой стал(( Не могу концентрироваться так же, залез в холодильник и не понимаю что брать надо)) Я заметил у меня промежутками происходит полное отключение какое-то, которое сменяется средним дереалом, вобщем опа мягко сказано(( Надеюсь крыша не поедет до визита к ПТ((

Поэтому нужно составлять план дел на день и следовать ему через силу! Что бы быть занятым постоянно. 

Согласен, но мой план ограничивается продажами в магазине, еще поставил себе план на месяц, стараюсь идти к нему))
Я могу написать свой главный страх в этом состоянии)) Только не смейтесь, но началось все с мысли - А почему вобще мы должны существовать? Именно эта мысль вызвала мощнейшую ПА, и в дальнейшем именно она меня и корябает(( В нормальном состоянии я могу сразу и забыть про этот вопрос, или могу ответить там - Нас создал бог!
В этом же состоянии я начинаю циклиться, накручивать себя, пытаться представить почему мы существуем, ведь никого могло и не существовать, и от этих всех мыслей и плющит меня не по детски))) И все становится бессмысленным, так как этого всего могло и не существовать. Причем если я пытаюсь убедить себя что во всем есть смысл, что все выстроено идеально во вселенной, то становится только хуже. Вот я еще и думаю, не попахивает ли тут навязчивыми мыслями которые создает дереал? Ведь они прут сами, даже когда я вобще думаю о другом, или делаю какое-то дело

Может быть и есть ОКР, но походе не простой философский загон при дереале)

А что такое ОКР? Это и есть навязчивые мысли? То что дереал есть это точно, но вот я заметил что любой загон начинаю тщательно анализировать, хоть про что, и обязательно загонюсь чуть ли не до ПА(( Потом остываю) Но вот та мысль присутствует всегда)

стул и есть бессмысленный)))) надо чувствовать его...не бессмысленны ваши ощущения...на них надо сосредоточиться, а не искать смысл)))) в стуле)))) и у нас так было...я вообще не понимала...зачем вставать и куда то идти...у вас наверное тревожная депрессия+ невроз...отсюда и мысли о бесполезности...я смотрю бывало на веселящихся людей...и думаю..все закончится...и не могу избавиться от этой мысли

У вас что-то очень похожее на мое, одни лишь негативные мысли, которые атакуют с удвоенной силой и от которых мы не можем избавится  Меня тоже может из колеи выбить все что угодно, даже любая положительная мысль или эмоция будет разбита в пух и прах и трансформирована в негатив  Насчет тревожной депрессии сложно сказать, вроде с половым влечением у меня все в порядке. Меня атакует как-будто периодами, то все нормально и вроде правильно ощущаю себя и мир, то резко кольнет в голове какая-нибудь мысль и хоть стой хоть падай  Мне кажется что это все-таки обычный дереал+повышенная тревога так сказываются  Философия при дереале вещь обычная, и когда мозг пытается что-то придумать новое про мироздание, он сталкивается об стену, так как он по сути отключен от этого мироздания, включается тревога, и это все выливается вот в такие вот казусы 
Почитал про ОКР, сложно сказать, навязчивые мысли вроде есть, но ритуалы я какие-то не совершаю, просто тупо как-будто отключаюсь и снова включаюсь 

тогда вопрос...на фоне чего появился дереал? он просто так не появится

Мне кажется дереал это лишь один из симптомов. Сначала у меня появилось головокружение, очень сильное, которое даже довело меня до паники. Затем головокружение появилось вновь, и стало беспокоить меня очень часто, практически каждый день. И так было где-то 3 недели. Я уже смирился с этим, как вдруг меня посетила какая-то непонятная слабость в руках и ногах. Она была очень сильная, было время я даже лежал на диване не вставая. Хотя при этом мог встать и делать дела. Это тоже вызывало небольшую панику. Но на этом всем мои приключения не закончились. В один прекрасный день я осознал, что не могу нормально поесть, когда я начинаю кушать у меня сводит дыхание, и от этого еще больше начинает кружиться голова. Дыхание иногда становилось таким тяжелым, что я просто не мог ни о чем думать, тупо стоял и следил что я дышу правильно. Со всеми этими бзиками появилась тревога. Я мог просто сидеть в контакте и общаться с кем-то о чем-то хорошем, а в тот момент внутри у меня была беспричинная тревога. Потом я стал плохо засыпать. Когда я замыпал то меня как-будто выкидывало из сна. Все это казалось мне странным, но тогда еще все не было бессмысленно, даже наоборот. Затем почти месяц назад меня посетила беспричинная ПА. Я лег подремать, начал засыпать, и тут меня накрыло. Приступ неконтролируемого страха. Почему? С чего? Это мне было не ясно, но было это очень не приятно. Затем приступ повторился. Тогда я заметил, что как-будто слегка притупел, как-будто в какой-то туман попал. Но мне еще тогда казалось что я просто не высыпался изза нервов. И вот спустя пару дней после беспричинного ПА, меня и накрыл дереал. Сначала я просто не узнал родной коридор на работе. А потом, меня вдруг накрыла мысль о бессмысленности всего 

Вот кстати, многие кто говорят про дереал упоминают слово не настоящее. Что это значит никак не могу понять? Бессмысленное это и есть не настоящее? У меня все выглядит скорее каким-то странным, исскуственым, от этого и прет 

не настоящее - искуственное. а все искуственное начинает казаться бессмысленным
а вот фотки и фильмы кажутся реалистичнее чем раньше, до дереала

Да да да, именно искуственным и бесмысленным)) Все же у меня обычные философские загоны изза дереала)) А еще очень подходит слово чуждая, то есть реальность для меня чуждая)) Причем замечаю, сила моих мыслей зависит от того как будет крыть дереал. Днем я вобще весь в тумане был, и мысли о бессмысленности только так атаковали, под вечер дереал под отпустил и я заметил небольшое внутреннее спокойствие, стали появляться позитивные мысли, даже нормально поесть захотелось))
Насчет фоток очень даже согласен, а еще мне очень поднимает настроение забавные видео с животными, на работе бывает по телекам включают живую природу, и я бывает залипаю даже на 4к телевизоре смотрю на кошек, попугаев и т.д.))))

утром и днем я вообще никакая. и тревога, а щас хорошо вот,сижу :) интересно,а почему так?почему ночью лучше?

Это классика, к ночи улучшение состояния, у меня сейчас другие симптомы, но к ночи намного лучше) Организм устает за день, готовиться ко сну, успокаиваться, тревога уходит. Я помню при дереале ждал прям часов 10-11 вечера, что бы хоть как-то себя человеком ощутить. Хотя был один период с бредовыми снами и я боялся ложиться спать. Но потом прошло, сменилось дереалом)
Вообще я заметил, что вылазки с друзьями помогают, общение, игры настольные в компании.

И правда классика)) Вобще на самом деле у меня первично ощущение дереала, а потом уже мысли)) И это так не у меня одного, мысли типа -кто я? И зачем я? Это все же тоже классика дереала))
Вот сейчас даже вспомнил что был он у меня. И тоже все казалось бессмысленным, искуственным. Думал что так будет всегда. А потом он у меня прошел я даже не заметил и как, даже не смог словить момент освобождения от него, сразу в жизнь погрузился и в ней забылся)) А сейчас как в первый раз как-будто я попал(((

А как у вас дела со снами? Мне вот сегодня приснился очень классный, очень офигительный сон, там я чувствовал себя человеком и ни капли не думал о дереале, там я был просто офигитетельно счастлив там. Затем я проснулся, и не успев даже в себя придти, сразу опять мысли - Кто я? Что я?  И опять состояние дереальщины во всем и везде   

хорошо, один из симптомов...чего? невроза, депрессии, другого расстройства....надо это выяснять....у меня дереал не был связан с прошлым...только с настоящим, с тем, что вижу.

Я думаю что невроза. Конечно он не может возникнуть просто так. В инете я нашел такую штуку как тревожный невроз. Все очень похоже, головокружения, слабость, гипервинтялиционный синдром, нарушение сна, иии... Синдром деперсонализации, дереализации. Все очень похоже на мой случай. Откуда возник невроз спросите вы? Возможно на него повлиял прошлый год, слишком много там было моральных истощений((

у тебя и всд обязательно в наборе.

Конечно, головокружения, слабость и ПА это сбой вегетатики, вобще тревожный невроз это вегетативная болезнь, сбой в организме)) Ну и дереал тоже часть ВСД

У меня раньше когда был дереал,например что-то готовлю как буд-то не мои руки режут.Это очень пугало.Или например идешь на кухню и туман видишь.Это очень пугало.НО дереал(это защита психики) .

Я вот что странно понимаю что мои руки это мои руки, было правда пару раз что видел свои руки, но они казались мне чужими, но это было кратковременно.
Зато мир в этом состоянии для меня изменился до неузнаваемости, правильно говорят что реальность становится чуждой, так для меня она стала таакой чуждой, что хоть стой хоть падай. Отсюда и мысли всякие не приятные

Да,это ужасно(Мне все больше начинает казатся чтл это реально кское-то отклоненин или шиза(Вот лежц сейчас и в голове вобще пусто,не понимвю что мнедклать,в голове нету целей,планов,просто сижу и туплю((

У меня так же, но одну цель я все же себе поставил, и она в приоритете - Вылечитс от этого безобразия! Конечно целей не будет, все цели выполняются в реальности, а она для нас чуждая)) Но мы понимаем что это не правильно, значит не все потеряно))
А насчет шизы, ну если вы боитесь что она у вас есть, значит у вас все отлично)) Страх это нормально, больные шизой не боятся ничего))

дереал не сопровождает всд)))) дереал это либо невроз...либо что-то другое! с чего вы взяли, что больные шизой ничего не боятся? совсем не верно! я общаюсь с таким человеком, у нее страха очень много, единственно она в прошлом, ее нет в настоящем. Они до мельчайших деталей помнят события 20 летней давности, а прошедший день не помнят вообще.  И там еще много загадок. доктор должен определить какое заболевание способствует дереалу! доктор!

При всд дереал это нормально. Мне выставляли при дереале всд, тревожно-деперссивное расстройство, те же яйца только в профиль. Если почитать полный список симптомов всд по всем типам, то там четко написано - ощущение нереальности происходящего и т.д.

здрасьте пожалуйте....тревожно депрессивное расстройство было у вас...из за него дереал...и всд может была...не спорю..только дереал был не из за нее...

да...бывает ощущение нереальности при ПА...он же вегетативный криз...

Капец бывает накрывает, вобще от реальности отключаюсь... Отдохнуть мне надо, сегодня доработать и завтра на выходной. Такие моменты бывает появляются что вобще перестаю все осозновать, как в вакуум попадаю((( Потом отпускает. Надеюсь не настанет такой момент что этот вакуум станет постоянным((

Ну вам виднее, я особых различий не вижу, знаю что я избавился от этого полностью, а всд вот вернулось. Сейчас диагноз - нейро циркуляторная дистония усугубленная перенесенной инфекцией 

Ну дереал на мой взгляд и правда может без ВСД появится, человек о чем-то беспокоится долгое время и бах... Нереальность словил. Но дереал и при ВСД не редкость, опять же, сбились настройки вегетатики, пошли ПА, а после ПА и дереал уже приходит. У меня по крайней мере было так.
Поганое это все-таки ощущение, то накроет, то отпускает. Может накрыть так что и свой голос не понимаю, то есть и понимаю и нет. Конда говорю в голове мысли - А как я говорю? Почему я говорю?
Неужели меня одного так кроет? Или остальные просто не жалуются как я?))

Нет, поверь ты не один такой. Кстати в этом состоянии всегда кажится что у других ни так все плохо, что им легче. Я тоже свой голос иногда на узнаю. Как со стороны слышу

У меня даже бывает так - говорю с кем то, и думаю, а вдруг я щас слова начну путать,бредятину какую нибудь скажу, но этого конечно не происходит. Тревога во всем виновата(

Да да, у меня тоже часто бывают такие мысли)) Бывает какой-то внутренний болт на всю реальность накладывается, вобще перестаю понимать почему надо говорить, что такое говорить, и т.д.)))) А еще бывает часто кольнет вопрос о мироздании, к примеру думаю - А ведь раньше я тоже задумывался о том кто мы, что мы... И дальше чисто дереальная мысль - Все задумываются. Значит правда мы все возникли случайно. И все. В капитальный ступор встаю)))))

И откуда берется вся эта тревога? Почему ее накопилось так много, что она везде теперь ищет выходы  Банально, лазил по сайтам, прочитал про женщину которая в качестве синонима использовала слово "Задыхаюсь", и все, от этого слова меня накрыла ПА  Давненько кстати их не было. А почему накрыла? Эта женщина написала что мол она в дереале, и что она как-будто в каком-то стеклянном шаре, не может выбраться и задыхается. А я ведь тоже в дереале. Я значится представил что я шаре, и вона как, а вдруг я задохнусь?  Пошла ПА. Меня похоже ПТ сразу в психушу направит с такими мыслями. Я еще теперь слежу за своим дыханием, хоть и знаю что этот процесс полностью автоматический, но мозгу щас ничего не докажешь  Дурдом в голове вобщем полнейший, конечно тут вопросы мироздания будут втройне усилены, если меня даже от таких обычных вещей прет 

Влад,я тоже часто контролипую дыхание)оно от этого еще больше сбивается. На счет всд.  У меня все с нее и началось Всд-па-невроз-тревога-и привет дереал. Дошла до кондицыи.

Вот еще заметил, что как только словил ПА, стал хуже соображать, это нормальное явление? Хожу и туплю сейчас, что-то рассказываю и сбиваюсь. Или это ПА еще до сих пор не отпустит?

Блин чувак, ну начни уже пить какие-то седативные! Успокоительные сборы на ночь, днем хоть тот же нервохель. Ты я смотрю все в инете рыскаешь. Эту привычку нужно бросить. Знай, что ты не один, что есть решение проблемы, что большенство благополучно вылезло из  этого состояния. 

Да,Влад,попробовал бы тоже может ады попить,а седативные средства мне кажется в нашем случае как мертвому припарка))

Согласен, с инетом пора прекращать, он только делает хуже (хотя иногда и лучше, к примеру благодаря этому форуму я понял что я не один такой, и все вполне излечимо). Чтож с головой такое, вобще не могу концентрироваться, после того как словил ПА соображаю очень туго   Хотя опять же может мне просто кажется)

А ады уже очень скоро начну пить)) До визита к врачу осталось пару дней, уже сам жду не дождусь, а она уже и назначит и лекарства, и терапию))) Никогда не думал что буду радоваться скорому походу к психотерапевту))

Zalex, хотел тебя еще спросить как бывалого... Насчет лекарств я конечно сейчас почти ничего не пью, ну если только валерьянку если станет совсем плохо. Просто я жду похода к врачу, она мне уже выпишет все что следует, и назначит терапию. Мне бы хотелось пообщаться с тобой по поводу АД. Какие побочки могут быть от них, какие следует перетерпеть, а с какими наоборот нужно будет скорей менять лекарства? Если у кого-то тоже есть свой опыт с АД буду признателен если напишите.

И еще вопросик. Вот я вылечусь, вернусь в себя (естественно не только лекарствами). Снова начну жиь нормальной жизнью. Но ведь ВСД штука коварная, я вылечу невроз но не ВСД. Можно ли как-то избавится и от нее, раз и навсегда? Или это только Курпатов может? Я ведь если захочу и до него доберусь)

Ну АДы и все симптомы всд снимают, природа одна у всего - тревога. Но да, всд может всплыть когда угодно)
По поводу побочек АДов - это очень индивидуально все. УЖе по мере приема нужно будет смотреть. Скажем у меня сейчас расширены зрачки и один конкретно больше, вижу плохо вблизи, читать сложно и т.д. Это называется мидриаз, так вот, он бывает ложные от АДов скажем, а бывает и настоящий и там причины его стремные очень и вот я помню, что до адов замечал, что один зрачок немного больше и сам сейчас уже загоняюсь от Рексетина это у меня или нет 

А давно ты пьешь ады? И кстати хотел спросить, смогу ли я в период привыкания работать? У меня работа связана с людьми как я уже писал, продаю всякую бытовую технику и т.д. Или мне лучше на первые 2 недели взять отпуск?
И по поводу дереала. Он может усилиться в первые 2 недели привыкания к АД? Просто я уже не представляю куда сильнее, сейчас сижу и залипаю в монитор, не понимаю что я, кто я  Вчера вобще мысли перли, мол а вдруг весь мир, люди и т.д. это лишь плод моего воображения?  И смешно и грустно на самом деле 

 Ребятки привет! Пью 5 день сиозам, трясет аще жуть, позавчера такая паника была вечером, жутко вспоминать, в груди такое ужасное ощущение было, и самое главное было таааак страшно, как будто что то натворю непоправимое- вот это была жуть! Меня после этого так колошматило ужас! Хотя потом в 22:00 совсем отпустило! Еще очень устлился дереал- это тоже жесть! Я ума не приложу каким образом я еще на работу хожу и работаю! Кошмар вообще!

Это видимо и есть тот самый период привыкания  Вот почему АДы так действуют?  Но вот что интересно, мне кажется если в первые недели тревога и все остальное усилилось, значит АДы помогают, и они вас вытащат))
А колошматит меня пока что и так Вот честно, не могу представить чтобы такое состояние как у меня сейчас стало еще сильней. Я уже толком ничего не осознаю, изредка просвет какой-то бывает небольшой, у меня тревога очень часто вылезает, и прочие бяки, а ведь это может и усилиться еще?  Каким же я буду тогда, вобще как овощь сидеть на диване и ничего не делать? 

Кстати у вас бывало такое при дереале, что вобще сидишь и забываешься, кто ты, что ты сейчас делаешь? Очень пугают такие моменты  Кажется что все, сейчас в таком положении и останешься и собраться не сможешь 
И все-таки вопрос по поводу работы. Конечно я понимаю что у всех побочки по разному проявляются, у кого-то может их вобще нет, но вот чисто теоретически, если они будут, смогу ли я работать? Для меня это важно, или лучше взять отпуск за свой счет от греха подальше? И еще, можно ли курить и пить алкоголь в пероид лечения АДами?

Мне кажится без работы будет хуже, ты хоть отвлекаешься, а дома будешь сидеть и загонятся

Влад, всякое было и бывает! Вообще жесть! Работать сможешь, даже не переживай!ну по колбасит маненько, убежишь в туалет отдышишься! Я сама курю, алкоголь ни ни! Тем более с адами!

Вобще да, согласен   Пусть дома и мама там если что поддержит, но в целом мысли будут сменяться одна за другой, и буду загонятся капец как   Как сегодня, у меня выходной, сижу и залипаю в комп, в голове мысли - А что я такое, а как я мыслю, а зачем это все вокруг, откуда оно появилось? Жесть вобщем, и самое главное я не могу остановить поток этих мыслей, даже если я отвлекаюсь на что-нибудь, в мозгу происходит тот самый дереальный щелчок, и начинается. Потом немножко отпускает, потом опять происходит какое-то непонимание мира и себя, потом опять отпускает, и так уже несколько дней   Плюс тревога внутри снова появилась, даже через дереал вылезает, я уже сейчас пару таблеток валерьянки глотнул, может тревогу маленько поубиавит да дереал хоть чучуть притихнет  
Еще заметил помогает полежать подремать в течении дня, голова становится немного пояснее. Правда не всегда  Ну алкоголь я уж и не так часто пью, поэтому перетерплю  Единственное новый год скорее всего придется пропустить, да и фиг с ним, в состоянии дереала даже новый год кажется бессмысленным и не понимаю зачем его нужно отмечать  А на долго Вам назначили пить АД? И еще просьба, если не сложно, отписывайтесь когда вам станет легче  Это очень хорошо подбадривает 

Влад, уже 11 дней пью. Ты себя не готовь к побочкам блин и эти "2 недели" могут быть и 3 и 4 и могут и неделю, а может и вообще все гладенько пойдет. АДы нужно постепенно поднимать, может прикрытие назначат в виде транка. У меня вот особых побочек нет, немного головокружение, ДР периодами слабый, даже приятный, на зрение все пошло у меня) Ну и знай, что АД начинают помогать в среднем через месяц, так что бы ощутимо. А работать, работай, отвлекайся. Так дома себя вообще в задницу загонишь своей философией.
Я выпиваю с утра колесо, жду часа 3 и еси состояние не очень принимаю клоназепам, а если нормально или терпимо, то не пью.

11 дней, значит ты совсем недавно начал. Кстати зрачки может у тебя всегда были немного разные, есть такие типы людей, просто в нормальном состоянии это не очень заметно, а вот при мидриазе выделяется))
Хах, вы правы, дома сидеть не вариант. Пусть и буду тупить на работе, но и фиг с ним, зато там ребята отвлекут, покупатель настроение поднимет, или еще чего)) А если продажи будут хорошие так вобще шикарно. Вобще с дереалом у меня какое-то не понимание жизни пришло, причем не просто не понимаю, к примеру, почему все злые на земле, тут не понимание на всех уровнях, даже реальность перестал понимать. Может просто у меня еще депрессия, от этого и прут всякие философские бредни  Яж перед дереалом не знал что делать дальше, у меня не было целей, не было какой-то мечты, ничего не радовало. И видимо с приходом невроза это все усилилось раз в тыщу  А с приходом дереала в миллион  Вобщем не знаю, но нужно из этого выбираться  Значит на второй месяц будут заметные улучшения, на третий я практически полностью приду в себя, а на четвертый снова нстану огурчиков как до невроза?  Ну это конечно в теории, но чаще всего помоему так у всех и идет 

Поспал я значится, не плохо так поспал, проснулся  В голове какая-то музыка играет, клубнячок  Ощущаю реальность, ощущаю себя, и тут... чувствую как-будто в мозгу что-то отключается, как-будто из него уходит какое-то тепло, и реальность прямо вылетает со свистом из моих рук  Потом снова приходит не понимание всего и прочая бяка  Так и живем  И зачем мозг включил эту защиту, в чем заключался смысл, не ясно 

а это все как привычка. когда просыпаешся, несколько секунд его и нет, а потом ты вспоминаешь что с тобой такая проблема, и пожалуйста.

Да, так и есть, вспоминаешь что у тебя невроз и дереал, и вот он тут как тут  Еще всякие бзики любят атаковать  Прочитал где-то что наш мозг, это только сборка химических процессов и не более того, и словил новый бзик  Мол все мы это ходячая химия, и никак не могу убедить себя в обратном. Вот так вот меня прет изо дня в день  Видимо тревога повышенная сказывается  И как себя убедить в том что мы не химия?  Ну верней есть какиме-то химические процессы в организме, но не такие же как я раздул 

отвлекаться  как то надо. книжку почитать, фильмы смотреть, мне кино помогает ) можно еще в комп. игры поиграть. ну и успокоительные какие то попить, типа афобазола, пока тебе лечение не назначили. глицин попробуй, слабенький  конечно но какой то эффект будет

А валерьянка помогает? Сколько лучше выпить таблеток? Я пью по 2, эффект слабенький  Вобще башню рвет, теперь на этой химии загнался  Пинка бы мне, или чтобы кто-нибудь по голове треснул  Хотя замечаю еще усиленную тревогу, видимо ПА хочет вылезти

Влад, а почему еще не назначили лечение? что доктора говорят?

мне  валерьянка не помогает.  пила по 3-4 таблетки. току ноль. от глицина есть эффект, успокаивает слегка

Вот прицепился ты к этой валерьянке блин :D Писал тебе много раз, купи что-то посильнее + седативные сборы пить. Мне неплохо нервохиль помогает, централ-б тоже хорошо, глицин так себе, знаю есть еще какой-то успакой, тенотен и еще куча всего.

Я только в следующий вторник к доктору пойду, сам жду не дождусь уже((( Надоела вся эта фигня((
А новопассит может помочь? Есть целая пачка, вот думаю попробовать или нет

Пробуй, это безвредные препараты, я пил новопассит, хорошо было.

там зверобой входит с ад нежелательно

мне помогал негрустин...на первых порах...ну как помогал....тревога меньше была, а настроение гораздо лучше. Синдром отмены я ловлю даже от афобазола, а от новопасита один раз такой психоз при отмене был...я пила, когда еще дереала в помине не было! все индивидуально. Дай Бог, чтобы тебе доктор хороший попался!

Тогда сейчас попробую, попью до похода к врачу, хуже наверное все-равно не будет))

Вроде врач самый лучший в городе, она уже многих к жизни возвращала, даже какую-то высшую степень квалификации имеет)) Надеюсь и меня на ноги поставит))
Вобще заметил у многих сейчас проблемы со здоровьем, и причем именно вегетатика у многих обострилась, раньше даже не знал таких людей, сейчас оказалось что даже у соседки ВСД))))
Глотнул Новопассит. Дереал понятно никуда не денется пока что, но может хоть тревога поубавится)) Кстати, а во время приема АД, дереал отпускает через месяц-два? Или пораньше?)) Просто у меня ведь кроме дереала еще куча симптомов бывает появляется))

Все очень индивидуально. Может быть и та что АД тебе вообще не подойдет, а может быть что сразу збс) Знаю что Рексетин хорош в этом деле

Паксил еще говорят многим помогал распрощаться с тревогой)) А еще помню одна женщина рассказывала, ей делали уколы какого-то андидепрессанта, так там эффект сразу был видимый, мозги почти сразу на место вставали, правда у нее был вобще тяжелый дереал, она рассказывала что когда шла на работу забывала с какой стороны дверь, здание обходила в поисках входа)) Или к примеру шла домой, и на секунду забывала кто она, где она)) И с памятью у нее было все в порядке, просто был такой дереал сильный)) Сейчас она даже смеется над теми моментами)))

Это и есть рексетин )

Аа, я не знал просто)) Он очень многим помог судя по рассказам))
Эх... После приема новопассита появилась небольшая уверенность в себе, даже удивился немного)) Надо его действительно попить до похода к врачу, может хоть чучуть снизит тревогу)) Хотя она все еще присутствует, убил паука, смотрю на это пятнышко на стене, и думаю - Ну зачееем я это сделал! Этр же была маленькая, но жизнь((( Вот так меня и прет)) Причем вспоминаю сколько комаров убиваю по началу лета, это нормально, а паучка жалко стало))
Ну и секундные отключения тоже присутствуют, бывает делаю что-нибудь, и как-будто вобще отключаюсь от реальности, все вижу, соображаю, но ничего сделать не могу. Сложно описать это ощущение, в эти секунды как-будто перестаю понимать кто я, что я. С чем это связано не знаю(( Что радует в такие моменты продолжаю делать что делал, на автомате)) Но могу начать тупить))

Кстать, по началу возможны побочки и усиление тревоги, это я понял)) А какой эффект наступает потом? Кто-то упоминал что АД веселят, мне вот это интересно))) То есть кроме устранения симптомов еще и настроение будет заоблачным я так понимаю?))

Ну тревога начнет уходить и настроение улучшиться. Но что бы перло на ржак, такого нет)   

Хах, ну это понятно))) Значит главное продержаться первое время))
А вобще просьба тех кто сейчас лечится, когда вам станет легче отписываться в этой теме, это будет очень бодрить и давать сил тем, кому сейчас плохо, то есть таким как я))) Можно и сейчас писать истории выздоровления, вот Zalex уже писал свою историю, еще кто-то писал что излечивались от дереала, извиняюсь что забыл кто именно))
Ну и я конечно буду отписываться частенько, тема то моя))) Просто создал с другого акка)))

Хех, я сейчас иду на выписку и радуюсь, снова человеком стала и в зеркало на себя смотреть не страшно.  Обошлась без АД одними транками, со следующей недели буду потихоньку начинать с них слезать.
Вспоминаю, что пару недель назад думала ложиться в клинику неврозов - настолько уже не могла вести нормальную жизнь и точно не думала, что вернусь к обычной жизни, тем более так быстро. Так что имхо главное найти себе врача и не пренебрегать рекомендациями. Психотерапия тоже считаю, что лично мне помогает очень, возможно я даже продолжу ее после того как слезу с транков.
Дереал ушел уже совсем и надо сказать, что уходил маленькими порциями, а не сразу, будто нервы действительно день за днем аккуратно восстанавливались.

Воот, очень даже хорошая история, позитивная  Плюсик вам))
Кстати очень часто у многих имеется страх сойти с ума, как вы считаете, обоснован ли он? А то говорят иногда мол невроз может в психоз перейти, хотя даже Курпатов писал что если в семье психически больных не было то можно и не переживать даже, а страх, он и в африке страх 

У меня не столько страх сойти с ума был, сколько страх стать овощем, лишиться всего, что имею, а имею я немало, если задуматься. Это был страх некой инвалидности и ограниченности. Был страх, что мне никто не поможет и ничто не выправит, и что в больницу ложиться придётся, иначе даже не про диагностируют толком. Был страх потеряться где-то в городе - настолько сильный был дереал. Помню страх не справиться с какой-нибудь ситуацией. Страх потерять сознание в людном месте. Мне кажется, если продолжать, то тут будет длинный список. К сойти с ума самое близкое это страх потеряться, адекватно я себя не чувствовала, а ездить одной и ходить приходилось. Накрывало так, что не всегда понимала куда я иду и зачем. Сейчас все это даже воспроизвести не могу, да и тогда помню удивлялась, что столько страхов накатило, которые мне не свойственны от слова вообще. Короче, все проходит, главное не запустить болячку.

Кстати, ещё был страх лекарств. Состояние ощущалось, как будь ещё чуть хуже от чего-то и сдохну, поэтому реально очень боялась пить какие-то таблетки.

Очень на меня похоже)) Тоже частенько появляется страх что стану овощем, заблужусь в городе или еще чего. А бывали ли у вас такие моменты, что вы начинали верить своему состоянию? Меня вот такие моменты пугают больше всего, дереал говорит - Та все искусственное, чудное и чуждое, и ты такой - Ну да, я ведь так все и вижу  Бывает очень пугает 

Вроде еще совсем недавно стал принимать Новопассит, а уже заметил что среди всего того потока бреда в голове проскальзывают обычные житейские мысли о работе, продажах))) Даже позитив небольшой появляется))) А ведь это обычное успокаивающее, представляю какой эффект будет от АД))
Кстати и еще хотел спросить, долго ли длилось ваше лечение?))

я пробовала пить АД, но от них мой дереал лишь обострялся, там кое что еще было с печенью от них (высокие пробы). Поэтому я лечилась без АД и даже транки мне не подошли, а нейролептики я сама осознано не стала пить (пробовала тералиджен). Поэтому можно наверное справиться и без таблеток, но повторю пусть решит доктор, все индивидуально. Новопасит я бы не рекомендовала. Особенно с бетаблокаторами его нельзя!

Бывали моменты, когда я думала, что теперь придётся так жить и полное ощущение, что таскаю тело по городу, но я не я и давно себя не чувствовала собой. В таком состоянии было очень рассеянное внимание и даже казалось будто с мозгом совсем не то что-то, зрение не фокусировалось ни на чем. Страшное состояние, конечно.
Лечение моё ещё длится, до максимально нужной дозы транков взбиралась ровно две недели. Неделя минимальной дозы и неделя средней, на которой я окончательно стала человеком. Ну и за три сеанса психотерапии мы разобрались что, от чего и как себе дополнительно помочь. Если все пойдёт хорошо, то ещё две с половиной недели и с таблеток слезу полностью, открою шампанское и отмечу поправку. Ну и пока к ПТ не попала месяца три катилась по наклонной с симптомами ВСД - было то лучше, то хуже, но в целом была овощной. Так что около 4 месяцев из полноценной жизни выкинулось, это сравнительно мало, но тоже жалко, что так.

У меня вот тоже уже где-то месяц из жизни вылетел с этим дереалом(( А с симптомами ВСД уже где-то 2 с половиной месяца мучаюсь. Надеюсь я не слишком сильно все запустил)) Но это состояние правда овощное, не понимаешь что ты, кто ты, что такое вокруг тебя, зачем оно)) Иногда возникала мысль что все на самом деле плод моего воображения, иногда казалось что я просто сплю и никак не могу проснуться)) Очень жуткое состояние. Внимание и правда очень рассеяное, бывает открою холодильник, и не могу сообразить что взять, вобщем жесть)) А вы так же как и все после улучшенения состояния не могли вспомнить или даже представить как этот дереал ощущался?))

Сейчас ещё помню, мало времени прошло, но воспроизвести не могу. Думаю, что через месяц тоже сшладятся ощущения и забуду что это такое. Надеюсь, забыть, по крайней мере.

Вобще сегодня дереал кроет, хожу как в фильме каком-то учавствую, не могу сосредоточится((( Радует только что всего пару дней осталось до похода к ПТ

Влад,все будет хорошо,ты выздоровеешь и забудешь что у тебя это быдо Я тебе этого желаю,самой больше всего на свете хочется уже переключится на нормальную жизнь,вынырнуть из этого болота и хапнуть воздуха.Если ты говоришь что это у тебя от силы 2 месяца,то уверяю что так же быстро все и наладится,я же страдаю всд уже 6 лет,и поверь за это время такоооого натерпелась,а дереал это как завершающий этап,но я все же не здаюсь и лечусь.

Ты главное знай, чтоу  тебя все норм! Пишешь ты адекватно, складно, все отлично, ни к какой шизе это не приведет ) Колеса должны помочью Тебе бы именно походить а ПТ на терапию, но не думаю, что она назначит тебе ездить так далеко, так, что сам уже будешь читать  

Буду надеяться)) Возможно она будет давать мне задания, для терапии, и я буду их выполнять))
Никому не пожелаю такого состояния, это наверное самое мучительное что может предложить ВСД((  Когда не осознаешь себя, не осознаешь мир.
Сейчас реально ощущаю себя каким-то овощем, даже словил небольшую ПА, пришла мысль - А что я делаю в этом мире? Почему я вобще должен быть здесь? И все, ПА пришла((

Жри новопассит 

Глотнул одну таблетку)) Капец я щас на работе ощущаю себя в каком-то фильме, и что-то мне это не очень нравится((

я же говорю, новопассит не самый  лучший вариант

Помоему он меня успокоил, но и усилил дереал(( Не понятно, все в каком-то непроглядном тумане, и мне как-будто пофиг на свое состояние))) То мысли лезут что я в фильме в каком-то, то как-будто сплю, то вобще встает вопрос что я, и все, прилетает ПА((( Кажется как-будто дереал усиливается с каждым днем((

Есть такая вероятность, это как снежный ком, замкнутый круг, ты все больше раскручиваешься. У тебя еще есть повод, ты ждешь посещение врача, организм как бы ждет помощи и еще подраслабился)
Скажем мне всегда плохо перед поездками, а во время нормально. Или знаешь когда хочешь сильно в туалет в городе скажем и тебе подсказывают где и ты идешь и чем ближе он тем нестерпимей ты хочешь, так как организм знает, что уже вот вот    ВОт я думаю у тебя подобное.

Хах, вполне возможно)) Но состояние очень жуткое, я еще больше перестал осознавать себя, осознавать мир. Очень страшно. И еще страшно что я верю всем этим бредням в голове, о мироздании и прочей чепухе(( Я смотрю на все как через толстенный слой стекла, и через него мне мир и жизнь кажутся еще более искуственными(( Очень жуткое состояние, как-будто у меня поменялось само сознание(( Возможно еще виноват случай с утра, меня очень разозлила одна коллега. И мозг еще больше закрылся от этого злого мира.

Бред в голове продолжает торжествовать. Страшно, кажется что у меня что-то меняется в сознании и я вот вот сойду с ума((( Не осознаю мир, все какое-то бессмысленное, искуственное, как-будто я пьяный но мне не хорошо, а капец как плохо((( Пытаюсь вспомнить состояние до появления дереала, сразу становится страшно, появляются мысли а существовал ли я? А существую ли я сейчас? А вобще почему я должен существовать? Сознание вобще с ума сходит(( Неужто дереал может быть таким?

Может, у каждого свои загоны, не у всех философские. Да кроет тебя нехило. Мне помогала бутылочка пива когда-то, но это не лучший вариант, но просто создается ощущение, что это у тебя от алкоголя) 

Я пробовал пиво, чучуть правда, но мне показалось что дереал сильнее стал(( У меня еще такая особенность характера, я по трезвому бывает загоняюсь, а по пьяни в 2 раза сильнее)))
Кроет капитально, как правильно сказал друг меня без наркотиков колбасит)) Только стоит представить что я человек и я существую, то паника сразу какая-то. Брееееед((((((((

Верней не так. Стоит подумать о том почему мы существуем, и сразу паника. Вобщем состояние как-будто вот вот крыша поедет((( Протерпеть бы эти два дня((

игры, кино, рукоделие помогают? Чтение? Секс?

Игры, немного, кино давно уже не смотрю, рукоделием не занимаюсь, секс тоже помогает, но совсем немного(( Еще у меня на работе освещение  и музыка очень громкая, думаю они влияют)) Кстати еще заметил разговор по душам помогает бывает))

Седативы мне помогали мало в своё время, дереал не уменьшали совсем. Пробовала и травяные сборы, и персен, и нервохель. Кроме транков совсем блокирующих механизм даже тревогу мало что снимало.

Только АД и транки, только хардкор!))))) Вобще ДП и ДР это не болезнь, это лишь симптомы, какие неприятные они не были. Вобще меня удивляет это состояние. Появляются мысли мол, а почему я раньше об этом всем не задумывался? ( об этом всем бреде).
Вот еще что интересно. При ДП ты ощущаешь себя как-бы со стороны. Но у меня нет такого. Даже глядя в зеркало я понимаю что я это я. Зато в голове тысяча и одна мысль о том кто я вобще, что я, кажется как-будто даже личность моя немножко стерлась. Не испытываю никаких ощущений к родсвенникам, да вообще ко всему, как-будто в инкубатор залез. Все-таки, есть ли у меня ДП или же только один дереал? Кстати хоть и мир в этом состоянии искуственный и не настоящий, боль очень даже настоящая, зуб болит ужас как((

Зуб тоже от нервов болит. У меня тоже было, пачка нурофена за месяц была выжрана. :) но это было от нервов

Он у меня давно уже пломбирования просит, откололся месяца 4 назад и болит когда продует(((
Я очень рад за вас))) Вы очень хороший пример для тех кто сейчас мучается)) Пример того, что не нужно бояться врачей, и что только они смогут помочь нам вернуться к жизни))) Кстати, а каковы были ваши ощущения когда к вам вернулась, не сочтите за грубость, голова?))
У меня кстати заметил в течении дня дереал какой-то разный, с утра просто как-будто голову скотчем замотали, днем ощущение как в фильме, или во сне, под конец рабочего дня все бессмысленно, под вечер все плод моего воображения или все кажется каким-то чудным, даже я сам себе, перед сном слегка отпускает))

Хм, любимая музыка еще очень бодрит, конечно не прям возвращает к жизни, но прям даже эмоции какие-то ностальгические просыпаются  Просто у меня с каждой песней ассоциируются какие-то свои воспоминания, грустные или наоборот веселые)) Через дереальную призму они конечно все-равно ощущаются не так как раньше, но тем не менее дают какие-то эмоции  Хотя может меня просто дереал под вечер немного отпустил и завтра не помогут никакие песни 

Когда вернулась голова было и есть ощущение счастья. Я же тоже толком не знала, что со мной и насколько это затянется.
 Музыка мне не помогала, я перестала слушать музыку, смотреть фильмы из-за дереала, иначе проваливалась совсем в космос. А ещё когда вернулась голова я поняла, что больше не ограничена. Я попрощалась в какой-то момент с возможностью ходить куда-либо, как-то за собой ухаживать и вообще одевалась по утрам из серии что под руку попадется. Была сильная апатия до кучи. Даже сейчас возвращаюсь к прежнему ритму очень поэтапно. Сегодня вот в солярий пошла и не знала как мне будет в духоте за закрытой дверью. Потом смотришь- все ок, ставишь галочку мысленно и ощущение внутреннего праздника от этого "я могу, я снова в порядке". И когда мысли роиться дурацкие перестали в голове и потолок плыть перед глазами тоже было счастье. Каждый шаг для меня это маленькая победа. 

Вооот! Это и есть работа над собой! Использовать "якори" которые тебя возвращают к нужным эмоциям. Музыка, запахи, ощущения. На этом основана Когнитивно-поведенческая психотерапия! Так же как и мышечная релаксация, практикуя ее ты сможешь потом вызывать эти ощущения и тебе будет лучше.

Я теперь, кстати, окончательно праздновать не спешу. Вот вернусь к силовым тренировкам и штанге, побуду в порядке пару месяцев без таблеток, тогда уже да. Тут важно состояние закрепить. Проблемы с нервами имеют дурацкое свойство возвращаться, если снова срабатывает пусковой механизм. но за две недели динамика на транках + ПТ офигенная, это правда.

Интересно)) Музыка как-будто немножко вернула меня к той прежней жизни, когда не было дералов и нерозов  Пусть даже и совсем чучуть вернула, пусть процентов на 5 даже, но тем не менее  А все началось с того, что мне надо было просто на работу побрасать каких-нибудь своих песенок, я начал перебирать и тут понеслось 
Я знаю что может вернуть меня процентов на 50  Как бы это банально или глупо не звучало, но вернуть меня может одна девушка, к которой у меня были чувства и изза которой у меня когда-то был первый легкий дереал  Мне кажется что чувства все-таки остались, и если их развернуть... то так бабахнет что все дереалы и прочая бяка улетят  Но это не факт конечно, да и с девушкой той я не общаюсь уж года 3 как 

Молочко еще пью, эм, с чипсами  Я раньше оооочень любил это дело  Просто я понял что значит работа над собой, и это в первую очередь возвращение к прежним эмоциям, к тому времени когда я не был оторван от реальности дереалом  И я понял почему по началу мне очень помогал один фильм-комедия, когда я его смотрел то очень хорошо забывался)))

Все верно, сэр. 

Я кажется понял даже свою главную жалобу))) Ну не могу сосредоточиться, туман в голове и т.д. это понятно, вопросы типа кто я, что я тоже, все это и правда идет от банального отключения от реальности)) Поэтому все и кажется бессмысленным, искуственным, даже я сам себе)) Просто я наблюдал за знакомым, мы ехали в автобусе и он ловил взглядом все, ему было все интересно и наполнено смыслом, я же в своем состоянии не мог понять его, для меня все было картонным)) Просто в нормальном состоянии даже мелочь наполнена смыслом, вы можете этого не замечать но это все-равно будет на уровне подсознания)) В этом же состоянии человек будет испытывать дискомфорт не понимая, зачем нужна та или иная вещь)) Он не может ее проанализировать или прочувствовать)) Поэтому и лезут мысли, а зачем это все, почему оно возникло)) С такими вопросами я иногда докапываюсь даже до себя)

Правильно пишешь,смысл теряется к многим вещам,мне кажется что это из-за притупоенных чувств и эмоцый.

1 день до ПТ. Думал честно не выдержу, бывает так загоняться начинаешь, что аж жесть)) Кстати, бывало ли у кого-нибудь такое, что и прошлая жизнь воспринималась какой-то неправильной без дереала? Меня бывает и такой бред берет)))

Может вместе в отделение нервозов ляжем?))) Веселей будет лежать))) Попросимся в одну палату)

Ахах, ты про Фрунзу?  Ну да, с Наполеоном познакомимся и с Пушкиным)) А вобще мне бы ложиться не очень хотелось, потом будет стоять в мед карте одна не очень хорошая надпись)) Нам бы в хорошую клинику неврозов, там бы нас возможно быстро вернули к жизни))
Ну а вобще панические растройства, растройства вегетатики, тревожные растройства, депресиия и т.д. относятся к малой психиатрии, тобишь в клинику неврозов с такими вещами не ложат))

А мне сказали что я их пациент) В нашей психбольнице есть отдельно отделение нервозов, туда мне и предлогают ложиться, там люди лежат нормальные, не психи, но с тревожными расстройствами. Я уже был в этом отделении и видел кто там лежит, много молодых парней и девушек.

Аа, не знал)) У меня друг там лежал, хотя он далеко не псих, у него жена и ребенок сейчас)) Я вот все не могу понять, что тебя больше беспокоит, вегетативные проявления или дереал?  В клинике опять же будут так же АД колоть, разница с амбулаторным лечением не слишком большая 

С таким жестоким ДП вполне могут положить. И отделение неврозов с психиатрией ничего общего не имеет и люди там нормальные лежат, ничего в этом нет страшного)

кстати, а неужели реально за лечение в клинике неврозов какой-то штамп на всю жизнь остается? справка? запись? Что?! Это ж ничего такого не значит, тревожники они не буйные и все такое и не самая это психиатрия прям, так что мне кажется и последствий не должно быть, если лечь полежать в отделение неврозов.

А на учет там не ставят?  А то не очень хочется штамп иметь)) Я еще нервишки не берегу, ругаюсь с коллегами бывает, бывает кто-нибудь мне нервы поднимет, ДП усиливается  Да и работать продаваном и делать не хилые продажи почти каждый день в таком состоянии, может не все так уж и плохо и я больше загоняюсь? 

Именно сейчас меня больше вегетативные симптомы беспокоят, такие как сильная головная боль, сильное головокружение, непонятные ощущения в голове (прям чувствую как сосуды в голове сжимаются и пульсируют), затуманенное зрение, каша в голове, плохая координация движений. Меня просто уже достали за полтора года болезни эти разнообразные симптомы, уже сил больше нет. Вот поэтому и думаю лечь нормально полечится и потом уже не мучится. У меня просто ещё не получается самому АД лечится, то мне не идёт то, то сё, а в больнице уже не отвертишься, капельницу поставили и всё, залили столько лекарства сколько врач назначил и тем более под присмотром врачей, всё таки как то поспокойней.

У нас во Владимире отделение нервозов находится в одном здании с психиотрической больницей, только на другом этаже. А выписку (больничный лист) дают с печатью (номером больницы) где лежал, а по номеру больницы уже сразу видно где лежал, на работу то больничный полюбому приносить надо, а там могут неправильно понять, т.к. в больничном не указано что лежал в отделении нервозов.

Я помню лежал в глазном отделении, в больничном листе ничего не ставили, вроде  Я уж скатаюсь к Лагерь а дальше она пусть сама решает)) А что, клиника эффективней чем амбулаторное лечение АДами? Что-то я даже не знаю)) Блин опять нервы мне поднимают, ну что за люди  Я про родителей сейчас 

Я не знаю, просто в моём случае домашнее лечение мне не помогает, т.к. я не могу полноценно принимать АД, бросаю пить его когда только эффект появляется от лечения (из-за побочек). Я скорей всего буду ложиться в отделение нервозов, пусть меня полноценно лечат, там и капельницы и физиопроцедуры и ежедневное общение с психиатором. Мне кажется что это более эффективно чем просто лечение АДами.

Если для тебя это лучший вариант, тогда ложись)) Там тебя быстро на ноги поставят)) Ну а я еще подумаю, сам конечно проситься не буду, ну а там что ПТ скажет)) Боюсь меня не только на работе, еще и родсвенники не правильно поймут((( Все-равно будут думать что я в психиатрию ложусь а не в клинику неврозов(( Родсвенники то не очень любят понимать всю тяжелость состояния, и убедить их лично для меня сложно))
Ну а вобще многие вылезали на АД и терапии, даже в очень тяжелых случаях)) Главное чтобы специалист был хороший))

Это да, я сам ещё не определился. В среду будем с ПТ Лагерь решать что дальше со мной делать.

А я завтра к ней поеду)) Честно думал не дождусь, крыша поедет))

Ну а я послезавтра пораньше с утричка) Вот думаю что на работу я выйду мне полегче должно стать, я просто уже замечал что когда работаешь состояние лучше чем когда отдыхаешь.

А меня уже видимо и работа не спасает(( Даже наоборот скорее всего, музыка громкая, освещение ламповое, торговая точка как никак)) Плюс народ постоянно, нервная система вобще с ума сходит))

Ну ни чё, завтра тебе лекарство выпишут и будет тебе счастье! отпишись как к врачу сходишь обязательно.

Обязательно! Как только вернусь домой сразу отпишусь)) Одна из моих главных жалоб, я не ощущаю не только мир, я не ощущаю себя(( Как-будто не могу понять, существую я или нет, но такое бывает моментами)) При этом я понимаю что я это я, и узнаю себя в зеркале. Вот и не пойму, ДП это у меня или ДР?((

Это уже похоже на деперсонализацию.

Влад, тебе сейчас нельзя думать о том, что это дп или др? от этих мыслей и клинит. думай о другом. и...пойдешь завтра, все что тебе скажет пт (если она профи) принимай на веру...пусть лучше она тебе соорудит другую реальность в голове, пока...чем эта твоя сейчас. все. даже, если ты, своим мужским умом сочтешь это глупостью!

никакой записи, ни в какой мед карте стоять не будет. это платные заведения, поэтому все как положено,больничный лист, но без записей. ерунды не говорите))) проверено.

только сами потом никому не говорите...не поймут даже близкие....

У нас бесплатное отделение в городской психиотрической больнице (я уже туда заходил и смотрел чё к чему). В больничном листе будет стоять номер больницы, а по этому номеру уже будет видно что это психбольница. Я уже всё узнал у заведующего этим отделением. Других отделений нервозов у нас в городе Владимире, в том числе платных, у нас нет.

ахаа...я уезжала в другой город! км за 700....

на печати врача еще может быть

Согласен с вами, чем больше думаю о ДП или ДР, тем больше меня клинит. Вчера мне еще подняли нервы, и сегодня потрудился физически, и кажется как-будто вобще себя не осознаю. Даже мысли бредовые не лезут, тупо не ощущаю себя как человека((( Может правильно писал Zalex, чем ближе поход к врачу тем сильнее состояние((

вот тебе и ответ...ждешь, волнуешься, чем волнение сильнее, тем круче клинит! так от чего клинит? ответ же понятен...не загоняйся!

Сегодня отправляюсь к ПТ! С богом как говорится!  
Отпишусь по приезду домой)

Удачи) Жги! 

Зашибись скатался, опоздал буквально на 10 минут, и она уже убежала(( Теперь не знаю когда попаду, может завтра, а может через неделю((((( Я в печали((

Епть, как так то?

5 минут решили все. Я фигею с нее(( Она вобще до 12.00 должна работать, а она в 11.40 утопала, как раз когда я прибежал

Может подумала что ты не придёшь уже? А так обидно конечно, столько ведь ждал этого дня.

Мой тебе совет, иди к местному любому психиатру или пт или даже невропатологу, расскажи и попроси выписать АД и начинай пить.  Да даже к терапевту. Скажи, что сил нет терпеть уже, что сидишь на форуме и всем помогли АД СИОЗС. Пускай выпишет.

Он просто хотел именно к ней, т.к. она лучший психотерапевт у нас в области.

Я уже думал об этом, позвоню ей завтра, попрошу чтобы приняла, если запишет на другой день, то подыщу другого врача.
А психиатр у нас нормальный? Может к ней записаться. Реально сил терпеть уже нет, еще неделю я не переживу(((

Я тоже рекомендую идти к ближайшему, не теряйте времени и все получится. Можно же пойти и к ближайшему, и через неделю к ней.

А может реально мне если что просто попросить знакомого врача физиотерапевта выписать рецепт к примеру на Рексетин, и начать его пить. Ну это если вдруг с этой так ничего путного не выйдеь

Я думаю что да, лучше пока сходи к своему врачу, а Лагерь потом запишись. Всё равно скорей всего что твой врач и что лагерь тебе АД "циталопрам" пропишут.

То, что она лучший ПТ это понятно, но с лучшим ПТ нужно работать, а что бы работать нужно дать мозгу просвет. Так, что тут выбор не велик, любой из врачей по логике тебе пропишет АД по началу. Так что думаю иди к местному. Только не говори ему фразы типа "я как робот" и т.д. ) Просто не ощущаю себя, эмоции притупились)

Наш врач психиатр, и она такая что ей самой психиатр нужен. Я наоборот боюсь к ней идти, мне кажется она меня вобще овощем сделает((( Я ходил как-то с невралгией к невропатологу, так она мне таблетки от эпилепсии прописала, ну как это называется? Нет в моем городе хороших врачей, все кто начинает лечиться потом во Владимире долечиваются, только у них к первоначальной болезни еще куча симптомов добавляется изза не правильно выписанных лекарств.

Тебе нужны сейчас АДы это точно.

Согласен на все 100! Вобщем так я думаю. Позвоню ей завтра с утра, обьясню ситуацию, скажу мол так и так, чучуть не успел, может сможет завтра принять. Если не сможет, запишусь на другой, и пока схожу к своему мозгоправу, может она все правильно поймет и лекарства выпишет по делу  Мне кажется Рексетин самый лучший АД на данный момент  По крайней мере все его хвалят, не от одного человека слышал что он реально очень сильно помогает 

Ну вы уникум, афобазол самый мягкий по переносимости. Я только им и спасаюсь в трудные времена. Если стрессняк заканчивается - прекращаешь пить, и все. А если нет, конечно, все обратно. Невротизирующие факторы коли не ушли, так как же без поддержки?

еще раз повторю...все индивидуально...да...у меня такая реакция... и мне совершенно не подходят транквилизаторы типа диазепама...ну что с этим поделать...у вас может по другому. Афобазол-это препарат, после которого у меня был синдром отмены, я сказала даже это своему пт, она тоже посмеялась сначала, но сейчас зная меня, ей уже не смешно(((((

И правда тут все индивидуально. Кому-то помогают банальные Новопасситы, любые успокаивающие, кому-то только АД. У кого-то могут быть побочки от АД, а кто-то спокойно без проблем их принимает. Кто-то вылечивается за пару недель, а кому-то надо месяца 3. Правильно Zalex говорил, тут все индивидуально. Вобще надо почаще к нему прислушиваться, он уже человек бывалый  А вобще, Zalex, может тебе самому стать ПТ? А что, открыл бы свою конторку, мы бы к тебе ездили всем форумом 

  Главное что б не ТП :D А вообще забавно ПТ который ходит к ПТ  Как в сериале "Управление гневом" Кстати можешь посмотреть, поржать, отвлекает. Ну а я пожалуй останусь фотографом и иллюстратором) Я по началу боялся, когда мой ПТ увидеть мои работы, он меня к шизикам припишет ) Я снимаю андерграунд, фетиш, дарк арт, ужастики, научную фантастику м элементами фетиша. Но чувак оказался в теме и сказал: "Круто! Отличная коммерция, я все понимаю! Мне нравиться!" 

Еще забавней ТП которая ходит к ПТ   А ты из какого города если не секрет? Какой-нибудь крупный небось, не то что наша провинция  
Вот кстати, а когда от тебя ушли ДР и ДП, как ты это понял? Это как озарение было, типо - Мляя, вот это меня штырило, или как-то по другому?  Просто я уже который день в таком состоянии, что уже не соображаю что такое нормально состояние 

Кишинев, Молдова)

Далековато, но ради такого случая я бы приехал 
Штырит ужас как щас, временами опять не пойму кто я, что я, зачем я Зачем чтобы говорить надо говорить, почему желтый цвет именно желтый, почему я вобще существую  Нет ну я понимаю почему и что, но от этого не легче. Как только пытаюсь логически все обьяснить мозг какой-то тумблер врубает, мол и это не поможет, ты в осаде чувак

Ты еще огорчился и это стресс, так что не мудрено что захеровит сильнее

Да меня так уже месяц штырит)) Только помню что все-таки по началу как-то легче было, помню что все-равно ощущал себя человеком, просто очень обеспокоенным своим состоянием, сейчас же ощущаю себя каким-то деревом  Даже на тревогу пофиг, она тоже искусственная и нереальная, или как-будто не моя, вобщем сложно описать словами. Даже бывает и голова вроде ясная, а все-равно мысли прут 

До меня наконец дошло что такое дерал  Мне всегда было не понятно, почему везде очень часто пишут про ощущение нереальности, я не мог понять что это значит. А сейчас дошло. Ощущение нереальности, это когда кажется что все что ты видишь, этого на самом деле не должно быть. Не должно быть вон того дерева, недолжно быть вон того поля, не дожно быть меня ( При ДП ). От этого и прут мысли мол, а почему это все существует, почему вобще это должно существовать, ведь это нереально  Но по сути это не все ощущения и мысли что приносит дереал, он так же приносит плохую концентрацию внимания, отсутствие эмоций, желаний, все выглядит как на фотокарточке ( в этом я еще раз убедился сегодня, пока ехал в больницу ), и еще кучу всего  Ну и все кажется каким-то странным, даже банальные вещи. Это я не знаю почему происходит, это видимо изза этого что мозг отключен 

Пока писал это, в голову пришла мысль - Мм, так значит в нормальном состоянии все будет казаться реальным, так это что значит, что мы все и правда на самом деле роботы у которых просто меняется режим?  И все, словил небольшую но очень не приятную ПА. Видимо в этом состоянии не хватает еще чего-то, что должно быть в нормальном состоянии 

ты врачу про роботов не говори, шизики часто на роботах загоняются) Только они думают что они роботы.

Ахах, да не, я еще не до такой степени)) Бывает конечно начинаю загонятся, но все в пределах разумного)) Я понял главное. Чем больше я пытаюсь доказать себе что-то логически, тем хуже делаю себе))) На любой мой довод у этого состояния найдутся тысячи способов убедить меня в обратном)) Ну чувак в книге про ДП так и писал, он сравнивал это состояние со школьником азарником, чем больше ты на него кричишь тем злее он становится))) Нужно не пытаться понять дереал логически, а просто вылечить и забыть его нафиг))

А бывает дереал при очень хорошем настроении? Просто меня сейчас обрадовал кое кто, но помоему как все было не реально так и есть 

бывает и при хорошем и замечательном настроении, привыкай это на долго(

Вобщем пока не убирется тревога, так я и буду ловить все эти бзики))
Zalex, я еще больше понял что такое работа над собой  Я решил посмотреть очень старый, но очень интересный фильм, он называется Киборг-Полицейский)) Не подумай что меня заклинило на роботах  Просто в детстве это у меня был один из самых любимых фильмов)) Так вот, пока я его смотрел, мне было так классно, дереал конечно присутствовал, но я на него не обращал внимания  И когда я его досмотрел, то понял, что ДП и ДР, это тааакое стремное состояние  Просто когда я смотрел фильм я отвлекся, и практически забыл про него, то есть можно сказать полтора часа я был практически в отличном состоянии, плюс в хорошем настроении, и когда фильм закончился, обычный дереал который у меня на протяжении месяца показался мне таким адом  Потерять реальность, это как, ну не знаю, потерять все что у тебя есть  Очень стремное состояние, но я еще больше понял что это только состояние, симптом тревоги  Просмотр любимого фильма детства, это ли не работа над собой? 

у меня нет тревоги, дереал есть. Обычно сначала появляется дереал, а потом тревога! Почему? Да потому что тебе хреново! Ты привык за всю свою жизнь чувствовать себя нормально, а тут на тебе дереал постоянный, вот и мозг бъёт тревогу! Логично? Я думаю да

Тут как-бы он может быть и от тревоги и не от нее))) У меня изначально была повышенная тревога, затем ПА, которая меня не хило так зацепила, а потом уже буквально через пару дней и дереал пожаловал. Но правда бывают случаи когда дереал может идти и не от тревоги, я читал об этом  Лечится он так же, СИОЗ-ами  Но чаще всего дереал от тревоги идет, человек может даже не понимать этого, пока он не придет  Я вот тоже не понимал откуда у меня вобще невроз этот появился, вроде все замечательно было, а оказывается стрессовая ситуация была очень давно, и тогда я держал ее в себе, давил можно сказать в себе все эти переживания. Она никуда не делась, и со временем потихоньку росла, росла, росла, и бомбанула таким образом 

у меня что то похожее, стрэссы были на протяжении 7 лет, я их заглушивал иногда бухлом, иногда травой и при этом физически не было симптомов. В конце 2012 года сам это всё бросил, жилось 1.5 года нормально. А затем меня скрутило, знакомые говорят нужно было не бросать, а я их с такими советами шлю куда дальше

И правильно делаешь что шлешь)) Потому что это все, бухло и трава, и могли сбить вегетатику и вызвать сейчас дереал  А ты лечишься сейчас?

Да пытаюсь лечиться, пью детралекс и эскузан, это для кровообращения, но толку почти нет. Здесь лучше по больше с людьми общаться и по возможности немного работать, хотя бы дома. В четверг поеду на мрт и ангиограму шеи и её сосудов, может найдут проблему, а то шум в ушах, дереал и периодические боли в шее достали!

Это все от всд может быть, у меня мрт, шея все ок, а то же шумы в ушах, по ночам гул жестокий, шая болит.

Боли в шее и шум у Вас долго был? Как Вы сейчас себя чувствуете?

Боли в шее и шум у Вас долго был? Как Вы сейчас себя чувствуете?
[/quote]
Шум у меня был несколько лет назад, и вот не так давно тоже был где-то недели 2 потом прошел,  в первый раз месяца два. Сейчас у меня вообще боли во всем теле, кости, мышцы, суставы, и все мышцы трясутся при напряжении, когда сам напрягаю, двигаться ступенчато. Неврологии не находят. А в этой теме я потому что прошел много лет назад через жесточайший дереал и деперсонал, справился и победил, слез с АД и около 6 лет жил без них и без ВСД почти что)

Вобще при ВСД помоему может быть все что угодно, я сам уже какие-то только жестяки не ловил за это время   Один раз на работе прямо во время общения с клиентом словил жуткое головокружение, и как мне показалось сбой в работе сердца, в глазах потемнело, такое состояние было как-будто в обморок падаю. Падать мне было нельзя, поэтому  пришлось терпеть   Что интересно клиент посмотрел на меня, пожалел, и купил у меня холодильничек   Так что этот случай мне даже помог как-то  
А вот другой случай прямо позавчера поднял мне нервы. Пришел мужчина с женщиной, купили у меня холодильник с доставкой, холодильник хороший, с саморазморозокой, дорогой   Доставка была в день покупки, но под вечер директор меня предупредил что водитель задерживается, мол обзвони клиентов что доставки не будет. Я своему позвонил, трубку взяла женщина, я обьяснил ситуацию, сказал что доставка будет завтра, и она такая - Ок, поняла! Ничего страшного, мы подождем. Ну я успокоился, забыл про этот случай, и прямо под конец рабочего дня влетает ее муж, и требует вернуть деньги за холодильник   Его логика такова - Сегодня не сможете доставить, мне это не нравится. Я такой ему говорю - Подождите, сейчас решим этот вопрос, пошел к директору, говорю мол так и так, что делать? Он такой - Сейчас что-нибудь сообразим, скажи что доставка будет! Я подхожу к мужчине говорю - Не волнуйтесь, сегодня все будет! А он такой - Не надо мне ничего, верните деньги и идите нафиг! (только нафиг он сказал матом). Я аж ошалел. Я ему говорю - Позвольте, изначально ваша жена по телефону сказала что она не против что доставка будет в другой день. Так он в итоге и жену дурой обозвал, и наехал на прибежавшего директора, который просто хотел разобраться в ситуации   В итоге в дело вмешался сам заместитель управляющего по всей сети, который был в этот день в магазине, и сделал этому чудику скидку очень огромную, и уговорил все-таки забрать холодильник.
Вот как это называется? И как реагировать на эту ситуацию? И кому вобще нужен больше ПТ, мне или этому мужчине? И почему я вобще сейчас пишу про работу а не про свои состояния?  

Шум у меня был несколько лет назад, и вот не так давно тоже был где-то недели 2 потом прошел,  в первый раз месяца два. Сейчас у меня вообще боли во всем теле, кости, мышцы, суставы, и все мышцы трясутся при напряжении, когда сам напрягаю, двигаться ступенчато. Неврологии не находят. А в этой теме я потому что прошел много лет назад через жесточайший дереал и деперсонал, справился и победил, слез с АД и около 6 лет жил без них и без ВСД почти что)
[/quote] Если Вы однажды вышли с этого состояния, то и в этот раз должны выйти! Нужно справляться с этой гадостью, только тяжело всё это

Да, только симптомы у меня сейчас совсем другие, работать тяжело, руки непослушные, слабость, боли, зрение фиговое , а я фотограф. Вот хожу к ПТ и пью АД. Надеюсь на улучшения ) Спасибо!

да от такой работы стрссов много, это минус при этой говно болячке! Клиент мудак попался! Хотя я очень много знаю психованных людей самого разного возраста, так они не слышали о всд никогда!

Кстати у таких ВСД никогда и не будет  Они выплеснут эмоции, и все, их ничего беспокоить не будет  А мы или в себе все держим, или нервничаем постоянно, у нас все и идет  Сегодня с утра опять накрыло, понимаю что надо на работу, но не пойму зачем  Понимаю что надо общаться и что-то говорить, но не понимаю зачем  А вчера так классно было, он меня отпустил процентов на 50, но мне стало тааак легче  Потом вернулся и я его тяжело воспринял 

Залекс, у тебя астения страшнейшая. Поэтому твое лечение не подойдет тому, у кого астении нет. Так что от советов воздержись по поводу препаратов. у меня наоборот тики по телу и сильнейшее напряжение)))) иногда бывает только дрожь...и еще...Влад твои сообщения с моими путает

Я же написал, я тут потому что у меня было все тоже самое, что у Влада) И лечение было таким-же АД СИОЗС. Всем известная инфа, что от ДП ДР лучше всего помогают именно СИОЗС )
П.С. У меня и тики и напряжение и мидриаз) Тоже + вся классика всд. А явления мои все психогенные и лечение то же) АД + ПТ

В таких случаях ПТ нужен тому, кто парится над ситуевиной. Мужчина вполне возможно, что сейчас гладит себя по пузу румяный и довольный, а ты на нервах и тебе это врезалось в память. Вот в этом случае ПТ и нужен - проговаривать, разбираться.

Вы не путаете ПТ и психолога? Я хожу к ПТ который учит меня когнитивно поведенческим приемам, проводит сеансы гипноза, учит достигать спокойствия в любой ситуации создавая мыслеобразы (якори).

А чем психолог отличается от психотерапевта?

Психотерапевт это психолог который получил образование психиатра)) То есть он может и над ситуацией работать, и лекарства назначать)) Психолог это чисто разговоры, он не имеет право назначать фарму. Ну и психиатр это чисто фарма без проработки ситуации)))

Т.е. получается что психотерапевт золотая середина?)))

Ну во первых ПТ это врач психиатр в отличии от психолога который не имеет мед. образования. Во вторых ПТ обладает знаниями в техниках влияния на эмоции, тот же транс или гипноз. Ну и как Влад сказал, он назначает фарму и умело оперирует и техниками фармой.
Психолог решает конфликтные ситуации, робость, плохую коммуникабельность, ПТ же работает с ребтками с фобиями, неврозами, эпилепсиями и т.д. 

Да, именно так))) Еще они используют гипноз, КПТ и еще кучу методов психотерапии, а психолог... Был я у психолога с дереалом. Она дала пару советов по жизни и отпустила с богом))) Вобще никак не помогла)))
Лагерь там наверное ждет меня с нетерпением прям))) 3 человека меня записывали к ней)))

ну...не могу я вас слушать)))) психотерапевт, это врач психиатр (который учился 5 лет в мед.академии) и потом получил квалификацию психотерапевта, или это психолог, который тоже учился лет 5 в вузе, а потом получил квалификацию пт. я думаю так! в любом случае это врач!

То же самое и мы написали  Главное что это врач. Я вообще хожу к президенту альянса психотерапевтов Молдовы) Крутой мужик.

Это точно)))

Опять прет блин((( Целый день состояние овощное, и я все удивлялся, а где же бред в голове? Ну и под вечер они пришли(((( Сначала мне казалось что все люди обмануты и ограничены своим мозгом, поэтому не могут понять чего-то главного. Чего я еще не придумал, фантазии не хватило)))
Потом я прицепился ко времени, стало не ясно что такое прошлое, настоящее, как вхожу в будующее через прошлое...
Брееед. Как же мне все это надоело, надоело это состояние, надоели эти мысли. Хочу вернуться в себя и снова стать нормальным человеком. Поскорей бы к ПТ(((((

Читаю периодически вашу тему, потому что в последнее время тоже достают временами дурацкие философские мысли. Так-то уже почти ушли другие симптомы, возможно, спортзал помогает. Но вот мысли...

Скажу одно: их нельзя раскручивать, когда они появляются в голове. Но это очень сложно. У меня обычно один вопрос возникает: в чем смысл жизни? И не в том дело, что я не хочу жить. Мне нравится жить, у меня много увлечений, новые этапы в жизни. Но порой этот вопрос подкрадывается: а зачем это все?  Утешает то, что раньше меня этот вопрос не беспокоил, до невроза. Хочется надеяться, что это тоже пройдет, потому что у меня бывают и улучшения и ухудшения.

У ПТ я никогда не была, так что послушаем, что скажет Ваш ПТ. Поменьше загоняйтесь на мыслях:)

Это очень сложно, не загонятся на мыслях  Вот вчера я прицепился к этому времени, и все. Мне вдруг стало чуждым само время. Теперь я в нем как-будто теряюсь, вроде и плыву по нему, но в голове постоянно какое-то непонимание времени, оно как-будто останавливается у меня в голове, вобщем сложно описать этот бред словами. Я как-будто перестал чувствовать время  Нужно собраться, еще денек отработаю и завтра к ПТ, наконец-то начну лечение  Уже капитально надоели все эти бзики, и работа мне кажется их только ухудшает 

Влад, мысли в твоей голове нормальные. нормальные. не нормальны цеплялки (я их так называю). это когда вокруг одной мысли все крутится. у меня тоже так было. ты думаешь люди не задумываются о времени, о смысле жизни? задумываются. но мысли в нормальных)))) головах просто текут, а мы за низ цепляемся...это все от контроля! перестань контролировать свои мысли. пусть свободно текут. и все пойдет своим чередом. ты думаешь пт тебе другое скажет? это же и скажет)))) он не будет разбираться, что ты подумал и зачем. на все твои мысли есть одна методика! одна! ты не будешь изобретать велосипед)))) и будешь удивлен, что такое сложное явление, как ДР, лечится банально!

Да да, именно цеплялки, лучше их не назовешь))) Я тоже уже думал об этом, в нормальном состоянии я тоже мог задуматься о смысле жизни, о времени, но буквально через 2 секунды я забывал о них, голова была забита житейскими вещами и проблемами))) В этом же состоянии мозг цепляется за все, и прокручивает по полной. Еще мне кажется что за этот месяц дереал усилился, поэтому и штормить меня стало больше)) Эх, вернуться бы на пару месяцев назад, когда у меня были только головокружени,я, я бы сразу побежал к ПТ и сейчас ничего этого бы не было)))я

Походу заморочка со временем такая же обычная как и философский бред))) Да вобще какого бреда только не было в голове за это время, но... Радует то что я мучаюсь последний день без лечения, пусть меня еще и будет шторить, но самое главное что я начну лечится)))

Может так и нельзя говорить, но лучше б меня тоже только головокружение и предобморочные состояния беспокоили. Сейчас, слава Богу, такое редко бывает, но когда страдаешь психологически, это наверно еще хуже (

Меня сегодня одно событие расстроило, но, как ни странно, после такого становится легче, и слезы приносят душевное облегчение  

Согласен с Вами, после этого состояния любая физическая болячка покажется цветочками))) Еще и голова второй день побаливает, и бзики эти в голову лезут, и дереал накрыл со всех сторон((( Так и живем)))

у меня симптомы как то чередуются, неделю я как пьяная ходила, потом с лицом фишки непонятные, а щас такая жесть, что лучше уж пьяной ходить.щас у меня ощущения что типа я не я. деперсонал на сколько понимаю. обстановка реальна а я как будто не реальна.блин ну пипец вообще(

я бы тоже согласилась на кучу физических симптомов чем такое(((

все плохо и физические и не только

У меня и ДП и ДР походу(( И я не реален, и окружающая обстановка тоже. Еще со вчерашнего дня фишка со временем началась, я в нем как-будто потерялся, я его не чувствую. Оочень стремно((( И причем развивалось это все постепенно, сначала просто пьяная голова, затем философские мысли, ощущение нереальности, картонности, затем перестал себя осозновать, все больше и больше, и во времени стал теряться, оно для меня стало чуждо как-будто(((

Все как у меня) И со временем так же, у меня еще загоны были, которые и сейчас присутствуют. Бывает какое-то слово заклинит и постоянно в голове звучит ) Обычно это что-то не очень приятное, название болезни какой-то или лекарства, а бывает фамилия.
Держись, мужик, все наладиться 

Не бывает испытаний с которыми человек бы не смог справится)) Я буду биться до последнего, жизнь это удивительный подарок который выпал нам, и тратить ее на дереалы и неврозы не серьезно)))
Что-то опять на философию потянуло, но на этот раз правильную вроде))

Очень правильный настрой! Такой всегда должен быть и легче будет переносить все невзгоды)

Вот это кросава!  Это же прогресс явный! Жги)

Я всегда так думаю, даже в самые тяжелые моменты дереала))) Это просто измененное состояние сознания, ну подереалит и отпустит, и мысли уйдут, и чувство времени вернется, это же все временно)) Для меня главное видеть конечную цель к которой я в итоге приду, и сейчас для меня эта цель - полностью вылечится))) И мысль о том что я вернусь в себя будет согревать меня постоянно)))

У меня на данный момент в точности такая же мечта. Есть очень большое желание и стремление вылезти из этого состояния, что бы всё было как раньше до болезни.

смотрите...может быть огромное желание избавиться от физических проявлений болезни, это и понятно. Но как скажите можно желать избавится от ПА? в основе этого желания лежит что? страх...понимаете. Чем больше мы избавляемся от части себя (а ПА это Я...мое Я) тем крепчает наш невроз! не надо желать избавиться от ПА и невроза.Надо научиться жить с этим, принимая себя таким, перестать с собой бороться. ПА пройдут, как только разрешите себе все! как только станете свободными от желания избавиться! Не избавляться надо-а принимать! я уже об этом говорила...мечтаешь избавиться-не избавишься никогда! мысли будут кружить именно возле этого РАЗРУШИТЕЛЬНОГО желания!

От Па очень сильно помогают АД, но их надо принимать очень долго. Я принимал 20 дней и то уже чувстовал результат, когда принимал ПА вообще пропали.

я не пью лекарств,не принципиально, но так получилось. Только ПТ. И мои ПА с ДР появляются именно при приеме АД, транквилизаторов

Принять дереал не так то просто)) Эти мысли во время него, они просто разрушительны для мозга. Пусть даже и это просто мысли, и пусть даже дело дальше них не зайдет, но они сильно мешают жить. Как и само это состояние. А ПА и дереал и т.д. дейсвительно хорошо убираются АДами, мозг приходит в себя, ну а дальше работа над собой)))

Влад, а вы откуда знаете? у вас был опыт приема АД? все очень индивидуально. Не настраивайтесь сильно на таблетки, может случиться так, что вам их не назначат вовсе. Доктор решит. Но вам придется своим умом доходить до истины, это я знаю точно)))) пока вы не поймете ЧТО ТО! таблетки то наверное помогут, но надо и дальше жить без таблеток потом!

Просто я понимаю, что в таком состоянии как у меня по началу, именно по началу только таблетки и помогут  Как правильно сказал Zalex, мозгу нужен просвет, иначе терапия конечно поможет, но придется ооочень долго лечиться, да и мне ездить в другой город будет накладно  А с лекарствами быстро приду в себя, уйдет дереал, уйдут мысли-цеплялки и бред, ну а там уже решим что делать дальше  На ясную голову то и лечиться будет проще, для меня сейчас все люди ощущаются какими-то роботами работающими на эмоциях, а мир вобще возник случайно и люди тоже, и вселенная, и все законы вселенной, вобщем бред, я понимаю что бред, но голове это не обьяснишь сейчас Нужно сначала спуститься на землю, а потом уже думать дальше 

Наконец-то побывал у ПТ. Классная тетка))) Попал на прием кстати прямо во время ПА. Так пока сидели общались я и забыл что она у меня была))) Выписали АД Циталлопрам и нейролептик, ну и одно успокаительное средство))) Будем лечиться теперь)))

Я, когда у невропатолога бывала, забывала, что у меня невроз, и была нормальным человеком))))

Что ПТ еще говорила?  Не только ж таблетки назначила.

Сказала что не все так плохо как я раздуваю)) Что у меня просто изза тревоги идет процесс накручивания))) Сказала что пока надо просто попить лекарства, потом из отпуска придет психолог и будем разбираться с проблемой на психическом уровне, вобщем прорабатывать проблемы)))

Ок, пишите потом)

Вообще да, мы слишком все накручиваем. Мне невропатолог сказала, что я слишком умная ))) Видимо, мы всегда такими были, что привыкли все мусолить))))

Это да, я всегда был такой, любил циклиться))) Надо это убирать, а то еще вся жизнь впереди, еще одного такого невроза я не переживу)))

Да уж, это точно...)) у меня бывают такие мысли, что вот, я сейчас избавлюсь, а потом вдруг все снова... но это неправильно, во-первых, глупо бояться того, чего нет (это опять-таки наша тревога) , а во-вторых, если с умом избавиться от этого, то невроз может уже и не вернуться, если научиться правильно ко всему относиться.

Пойду сегодня все плохое снимать в спортзале)))

Ахах, да да, я когда к врачам попадаю, я же начитываюсь, и терминами разговариваю, не говорю, к примеру - зрачок расширен, а говорю мидриаз и т.д. Так меня уже раза 4 спрашивали: "А вы какой доктор? какой профиль?" :D

Влад, а какой нейролептик выписали?

Ой я названия точно не помню, приеду домой напишу)) А каким они эффектом обладают? ПТ сказала что они убирают тревогу и мысли не хорошие)) А как вы относитесь к Циталлопраму? Это хороший АД? По началу она сказала пить 1/4 таблетки, потом повышатт, она расписалв как и что делать))

да, нейролептики успокаивают. Насчет депрессанта не знаю, не пила их

ребят, а кто как думает, зверобой можно совместить с нейролептиком?(сонапакс)

я думаю можно, могие попутно с ад и транками и т.д. пьют обычные седативные, я постоянно закидываюсь чем-то типа нервохиля или централ-б

Вобщем так... Циталлопрам пить 1/4 с утра - 2 дня. Затем 1/4 с утра и в обед - 4 дня. Затем 1/2 с утра и 1/4 в обед - 4 дня. Затем 1/2 с утра и в обед, и там уже будет очередной поход к ПТ   Далее, нейролептик называется Этаперазин   1/4 таблетки 3 раза в день после еды. И Пантоган 1 таблетка 3 раза в день после еды.
Как Вас мое лечение?  

Я думаю должно помочь 

Я тоже так думаю  АДы СИОЗС есть, нейролептики есть, даже обычное успокаивающее есть  Ну а потом терапия и работа над собой 

Zalex, а ты что скажешь? 

Покушал, глотнул Этаперазин 1/4 и Пантоган одну. Пока вроде полет нормальный  АД с утра как ПТ написала 

Этих препаратов я не знаю) Но то что это СИОЗС это хорошо. А вообще поздравляю, бро! Держи нас в курсе, не бойся побочки и готовься к улучшениям! Смотри кинцо, играй в игры, слушай музыку, совокупляйся  делай работу по дому, хобби может есть какое? Я вот играю на разных инструментах, бывает состояние удручающее, возьмешь гитару или гавайскую укулеле, залабаешь и сразу как-то получше  или на губной гармонике пару блюзовых проходов и сразу как-то дождь за окном в тему кажется)

Вроде с нейролептика и с успокаивающего полет нормальный, прилег поспать, проснулся слегка одурманенный, дереал пока на месте, ну ПТ и сказала что боле менее я что-то почувствую через 2 недели 

А с нейролептика может голова быть слегка притупленная?  Что-то я туго соображаю после сна, и тревога прет  Хотя тревога скорей изза того что подсознательно я хотел скорого эффекта от таблеток, а проснулся опять в дереале  Вобще замечаю что чаще всего после ПА голова как-то туго соображать начинает, а сегодня ПА небольшая была 

Ты почуствуешь действие АД циталопрам только через 2 недели (я так почуствовал), ПА пропадут, тревога уменьшится.

Я думал нейролептик успокоит меня хоть немножко, а когда проснулся наоборот почему-то тревога прет  С чего бы это? АД завтра с утра приму как Лагерь сказала, до него я еще пока не дошел)) Странно что нейролептик не успокоил а даже наоборот немного усилил тревогу  Сижу щас как на измене 

Мне кажется что ты просто себе вбил в голову что сейчас что то будет с таблеток, вот тебе и кажется что так оно и есть.

Скорее всего  Просто наверное думал что с первой же таблетки отпустит и все пройдет  Ничего, вернемся еще в себя  Главное чтобы ДП и дереал отпустили, другие симптомы меня не так беспокоят 

Чет опять немного глючит. Кажется как-будто время летит как-то быстро  Я вот еще что понял, нейролептики и успокаивающие не вылечат ДП и ДР, это будут делать АДы, а все что к ним это прикрытие на первое время  И еще мне кажется нейролептик подействовал по началу, мне реально стало спокойней, потом просто успокаивающий эффект ушел вот и тревога поперла 

Да, основное тут АД. Я пью АД а через часа 4 клон, что бы он побочку прикрывал. Ты запомни, что у всех них есть свои побочки и свой период привыкания, причем побочки часто такие от чего лечишься  тремор, тревога, спутанность сознания, заторможенность реакции и т.д. Особо радуют такие пункты как: Редко - анафилактический  шок, очень редко - летальный исход  Обычно в таких прелатах графа "Побочные эффекты" самая объемная.  Есть целые сайты типа paxilu.net в которых куча народу рассказывает какой это ужасный препарат и как от него люди собой кончали и инвалидами становились и т.д. Так, что все индивидуально. Прости за "позитив" перед приемом, но я сколько человек знаю кто пил, все ок у всех.

Добрый человек  Ну ты меня прям успокаиваешь  Я сколько народу знаю которые пили АД и у всех все ок, максимум тревога по началу, ну или проблемы с желудком, голова иногда побаливает, мидриаз, но в целом терпимо))) Да и доза 1/4 по началу мне кажется очень маленькая, ПТ сказала что от такой вобще побочки большая редкость)) Да и СИОЗС говорят самые добрые АД)) От других скорее всего и прет людей, но точно не от этих))
Кстати забыл рассказать. Я ведь тоже сегодня на приеме героически держался чтобы не закричать - У меня дереал и деперсонал, а еще повышенная тревожность! Мне нужны АД группы СИОЗС, а еще у меня вегетативные нарушения!   Я старался держаться спокойно, как-будто вобще не понимаю что со мной, слово дереал я заменил ощущением нереальности и философскими мыслями в голове, отсутствием ощущений к окружающей обстановке, мол все как картонка, и прямо таки очень удивился что мне выписали АД   Просто меня еще предупреждали что при этой ТП лучше не умничать  
Zalex, вот еще вопрос. Мне с утра перекусить, глотнуть нейролептик и успокаивающее, и АД сразу или немного погодя?

я не знаю как она тебе прописала. Мне наоборот - вначале АД, начинает проявляться побочка через часа 3-4 и я ее гашу клоназепамом, а под вечер выпиваю что-то типа централ-б а бывает и половинку клона. А сегодня у меня бокал вина будет )

Нельзя ж вроде во время приема АД алкоголь пить))) Почитал про свой Циталлопрам... Говорят он вобще самый мягкий по побочкам, даже мягче Рексетина  Ну бывают конечно от него, но в целом терпимые. Так что ты уж тут меня не пугай, а то зягонюсь опять, у меня щас тревожность на максимум выкручена 
Чето еще хотел спросить... Не помню... А, по истечению 2-4 недель побочки уходят и АД начинает делать то что должен, тобишь помогать я так понимаю? 

А я ей напрямую сказал что у меня дереал, ПА, агорафобия и сильная тревога)

А какие говоришь у тебя были побочки от Циталлопрама?  Повышенная тревога была? 

Да, нельзя, но я и в тот раз пил понемногу вина и сейчас вот тоже решил. Ничего страшного. Я и ПТ сказал. Грит: "ну иной раз можно себя побаловать "

Хах, ну если только чуток))) А я пока глотнул нейролептик и Пантогам, и лег баиньки, завтра на работу((( Оказывается Пантогам это не совсем успокаивающее, он улучшает мозговую активность, его даже детям бывает дают)) А еще он убирает побочки нейролептиков))) Норм так получается, нейролептик убирает побочки АД, а Пентогам убирает побочки нейролептика))) Только я так и не понял насчет приема, буду завтра с утра за один раз сразу все ,3 пить))

Рекомендую уточнить у ПТ

ребят, а где Вы таких ПТ берёте, которые колёсами пичкают? Меня без колёс  вытаскивают от тревоги

У Влада сильнейший ДП ДР, тут сложно что-то без фармы, уж поверьте, сам прошел через это, все было побоку пока не начал АД пить и не появился просвет для адекватной работы

В начале приёма была повышенная ревога, тошнота, плохой стул, потеря аппетита. Все симптомы от которых лечишься в начале приёма АД усиливаются, а потом уже проходят со временем.

С приема АД прошло 4 часа, пока что кроме повышенной возбудимости ничего не замечаю. Тьфу тьфу тьфу. Вобще прикольно, хожу по залу как потерпевший, возбудимость повышена а мозг изза дереала тупит. Вобщем щас я быстрый тормоз))))

так и у меня в конце лета такая жесть была, я к ПТ буквально приполз на карачках. После сеанса я не заметил как прошел по городу более 4 км. Таблеток летом перепил наверно всю аптеку, чего только я не жрал, еще хуже было

У Влада нет возможности посещать нормально ПТ, да и это стандартная практика -  СИОЗС.

А кто знает другие способы снятия тревоги, кроме транков? Я просто сегодня думала о своем состоянии и поняла, что мои проблемы сейчас из-за повышенной тревоги. Не в мыслях проблема, а в том, как я к ним отношусь и что цепляюсь к ним. Депрессии у меня вроде нет, слава Богу. Но хочется пока избежать таблеток. Причем, на свои мысли я обращаю внимание в основном, когда одна, например, еду на работу. Когда я с кем-то, я как и все нормальные люди, и веселюсь, как и раньше))
Вот как с собой справиться?)

Кстати, решила для здоровья чай почечный попить, я его раньше пила. А там в составе,  кроме прочих трав, зверобой и мята)))) может, совпадение, но после чая мне и правда лучше стало )))

ну можно седативные гомеопатические принимать, нервохиль скажем, мне помогает. А так конечно можно заняться прогрессивной мышечной реализацией - http://www.b17.ru/article/jacobson/

Спасибо, почитала. Интересно, насколько это действенно. По сути, я напряжение и в спортзале снимаю, но я там только три раза в неделю))

А вы только нервохиль пьете сейчас?

В целом кроме возбудимости и пару раз кальнуло в животе ничего не заметил. Это значит что в целом организм нормально принял АДы, или побочки себя еще покажут?

Нет, я сейчас на АД ) У меня другие симптомы сейчас, дереал был много лет назад, поэтому я в этой теме, помогаю Владу. В тот раз тоже на АД выбирался + цигун + ароматерапия + релаксация

И спасибо тебе за это))) Ты на многое открыл мне глаза, показал что дереал всего лишь защита мозга, подготовил к приему АД))) С меня наверно уже минимум ящик с коньяком)))
И вобще спасибо огромное всем тем, кто поддерживает меня, спасибо Серегам что записали меня к ПТ, и всем тем кто не забывает и отписывается в этой теме, вы придаете мне сил и уверенности в борьбе с этими бяками, ДР и ДП 

Нам вместе легче полюбому будет)

Полюбому  Блин, ночью словил ПА, не слабую такую, видимо АДы действуют уже 

Да, потерпи маленько, потом олегчение наступит. Я сегодня то же плохо спал, часто просыпался, к тому же чё то со вчерашнего дня у меня живот болит и тошнота сильная, говорят типа грип сейчас такой ходит, типа желудочный.

Героически перетерпел))) Но стремаков нахватался жестоко)) Я проснулся и как-будто выпал из реальности, все было каким-то не таким, потом отпустило))) А сколько обычно побочеи длятся, неделю-две?))

У всех по разному. Но обычно да, недели две.

Будем терпеть)) Сегодня днем в целом нормально, дереал кроет, туплю слегка изза него, ну зрачок вроде слегка расширился)) В целом жить можно))

Надо стараться не обращать внимания что таблетки пьёшь и тогда полегче будет поюбому.

Надо стараться не обращать внимания что таблетки пьёшь и тогда полегче будет поюбому.
[/quote]
Ага! Тут нужно настроить себя что лечение идет, а то что ты пьешь - забей. Выпил и делай что нужно.

Тема застыла)) Видимо все в ожидании своего излечения))) Я тоже пока пью АДы, ДП с ДР усилились, тревога тоже, но в целом терпимо, спасаюсь работой))

у меня побочки только начинались через две недели)))) Влад, у меня на все препараты тревога...на все....даже на фенибут обыкновенный...когда я уже не могу ее терпеть...или появляются странные мысли, мне его отменяют

твою повышенную возбудимость я связываю с сиптомом эйфории...такое бывает...понаблюдай за собой...если появятся такие смены резкие настроения, то очень кайфово...прям прет....то все очень плохо....скажи обязательно ПТ.

А это нормально что симптомы усиливаются? Я пью нейролептик, изначально был дереал, а на 11 день приема - дп появилась жестокая, и до сих пор. Это теперь навсегда или временный эффект?

Конечно временной эффект)) Сейчас у тебя как и у меня идет перестройка сератонина, мозг в ответ на АД выпускает его антоганисты, это пройдет в течении недели-двух))

Как же пережить эти две недели(у меня ощущение что мозг отключится, слова начну забывать  и что я исчезла куда то(