АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем добрый день , мне 25 лет начну с самого начала случайно наткнулся на этот сайт прочитал очень много полезного для себя , надеюсь что найдётся хоть один человек который смог пройти через
такие же мучительные симптомы как у меня и поможет советом , и так неделю назад я шел по городу не чего не предвещало беды как вдруг очень резко стало тяжело дышать , тяжесть в грудной клетке как будто на груди сидит маленький ребёнок , страшная паника что со мной ??? добрался до такси приехал дамой и просто рухнул на постель , проснувшись следующим утром я понял что это не переутомление или же что то ещё голова очень сильно кружилась состояние слабости такое что пошевелить пальцем большое достижение и самое страшное это тяжесть в грудной клетке и тяжело дышать от сюда и страшная паника вызвал скорую врач посмотрел померил давление пощупал послушал и с фразой всё у вас голубчик в порядке исчез , пролежал в таком состояние неделю легче не становилось , решил пора ехать в больницу сдавать анализы и т д , собрался и только вышел на улицу состояние стало ещё хуже стало ещё тяжелее дышать от куда то появилась ужасная паника панический страх в общем до больницы я так и не доехал , сейчас все симптомы точно такие же , даже наверное ещё хуже апатия потеря аппетита постоянный страх , надеюсь найдутся не безраличные люди и смогут помочь советом или же поделиться советами из личной жизни буду очень признателен и благодарен

Думаю для начала в больничку надо. Общие анализы, кардиограмка, флюрография. Для успокоения души хотя бы. Паниковать не нужно, я свои первые дни ВСД вообще передвигался по стенам с ужасной слабостью, сердцебиением и тп. Слабость потому что вы сильно паниковали и паникуете сейчас. Стресс всегда сильно истощает, вот вам и слабость.
А первый симптом... Какая у вас работа? Сидячая? Много нервничаете? Мало двигаетесь? Курите, выпиваете?

в больничке был ЭКГ Флюрография в норме успокоило малость ) год назад уволился из компьютерной компаний работа была очень тяжелая и нервная судя по всему от туда и такие последствия , а сейчас в данный момент занялся своим делом открыл ИП к сожалению и тут без нервов не обошлось , вёл достаточно подвижный образ жизни , скорее всего уход с работы и последующая авария без травм так отделался испугом видимо и дали такой эффект болезни , курить бросил уже как 3 месяца назад алкоголь только по праздникам , что делать и как дальше быть просто не представляю

К психотерапевту или психиатру.

Я с таким симптомом ходила не один месяц, но вопреки страха рекомендую вырабатывать в себе расслабленное состояние, впомощь можете использовать препараты расслабляющие, а так это вполне похоже на кардионевроз.

Это называется "паническая атака". Состояние крайне неприятное, но не смертельное. Бунт вегетативной системы.

ЗОЖ, больше общения и позитива. Провериться чтобы исключить обычные болячки. Можно заняться самопсихотерапией по книге Как победить стресс и депрессию (Маккей).
Но лучше искать психотерапевта. Можно попить успокоительные сборы.