АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем доброго времени суток. Меня зовут Руслан, мне 28 лет и я алкоголик..., шучу, весёлый и жизнерадостный парень до поры-времени...
Все началось с того, что где-то пол-года назад я лежал и читал книгу. Ничего не предвещало беды, и вдруг появилось ощущение тепла в диафрагме и ниже, и как будто растеклось по брюшной полости. В глазах потемнело, стало очень страшно (первая мысль - кровотечение). Кое как нашел дома тонометр, давление зашкаливало за 170/90. Сбить не удалось ничем. Вызвал скорую, сбили.
С той поры жизнерадостный Руслан исчез. Я перестал выходить на улицу, перестал играть за любимым компьютером. Только лежал и гуглил симптомы, примеряя их на себе. Ну и докатился видимо.
Как итог я имею - кучу пройденных осмотров, сданных анализов, ФГДС, МРТ, КТ. Из чего выявили гастрит, гипертрофию левого предсердия и камень в почке. Невролог поставила соматотрофическое вегетативное расстройство.
Но тревожит меня не это, самый страх у меня - это как будто тяжесть в диафрагме, липкий пот накрывает, жарит лицо иногда. Ну и все это - сопровождает постоянная тахикардия - 84/94/100/110. В течении дня я очень редко вижу пульс ниже 80. В голову постоянно лезут мысли что скоро походу конец, что радости и счастья не будет уже.
Сразу все концентрировалось на животе, затем переключилось на голову при сопровождении тошноты и слабостей. Подергивания мышц живота и ног. Сейчас все переключилось с головы обратно на живот и сердце. Только теперь я вижу биение сердца около пупка, это нормально вообще? Ну и бульканья в животе, бурления, подергивания, покалывания.
Я так понимаю, если я не найду в себе силы встать и бороться, медикаменты меня не спасут? (Я пил Грандаксин, глицин, Адаптол, Новопассит, травы успокоительные). Чутка помогало, но все не то.
Посоветуйте, коллеги по несчастью, как быть?

Я возможно что-то упустил в сумбурности мыслей. Если что - отвечу на вопросы любые.
P.S. забыл упомянуть что курю, и что постоянно чувствую как будто напряжение. Нервы как струна. Никак не могу успокоиться очень часто. Довожу себя до приступов паники.

Очень просто. Частная клиника психотерапевт, записываемся, хвастаемся симптомами, получаем рецепт на волшебство, пьем волшебство согласно предписанию, ходим на коррекцию дозы, и потихонечку выбираемся из этого дна. Тут такое дело - вариантов особо нет. Пока сидишь на антидепрессантах - читаешь форум, книжки по теме, смотришь канал вот этого вот дядьки. И потихоньку, стараясь не отрываться от жизни - выходим на ремиссию) Она обязательно настанет. Проверяла.

Спасибо за советы. Канал гляну обязательно.
Сейчас пробую дышать учиться грамотно. Для успокоения.
А психотерапевт есть личный, причем реально всихотерапевт, а не пьяная подружка/друг. Но я пока не нашел в себе силы сходить.

Вот к нему и нужно. Дышать потом научимся а сейчас к доктору к доктору махт шнель!!!

Вот она с отпуска вышла, дежурство отработает. И пойду к ней.
Только планирую УЗИ сердца сделать сразу. А то уже начинает на сердце переключаться моя беда.

Доплеры ЭКГ узи и другие исследования в нашем случае дают мощнейший терапевтический эффект. Пусть скажут что все ок, и всё, марш к нужному врачу решать проблему.

Будете смеяться, но я от страхов за рак - даже зонд глотнул с первого раза)
Единственное что я не проверял - это кишечник, но тут вопросов нет. А вот к сердцу есть, гипертрофия левого предсердия на ЭКГ. Теперь походу страхи пойдут по сердцу.

С этим сердцем до ста лет доживете,хотите совет?-купите квадрокоптер ,самый дешевый и забудете про свои загоны.

На счет ГЛЖ тоже не переживайте сильно: современные лекарственные средства позволяют ее несколько снизить.
Ну и избавление от лишнего веса, если таковой имеется, тоже пойдет на пользу.
Курить надо бросать. Личный пример - в прошлом году бросил после 27 примерно лет курения по пачке в день.
Бросил за 1 раз.

Все правильно выше написали - психотерапевт нужен.
Добавлять что то смысла наверное нет: и так понятно, что проблема в голове.
Ну и побольше активности, свежего воздуха, поменьше компьютерных игр.

И летать на нем по родному городу 

Спасибо за ответы всем. К психотерапевту пойду обязательно. Вот сейчас почитал тут симптомы, с вами пообщался немного. Поменял ад - 120/84, пульс 78. Вроде и давит даже поменьше в диафрагме и желудке. Только урчит, и пульс на животе вижу)

Пульс на животе виден - это хорошо)
Давление норм, пульс ну тоже примерно ок.
Урчит в животе - часто опять же нервные проявления.
Все пути к ПТ ведут))

Мне уже даже родственники пальцем у виска крутили)
Пол мира объездил спокойно в путешествиях.
В силу работы в медицине много повидал, возможно это и стало отправной точкой стрессов. Которые переросли в панические атаки и всд. Надо справляться, вот сейчас отвлекаюсь на чтение форума, даже легче как то. Мысли появились велосипед купить.

Вооот, мысль правильная.
Лучше на велике покататься, или на рыбалку летом, или в поход с друзьями - все, где есть активность и свежий воздух, и общение - все на пользу.
А форумом тоже увлекаться слишком сильно не стоит)
Есть риск застрять в нем, как в текстурах)

Интересная мысль)
А вы тоже прошли через ВСД и все эти ощущения?

Кстати по поводу курения. то лучше с ним постараться завязать,ну по крайней мере сужу по своему опыту, когда курил панические атаки были порядком чаще и сильнее.

Я уже близок к этому.  Пришло понимание, что курение приносит мне одни минусы. Перешёл на ультраслабые сигареты, ограничиваюсь по времени, снижая частоту перекуров.

Не, это онанизьм.
Бросать надо сразу.
Для чего устраивать мазохизм (урежение перекуров) и самообман (более "слабые" сигареты)
Поверьте, все они одинаковы, а ограничение себя в сигаретах увеличивает их ценность для вас.
На самом деле все просто.
Во  первых, курение = смерть.
И не тешьте себя рассказами о том, что чей то дед пил, курил, и до 110 лет дожил, а умер от того, что ему на голову кирпич упал.
Это все иллюзии и самообман.
Каждый курильщик получает заряд смол, никотина, как следствие повышенный холестерин, болезни легких, болезни сосудов, сердца, кучу всего.
Каждый взрослый курильщик хочет бросить курить, потому что понимает, что потихоньку себя убивает. Но не может.
Самое смешное, что физических мук отвыкания НЕТ в принципе.
Есть только психологическая зависимость.
То есть курение с какой то стороны можно рассматривать как ОКР.
Ну и самое главное: бросить курить действительно легко.
Для этого необходимо просто принять факт того, что ты больше не куришь.
Принять окончательно.
А через какое то время ты уже понимаешь, на сколько это все было противоестественно (пускание дыма ртом, носом и т.п.)

Ага, все это в той или иной мере пришлось ощутить собственным организмом)

Идея с хобби вообще - не плоха, особенно если хобби активные.

Примерно так же я и думаю. Скорее всего на этой неделе и закончу. Вот сегодня целый день не курил, не покупал сигареты. Завтра если свыкнусь с мыслью что не курю - так и оставлю все. Боюсь скачков давления при восстановлении сосудов. Или это бред?

Бред.
Если уже не курил достаточно долго (более 2-3 часов), то сосуды как раз начинают испытывать положительные факторы от отсутствия спазмов, вызванных курением.
Во время бросания с каждым часом организму становится только лучше.
нет кислородного голодания, лучше "дышит" сердце, легким тоже легче, начинает восстанавливаться мерцательный эпителий, и только желание выкурить сигаретку нагоняет кучу сомнений в правильности решения.
Все будет хорошо.
Все головокружения, скачки давления и другое во время отказа от курения - это 99% психики.
Но это такие мелочи по сравнению с приобретенной пользой!

Куча не нужных обследований сделали, зачем то МРТ, у вас классический невротический синдром развитый на почве страхов и выискивания новых симптомов, к неврологу  хорошему нужно и психотерапевту, сам ходил одно время к Харитонову, к сожалению он уехал в Германию, теперь к Игнатовой хожу - толковая и препараты избирательно назначает , вот тут можно врача по искать и отзывы глянуть http://abcmedicina-doc100.ru/vrachi/vrach-nevrolog , ещё важно занять себя по максимуму, копание в себе и дурные мысли  идут от  отсутствия увлечений и интересов, сам одно время таскался по врачам, но после  невролога и курса транквилизаторов, иглоукалывания и других процедур мозги стали на место.