АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

сколько уже симптомов сменила моя ВСД при засыпании, но это что то новенькое... Я когда засыпаю, только только погружаюсь в сон и просыпаюсь от того что горло сжимается (как буд то проглатываю что то) очень раздрожает и пугает... от этого бессоница опять стала мучать, спать хочется но от этого не можешь уснуть нормально... у кого нибудь есть такое? please

У меня такое бывает,когда насморк

ну у меня насморка нет, но малец простужена, думаешь это может как то влиять?(

Фиг знает,у меня именно с насморком связано. Пей что-нибудь успокоительное на ночь. У меня бывает очень редко,поэтому меня не особо беспокоит это.
А после пробуждения проходит?

вчера не выдержала и выпила пол четвертинки транка, уснула(( после пробуждения просто постоянное напряжение в горле, пить, есть тоже сложновато... но так что бы не произвольно оно сжималась, при том когда я полностью расслаблена и уже почти в царстве "морфея! такое в первые(

Привет! А я думаю куда исчезла oops
А как насчёт тёплой расслабляющей, желательно ароматизированной, ванны перед сном или хотя бы душа?

Пропадала я как раз потому что почти целый месяц почти ничего не беспокоило... такое счастье было, на всё по фиг, в метро ездила, с друзьями гуляла, спала хорошо... но так как сегодня я тут, то значит кончился мой мини "отпуск" от всд(((
думаешь ванна поможет? я ведь спокойна и расслабленна но эти ванючие спазмы происходят всё равно, не понятно по какой причине... ну думаю сегодня попробую ванну, вдруг поможет... до этого контрасный душ делола

Bambi , посмотри в окошко, погода какая! Вот отсюда и ухудшение небольшое! Сейчас даже здоровые мучаются: головная боль, сердцебиения и пр. Ничего, пройдет!
Успокаивайся потихоньку, не циклись ни на чем, продолжай гулять с друзьями и развлекаться от души!
Кстати, душ не бросай ни в коем случае, ванна душу не помеха. Просто ванну лучше делать прямо перед сном, а душ - с утра и после работы, например.

слушай! у моей соседки такое было,только у нее еще было ,вот вроде засыпает ,а потом горло сжимаеться и как проваливаеться!говорит мучалась долго помогли иголки!!!! :)

У меня подруга певица. Проблемы с горлом это у нее профессиональное. Она мне советовала снимать спазм медом. Ложка меда на стакан теплого молока или теплой воды. Если нет аллергии на мед,можешь попробовать,например,на ночь такое зелье. К тому же мед успокаивает.

По поводу погоды это точно,я вообще от такой погоды помираю

Bambi, а что ты за это время практиковала, чтобы снять симптомы? Или ничего не беспокоило и ничего не делала?
У тебя явно подсознательные горловые спазмы и тебе только кажется, что ты расслаблена. Причина???
Я не знаю, что лучше поможет. Ты отписывать должна, что помогает, а что нет. Так будет лучше для тебя. Вот тебе тут тоже по поводу пения напоминают. Попробуй ароматизированную тёплую ванну, погрузись в неё по шею. Тут тебе ещё и своеобразная дыхательная гимнастика. Отпиши о результатах и что делаешь. Глядешь и выздоровешь!

Люди, а что с погодой??? Отличная погода. Жары ешё нет. Дожди. Ветерок и солнце. Вчера на Манежке вообще прелесть было!

да... погода точно внесла свою лепту в это состояние... ::



чёрт... я тоже певица, наверное это тоже влияет... правда сейчас наоборот не пою уже давно... а в переди трудовые будни, альбом писать буду... что ж тогда со мной творится будет?? wallbash


по мне так душновато (

Да, наверное и душновато. Но на Манежной фонтаны и всё отлично.)))
Ты давай-ка что-нибудь попробуй сделать всё-таки и отпиши о результатах.

ну вообще вчера первый раз такое было, посмотрим что сегодня ночью будет... ещё и экзамен завтра, хоть бы уснуть вообще ::

mayday, согласна, обожаю такую погоду, но на самочувствии она не лучшим образом сказывается. Я стала жутко метеочувствительной с тех пор, как заболела, так что можете мне поверить! ;)

Ты пытаешься уйти от действия или ждёшь... :))) Что за экзамен?

Весна09, а ты думаешь я не был метеочувствительным? Я не исключу и сейчас проблем в жару, где-нибудь в маршрутке, в пробке на МКАДе, но всё-таки. Надо искать лучшие места для прогулок в такую замечательную погоду. 

В Москве атмосферное давление скачет то вверх,то вниз,а вместе с ним скачет и мое давление :)))

Разумеется, поддерживаю!  y za Я и не предлагаю дома пережидать ветра и дожди, наоборот! Я просто о том, что  при резкой перемене погоды (если ты из Москвы, знаешь, что вчера вечером тут у нас творилось :)) все симптомы могут обостряться, но это временно, и самое главное помнить о том, что это скоро пройдет. Когда длительное время держится одинаковая погода, все более-менее устаканивается и в организме. Раньше я этого не понимала, удивлялась, че это бабушки-дедушки ноют, что погода поменялась, и в жару им плохо, и дождю они не рады. А теперь вот сама задолго чую приближение нового атмосферного фронта. У меня, кстати, сегодня ночью дедушку в больницу увезли с приступом стенокардии...

в смысле? экзамен по немецкому, но я больше боюсь не самого экзамена а как я доеду до универа и как буду себя чувствовать, ибо сам экзамен я точно не сдам и давно уже решила на осень идти, но приехать нужно, но экзамен точно не при чём, я вообще не думаю о нём

я тоже жутко метеочувствиетельная стала(( прям не молодая девушка а бабуля  oops

Я не из Москвы, но очень рядом. :))) Ну миниураганчик был. :))) Если вам плохо на солнце, то должно было полегчать. Хотя конечно допускаю, что для метеочувствительных это плохо. Но лучше чем ранняя весна, когда перепады температуры были до 15 градусов за сутки.

Bambi, ну тогда выспись обязательно, приезжай по возможности попозже. Глядишь ещё и сдашь. Если язык знаешь, то в чём проблема, там и учить ничего особо не надо. Да, а почему ты дороги боишься? У тебя же вроде этого страха не было?

Вот-вот, ну ничего, прорвемся!

здрасте приехали, у меня раньше такие ПА в метро постоянно случались что мама не горюй... тут недавно опять поднакрыло слегонца, хотя ещё норм себя чувствовала, а вот что завтра будет после вновь разцвётших симптомов, фиг знает... ::


надеюсь :(

Ну извините, я мысли читать ещё не научился :))) Обычно у кого ПА и страхи перед метро, то их в метро и не затащишь! Возьми такси, сядь на автобус, трамвай. Возьми с собой талисман для успокоения и вуаля! Доедешь!

Не, ну что за пессимизм опять? Ты же сама видишь, что причины для ухудшения есть: погода, сессия. Значит, все преходяще. Как только уйдут причины, уйдут и симптомы, если, конечно, не будешь циклиться на своих ощущениях. Ну чем они тебе мешают, эти спазмы в горле? Ты ведь знаешь, что от них не умрешь, не задохнешься, так не бывает. Значит, можно забить на них. Как только забьешь, все само пройдет.

Весна09, а мы не знаем её причин, а только гадаем. Знаем только симптомы. Не думаю я, что она боится этих экзаменов, тем более, что уже смирилась с двойкой по немецкому.

слушай, твои слова на меня всегда ккаким то магическим образом действуют  :) и в правду... ну создают эти спазмы дискомфорт но это ведь не смертельно...  очень надеюсь что скоро пройдёт и смогу нормально опять спать, есть, пить, ездить в метро, гулять...


самое смешное что причин то особых лично моих НЕТ, как всегда на ровном месте oops наверное всё таки причина не внутри меня в этот раз, а из вне, вот погода например

Ну да... Оно тут у всех на ровном месте)))

Конечно, сможешь, даже не сомневайся! :)

А вот если к словам ещё добавить действие, то точно всё получится )))

не, ну ты странный такой! скажи какое действие сделать и я его добавлю к словам то!

Это я странный??? :))) Я имел ввиду, чтобы попробывать хоть какой-то из советов и отписать, что получится, а не лечится только самовнушением и словами. Поробуй ванны и напиши как себя чувствуешь. Найди для себя подходящую дыхательнцю гимнастику и пробуй, потом опиши, что получается. И т.д. Вот так и вылечишься!

ну так когдаж я бы успела попробовать всё это, если у меня только вчера это всё началось! вот сегодня и попробую, а пока что буду самовнушать до вечера, тоже полезно 

А месяц до этого? Я понимаю, что тебе казалось, что всё хорошо, Но! В общем, старайся больше не "запускать"!

как можно запустить то чего целый месяц не было?? тем более я даже этот месяц не плевала на себя, и пыталась не нервничать, не переутомлятся и т.д так как это состояние (когда ничего нет) для меня было по истине наивысшим счастьем и я очень боялась того что это кончится, и вот оно таки и кончилось  wallbash

Ладно! Попрактикуешь, потом поговорим, хотя бы через неделю. Будет что обсудить!

а у меня прошла эта хрень на второй же день  oops как всегда панику навела раньше времени просто  :)))

mayday? я считаю , что ты должен шире использовать свои магические свойства. :))) Давай нам всем пинка и глядишь - вылечимся.

Я не могу следить сразу за многими "пациентами" :))) :))) :)))
A Bambi, наверное, просто перенервничала. Экзамены, сессия...
Но это ещё не всё, симптомы то уходят, а с причиной до конца не ясно! Вердикт "Под наблюдением" :))) :))) :)))

это все конечно хорошо, но у меня точно новая хрень при засыпании! Свист ! то ли в ушах, то ли в голове! вот веселуха! Вот вчера так было второй раз. Первый раз недели 3 назад было. И что це такое еще мне? please правда немного перенервничала перед сном, да и легла поздно.  ощущение не из приятных, но я стала считать до 100 и уснула. Спала нормально... Но что это за СВИСТ???? ( такой не громкий и монотонный, похоже на то, когда канал телевизионный не работает и пищит: пииииииииии... - Без продолжения :))) :))) :))) :))))
Может давление? Кто знает? please please please

Хорошо,что только при засыпании,у меня этот писк постоянно,не прекращается ни на минуту. Иногда бывает ощущение,как будто чешется в ушах.
Как будто свистульки в уши вставили :)))

Из медсправочника. Свист и шум в ушах являются характерными признаками развитого невроза. Обычно на этой стадии невроза больным также неприятны громкие телефонные звонки и громко работающий телевизор.

Подтверждаю. Пьём успокоительное. Это повышенная раздражительность слуховых рецепторов.

В точку. У меня под окном стройка,целый день стучат и сверлят,доводят меня до истерики иногда. Также сводит с ума кипящий чайник,громкие голоса и шум воды. Но самое ужасное,это когда рядом шуршат пакетом. Готова убить. Становлюсь очень агрессивной и опасной для общества :)))

Забыла еще сказать про врожденную ненависть к "байкерам"

Ну невроз - это моё, не спорю. :))) А вот звуки , это наоборот : раньше меня сильно раздражали и вообще музыку не переносила громкую, а как ВСД поуспокоилась, так сейчас уже и нравится иногда громко музыку послушать. Тоесть звуки меня уже перестали раздражать как раньше. И раньше то свиста никакого и не было...(когда ВСД во всю бушевала) Поэтому я и подумала, что это мне за новые сюрпризы???

Это всё зависит от того, симпатика или парасимпатика были активнее затронуты на первых стадиях ВСД. Одно могу сказать. Ни в том, ни в другом случае, музыка на первых стадиях приятна не будет. Потом уже да. Кому-то нужна музыка погромче, чтобы взбодриться, а кому-то потише, чтобы успокоиться.
Кстати, проблема "шумового загрязнения" в наше время весьма актуально. Она во многом провоцирует депрессии, неврозы и ВСД в т.ч.

Не люблю когда пенопластом шуршат. Сигнализация когда орет тоже.

Про звуки: Когда какая-нибудь сволочь начинает в выходной сверлить стену перфоратором в 9 утра - раздражает! Я это дело запоминаю, и устраиваю потом часа в 3 ночи музыку этому козлу.