АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Проверил позвонок, нашли пару грыж, запретили бегать, любые силовые упражнения стоя, но сказали к всд мои проблемы не относятся, как быть?

Опиши плз, каким способом проверял позвоночник??  и какие симптомы у тебя есть или были?

симптомы : затрудненный вдох  , тахикардия (редко) , дереал ( не могу с ним жить нормально ) , усталость (под вечер в основном)
как проверил ...не знаю как процедура называлась  , ложился на спину сверху снимок сделали , и стоя сгорбившись сделали снимок

JIuc, попробуйте заниматься таким спортом, который не противопоказан Вам по состоянию здоровья. И для уточнения диагноза можете сделать МРТ позвочника.

Киррил , спасибо за совет , но я пока не о спорте думаю , а о том чтобы избавиться от всд...хотя бы от дереала ...
люди посоветовали проверить позвонок....скоро шею...

JIuc, советую Вам думать и о спорте! Ведь спорт помогает избавиться от "ВСД" и, вообще, очень полезен для здоровья.

скоро запишусь в бассейн , контрастный душ еще....
обидно конечно , только бегать начал ..а тут такое
о всд почти не думаю ) убрать бы дереал , и прям камень с плеч

Хотелось бы уточнить, какого характера грыжи у вас обнаружили и что сказали с ними делать? Вправление руками остеопата или операт.вмешательством? В любом случае в вашем случае лечебная гимнастика под контролем врача прямо показана

JIuc, для того, чтобы убрать "дереал", нужно соблюдать режим дня (спать 7-8 часов, ложитья не позже 24:00) и как можно меньше проводить времени перед компьютером и телевизором.

какого рода грыжи скажу чуть позже
но могу на память перечислить что сказал врач
1)мануальная терапия запрещена
2)лежать на полу с вытянутыми руками несколько раз в день
3)бассейн
у меня всд началась с тренажерного зала...с тех пор прошел год , и дереал не отпускал....что касается режима сна и компьютера - я оч много времени провожу перед компьютером , в режим много раз входил , но через какое то время сбивался в связи с обстоятельствами

бассейн!  rockon
и еще, может, тайцзи какое-нибудь там? мягко, плавно, и на "крышу" хорошо действует...

скажите кому несложно , что нужно проверить конкретно , где можно увидеть причину в сд с названием ( мрт уздг и тд)
спасибо

JIuc, я считаю, что причина "ВСД" находится у людей в голове, а затруднённый вдох, тахикардия, дереал и усталость - всё это уже следствия "ВСД". Да и врачи сейчас считают, что если у человека нету физической патологии, то причина его недомоганий кроется в голове. Но, опять же, у Вас не до конца разрешенная ситуация с позвоночником, поэтому, чтобы окончательно всё прояснить - сделайте МРТ позвоночника и проконсультируйтесь с хорошим хирургом-ортопедом.

если бы это можно было узнать, то форум бы не существовал. причин ВСД никто не знает. можно только предположить причину и упорно ее лечить. Практика показывает, что эффективнее всего ВСД лечится при убеждении, что все проблемы из дурной головы и нездорового образа жизни. Хотя множество частных клиник могут предложить причины на любой вкус: от паразитов до проллапсов, от порчи до гипотоламического синдрома.

а если допустим причина в каком то зажатом нерве и т.п. , как вылечить всд "при убеждении, что все проблемы из дурной головы и нездорового образа жизни"
п.с.
напишите названия и части тела , что нужно проверить плз
спасибо

Схема такова: унылый человек с проблемами от дурной головы ходит вечно ссутулившись и с вечным напряжением мышц шеи, сжатость которых сильно зависит от нервного состояния человека. Отсюда и зажатые нервы. Как только человек начинает дружить со своей головой, проблемы перестают давить на плечи и шею, спина распремляется, мышцы шеи расслабляются - зажим исчезает - симптомы ВСД проходят.
Для интересу понаблюдай за прохожими на улице - по состоянию спины, плеч и шеи можно угадать, кто страдает ВСД, а кто нет.

Однако легкий спорт необходим при любой причине ВСД. Это не оспаривается :)

убедил меня конечно )
но всё же кажется странным ...когда я жил препиваюче я сутулился...и всегда впринципе сутулюсь )

Три ошибки в одном слове :) Ну на фига выдумывать те слова, написание которых тебе неизвестно! Можно и чем попроще заменять, не так будет глаз резать. :)

Абсолютно верно. ВСДшникам просто необходимо стараться соблюдать режим дня по возможности

Никак не могу понять-что значит с тренажерного зала? Опишите, какие симптомы у вас появились и после каких нагрузок:от банальной беговой дорожки или от 50-и килограмовых блинов на грифе?Что конкретно?

сейчас у большинства людей уже врожденная аномалия автономной нервной системы, но действительно, если человек относится к невротикам грубо говоря, впечтлителльным,эмциональным людям, что само по себе неплохо, то у него скорее всего будут проявления ВСД. А у спокойного, уверенного в себе человека может быть дистония, но проявления ее не будут его беспокоить, поскольку посыла для этого не будет. Как абсолютно справедливо заметил Дмитрий, болезнь опущенных плеч. Вот Вы говорите, что всегда сутулитесь, несмотря на позитив в жизни. Так не бывает: покопайтесь в себе.
Однако поскольку все-таки  лечение проблем с позвоночником сейчас для вас является важным, нужно стараться его оздоровить, в том числе и в бассейне. Кстати, когда будете туда ходить, обратите внимание все-таки на плавание на спине

Да кстати, чтобы устранить дереал нужно знать конкретную причину-может быть у вас венозный застой? Опишите все, что происходит с вами при этом. Понимаете, чтобы что-то советовать, нужно побробно описать историю вашего заболевания, ведь грыжи сами по себе внезапно не возникли. МРТ всего позвоночника-это, конечно, хорошо, но влетит вам в копеечку. А по сути, так ли оно вам нужно? Ведь ваши грыжи, как вы написали, оперировать не будут.
Может есть такие герои на форуме, которые при венозном застое могли заниматься спортом активно?

Да кстати, чтобы устранить дереал нужно знать конкретную причину-может быть у вас родильная горячка? Опишите все, что происходит с вами при этом. Понимаете, чтобы что-то советовать, нужно подробно описать историю вашего заболевания, ведь грыжи сами по себе внезапно не возникли (горячка ведь родильная). МРТ всего позвоночника-это, конечно, хорошо, но влетит вам в копеечку. А по сути, так ли оно вам нужно? Ведь ваши грыжи, как вы написали, оперировать не будут.
Может есть такие герои на форуме, которые при родильной горячке могли заниматься спортом активно?

Лесник , здесь форум правописания ?
Варвара , опишу свой дереал примерно вот так (как будто сонный , не выспанный ...можно еще сравнить с легким алкогольным опьянением...щурусь....ощущение будто упало зрение....спасают очки солнцезащитные ...днем на улице караул...когда стемнеет не замечаю дереала вообще)
Что касается истории болезни : началось с тренажерного зала....просто после очередного занятия  ,давление пульс и т.д. + дереал , который так и не ушел...может он меньше стал проявляться , но не ушел, это заметно...спину проверил наверное первый раз за всю жизнь (19лет)  они могли возникнуть и НЕ в период всд (1год) наверное

описал

Нашла объяснение по поводу своей шеи. Я давно заметила, что она у меня постоянно напряжена именно после того, как стала страдать ВСД. Я вечно ее прокручиваю, кажется, что она деревянная какая-то. А если плохо - то вообще напрягаю шею до предела. Иза этого она болит и напоминает о себе постоянно . Действительно, нужно с этим заканчивать. Спасибо, Дмитрий.

вы просите описать я описываю....в ответ ничего

Простите, но я просто не часто захожу сюда. ДЛя начала хочу обратиться к Дмитрию-нужно детально понять жалобы пациента, чтобы лечить болезнь только конкретного человека, т.к. все мы индивидуумы, а не пытаться как-то скептичекси ко всему на свете относиться, тем более не ругать всех подряд врачей!!!Среди всех профессий есть свои непрофессионалы, а относясь к кому-то так негативно вы сами нагнетаете себе ВСД!!!!

Что каасается Вас JIuc, то не думали ли Вы, что давление и пульс стали такими лабильными из-за слишком большой нагрузки? Просто как я уже говорила грыжи не появляются одномоментно и в вашем случае желательно сделать УЗДГ сосудов шеи.  у вашего врача, кот. смотрел ваш позвоночник не спрашивали по поводу дереала? Кроме того, ваши симптомы моут быть и из-за слишком низкого артериального давления (меряйте его). И, наконец, можно сходить на консультацию к мануальному терапевту-протсо на консультацию-поверьте-это интересно, если он грамотный, он рсскажет вам многое, просто пропальпировав вашу спину.

Во-первых, каких именно врачей я ругаю?
А во-вторых, есть ли болезнь, чтобы ее лечить? Поинтересуйтесь лучше режимом дня нашего "больного"... и его "слишком большой нагрузки" - если сидение за компьютером безвылазно считать нагрузкой, то он, похоже, надорвался.

Варвара . спасибо за ответ
у врача , который проверял позвонок про дереал не спрашивал , но перечислел его в своих симптомах...в ответ ничего сказано не было.. Один психотерапевт сказал , что то что у меня есть , называется не дереал...какие - то терапевты говорят , что это всё у меня из-за резкого роста....мол органы не успевают рости за мной , вообщем избавиться бы от него  wallbash

Посмеялся над этой фразой. Выходит, что органы "опоздали" на последнюю электричку, и "шагают по шпалам" за позвоночником опять по привычке!  :))) ...Эх, и где наши компетентные органы, которым уже давно пора заняться растущим повальным дебилизмом таких "терапевтов".

разве такого не может быть ?

Такое бывает, но как правило у подростков, поскольку из-за того, что в этот период в крови большое количество гормона роста, кот. как бы действует в основном на кости и мышечную массу-они активно растут, а органы так быстро расти не могут

варвара я обязательно напишу результаты уздг шеи ... как сделаю

А к 30 годам какой гормон преобладает? Я вроде расти перестал давно. Подозреваю, что, наверное, у меня в крови винный грибок сидел. И пока не выкурился через спорт и здоровый образ жизни, легче не становилось. :)))

грибок лени - еще пока неизвестный науке паразит, поражает мозг и заставляет играть в компьютерные игры или смотреть телевизор. частично блокируется алкоголем, но не выводится, а наоборот, в некотором смыле культивируется. Жутко боится велосипедов и гантелей. от холодной воды начинает материться и требовать покоя.