АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте.Вообщем буду краток. так- как нет смысла рассказывать то, чего и так тут хватает.Короче были и п.а и разные страхи такие как.страх умереть. страх сойти с ума.страх находится на большом расстоянии от дома . .дериал,задышка,итд .Сейчас тоже бывает оддышка, скачет давления, бывает среди ночи становится плохо, особенно когда идет дождь.Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога.На данный момент больше всего меня беспокоит симптом который длится уже три года ,мне трудно сосредотачиваться на мысли. трудно мыслить образно,  когда я  о чем нибудь думаю я проговариваю мысль в слух мне так легче думать ,короче какой то тупняк может это реакция на стрэсы которых у меня было не мало ,может уровень тревоги вызывает такое состояние?Отпишитесь пожалуйста, у кого было или есть такое, я очень переживаю по этому поводу, да и качество жизни очень ухудшилось, как бороться с таким состоянием? За рание благодарочка!

А как алкоголь к примеру сказывается на состоянии?Становится легче?

а лекарства какие-нибудь принимаешь? у многих побочка такая, внимание, память ослабевают. Я в последнее время туплю, тоже не могу высказать нормально что хочу, а ещё постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д., и теперь, чтобы не возвращаться и не нервничать, проговариваю вслух - я закрываю дверь! она закрыта! Я думаю это из-за стресса

Да конечно под алкоголем состояние улучшается, а насчет таблеток, нет не принимаю, когда то давно в начале болезни, тогда у меня были п. а скакало давление, учащенное сердцебиение, дериал, короче симптомы всд, принимал адаптол и однажды я почувствовал что полностью здоров, но ето продлилось примерно десять часов, и при возбуждении я опять словил па и все пошло заново

как на автомате

Я тоже стала трудно мыслить и много забывать(

такая же фигня...(

я тоже такая же). но мне кажется, что это из-за того, что мы думаем только о наших болячках и о симптомах, ходим по-кругу, перестали читать книжки, разговаривать с интересными людьми и т.д.

Мой ПТ сказал, что если люди считают, что у них проблемы с памятью, значит с памятью не все так плохо. Слишком много мыслей в голове при неврозе и тревоге, заствляют нас порой забывать о важных вещах и нам кажется порой, что с памятью действительно проблемы. Но на самом деле, наша голова вечно забита информацией и уловить всё и запомнить всё просто нереально!.

Обожаю читать книжки)) и именно по ним сейчас понимаю,что памяти нет нифига,прочитала книгу и тут же забыла))) с вечера почитаю,закрою,а на следующий день не могу найти,и вспомнить о чём читала(((теперь с закладками постоянно,хотя раньше без них обходилась)

У вас как?Вот у меня, еще до начала всд пару раз проскакивало такое состояние, лежу я на кровати мечтаю, вдруг замечаю состояния, как- будто нет мыслей, испугался ,начал суетиться, но через минут 5 етого состояния как и не было, а сейчас оно постоянно, п а уже нет. бывают близкие к ним симптомы, всд шалит восновном на погоду или с бодуна, а вот ето состояние не проходит ,бывает голова прояснится  немного, но в основном как в тумане нет ясности мышления, то есть мне трудно думать образами, вот допустим я о чем ни -будь думаю и могу тут же забыть, непроизвольные мысли крутятся в голове но когда надо о чем то подумать конкретном очень трудно сконцентрироваться на мысли

Вот и у меня так же. Непроизвольные мысли возникают сами, а когда надо конкретно что-то обдумать, вот тут труба. Это когнитивка шалит.

принцес что ето может, быть не знаеш?

Тупняк в голове - это когнитивные нарушения (концентрация, память). Причин много: стрессы, депрессии, астеническое состояние. Вот сейчас весна,
и у меня тупняк в башке усилился вместе с астенией. Хочу препаратов понабрать от этой фигни. Начну с травяных - элеутерококка. Хотела еще Ладастен и Берокку попробовать.
Буду биться с астенией насколько сил хватит! Забью ее на фиг. 

а ты была у психотерапевта?Что сказал?сколько времини длится это состояние у тебя, и постоянно ли оно?

Не была. Да и зачем он мне? Длится долго, пару лет наверное. Вот щас обострение идет, весна же.

У меня сейчас реально тупняк какой то , думаю и непонимаю о чём думаю бред вообще, голова не варит( страшно(

Есть такой симптом и у меня. Лекарства не влияют, так как много их не пью и снижение памяти было выявлено до того, как начал принимать лекарства. Причем, долговременная память не страдает. Страдает кратковременная память, умение сосредоточиться на мысли. Симптомы такие (у меня не всегда так): могу забыть написать знак вопроса в предложении, так как к концу предложения забываю, что оно вопросительное, особенно, если отвлекаюсь сильно. Иду зачем-то и забываю зачем иду. Забываю что-то купить в магазине. Забываю что-то сделать. итд.

интиресно что ето?

да это страшно когда думаешь потом бах и забываешь!

меня раньше страшно мучали стрессы и в состоянии "тупняка", невозможности сконцентрироваться на мысли прожил достаточно долгое время. и только когда начал справляться со стрессами - начал замечать что и туплю меньше и сконцентрироваться на "деле" могу.  и сейчас на меня иногда накатывают стрессы и я становлюсь нервным, дёрганным, не могу усидеть на месте, сконцентрироваться на выполняемой задаче.
прошлым летом испытал сильный стресс. около часа после этого у меня было очень странное состояние. сильно разболелась голова. я был страшно возбуждён, испуган. я не мог думать просто ни о чём. казалось что мыслей в голову просто не приходит, что вместо них сплошная чёрная дыра. я не мог усидеть на месте, пошёл бить грушу. сделав 2 удара я понял что не хочу этого делать не смотря на то что был страшно напряжён.


1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."
такие состояния меня долгое время мучали. особенно всякие "ритуалы" - сейчас вспоминаю как страшный сон. 5 раз дотронуться до дверной ручки, 3 раза до носа...

GertcoG , а почему вы пишите, то в мужском, то в женском роде, например,

я был страшно возбуждён, испуган. я не мог думать просто ни о чём   .... и потом .........постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д

Обсессивно-компульсивное расстройство.

1."Еще у меня с детства навязчивые состояния -ритуалы, вот например, мне кажется что естли я не дотронусь определенное количество раз то что-то случится плохое, я понимаю что ето лишь фантазия, но естли я этого не сделаю повышается тревога."
2."постоянно забываю всё, закрыла я дверь, выключила ли воду и т.д."

потому что эта часть текста была скопирована с прошлых постов, скопировал и вставил то что было и у самого!

а ещё я руки очень часто мыл...

Ой, народ, из-за этой забывчивости и невозможности сконцентрироваться моя подготовка к ЕГЭ похожа на ад. Из головы всё вылетает моментально, не запоминаю, что пять минут назад делала. Гудбай, поступление в вуз!

Не ужели так редко встречается этот симптом ?

Я даже знаю как минимум одного человека у которого ощущения один в один на этом форуме  
 Тренируйте память, ведь именно этим достигается запоминание чего либо.
 И еще совет - читайте книги. Много.
 Тренируйте дыхание по йоговской практике. На форуме есть целая тема по данному направлению.
p.s. дежа вю такое дежа вю  

успокоили аж одного человека знаете)))

У кого ещо