АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте.Всё как у всех ВСДшников-сердцебиение,головокружения,был страх умереть,потом сойти с ума.Теперь меня посещает новая гениальная мысль))):"а вдруг всё вокруг нереально".Всё началось с рождения сына.Всё так хорошо и гладко идёт,что аж не вериться.И тут я начал загоняться. . .такое чувство постоянно,что как то всё не так(когда работаю или увлечён чем то такого не бывает). Начинаю думки:вдруг это всё глюк,как проверить реальность и.т.д . . .затем кажется что с ума схожу. . .всё это очень пугает. . .
P.S таблетки пить не хочу никакие(глицин исключение),как перебороть дурные мысли???
Заранее благодарен

А вокруг на самом деле ничего не существует. Есть только я и матрица =)

Сходите к хорошему психотерапевту. "Таблетки пить не хочу" - это неправильная позиция. Иногда без них просто нельзя.
Сделайте так, чтобы у вас не было свободного времени. Семья, ребенок, работа, хобби, спорт - и так до вечера. Тогда меньше будете думать, а Вам сейчас много думать вредно.. Больше проводите времени на свежем воздухе.

пересмотреть фильм матрица.

у меня такое было до начала моего веселого ВСД. Иногда и сейчас проскакивает, я просто сразу отгоняю мысль. Ну и путь глюк, зато всё хорошо)) Как сказал мне врач, если бы это был бы глюк, то ты об этом бы не думала!

спасибо)

Много думать может и вредно, но и перегружать свою нервную систему работой в такой ситуации - не менее вредно. Важно научиться расслабляться и правильно реагировать на стресс и все то, что вызывает страх и панику. Зачастую помогает элементарное восполнение организма необходимыми витаминами и микроэлементами. В этом плане отлично себя зарекомендовали фитопрепараты. О том, чтобы они усваивались организмом - разработчики позаботились. Прием качественных фитодобавок в несколько порядков эффективнее и безопаснее, чем простой прием сборов из трав со своего участка или ближайшего лесного массива.
Не стоит так же думать, что такие симптомы как чувство, страха, паника или боязнь смерти являются порчей. Можно пойти к энерготерапевту, но решение проблемы может затянуться и организм за это время приобретет какую-нибудь хроническую болячку.
Восстановление энергетического баланса и физического микроэлементами - вот путь к решению подобных проблем.
Почитайте об этом в моей книге, получить ее можно здесь *********
с уважением, Анна

Этот фитогород уже поднадоела честно говоря. Сказано же, за спам банят. Наверное, от травок такая непонятливая. Баланс энергетический, понимаешь, нарушен.

наслаждайтесь своим счастьем и отвлекайте себя занятиями, нежели думать о всякой дребедени.