АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Кто сталкивался с такой проблемой?
С утра вроде все нормально. Самочувствие отличное. В течение дня тоже. Но к 16.00 постепенно начинает накрывать сон. Между 16 и 17 часами просто нет никаких сил держаться. Вырубает напрочь! На работе совершенно невозможно находиться.. Просто падает голова и все. Глаза начинают закрываться так, что готова уронить голову на стол и захрапеть на весь офис.
Если "прикорнуть" на полчасика - потихиньку вроде отпускает. А если из последних сил держаться - то так и буду до вечера как сонная муха. А ночью потом еле засыпаю.
Что за фигня такая! Продолжается уже несколько лет такая свистопляска. От давления это не зависит. Проверяла.

Бывает. Иногда до такой степени, что прям голова на плечи сама собой падает,
 как будто секундное отключение сознания.
помогает легкий массаж воротниковой зоны и мышц в основании черепа

Мне кажется это от ламп дневного света, которые мерцают. Они нарушают суточные биоритмы таким образом. Или вы много времени проводите перед сном за экраном какого-нибудь гаждета.

Насчёт массажа надо попробовать..

У нас на работе нет ламп дневного света... А нас обычные стоят...
А насчёт гаджетов, да, бывает что перед сном смотрю что нибудь в телефоне. Наверное даже чаще, чем можно..
Надо в 10 откладывать нафиг и лучше книжку бумажную почитать часок...
Но это ж такая "зараза" от которой просто так не отучиться.. Стоит попробовать..

Ой,у меня так! Уже много лет, как к 16 ч так борюсь со сном. Причём где бы не была в это время и так сильно что сил нет терпеть и соображаеть что-то. Хорошо если дома то могу поспать. Примерно часам к семи отпускает..

Дык когда дома, то и вопросов нет... Я так вообще, где сижу (если сижу) там и вырубаюсь. Если что то делаю по дому, то как то сразу тянет на диванчик..
А вообще что с этим делать и не знаю.
Вот попробую начать с отмены гаджетов и массажа шеи.

У жены моего брата тоже самое. Работает продавцом. Тоже терпит, но иногда говорит, что прям за прилавком может задремать, если нет покупателей. Я сейчас не работаю, мне легче, но когда на работе по 12ч смена была, то это был кошмар! И не дай бог если в это время нужно общаться или решать какие-то вопросы, то вообще беда была . Прям до слез,как хотелось приткнуться где нибудь и отключиться хоть на пять минут. Всегда думала,что приду домой и упаду, но нет,к вечеру сна как не бывало. Тоже не знаю что с этим делать..

А кто-нибудь нашел способ с этим бороться?
Кофе чай не помогает. Только давление поднимается - от чая. А от кофе наоборот засыпаю. Вот такая у меня на него хитрая реакция..

У меня была такая проблема, когда работала. Прям 4-5 дня и вырубало, потом отпустит и бодряк до вечера)))
Боролась - прогулками по офису. 😂

ха, у меня также) только от чая давление не поднимается. и на работе вырубает бывает. работаю секретарем за компьютером.

у меня такое всю жизнь))) еще в детстве помню - после школы обязательно всхрапнуть.
решился этот вопрос только тогда, когда я перестала работать и стала основательно высыпаться - часов 10 моему организму нужно.
вот такой вот организм - не энерджайзер ни разу=)))))

И у меня такое имело место быть где-то 3-4 года перед сваливанием в острую форму ВСД. Сначала проявлялось довольно редко (1-2 раза в неделю) и легко перебарывалось, потом стало ежедневным и на попытку перебороть отвечало сильным головокружением с приступами тошноты. Но достаточно было подремать 30-40 минут и бодрое состояние возвращалось и сохранялось до позднего вечера. Только что по времени приступа не совпадаем - у меня он в период с 12 до 14.

У кстати тоже ДО начала (или осознания) ВСД было такое, но тоже как-то справлялась. Глаза прикроешь минут на 15-20 - потом нормально. Только уснуть ночью сложно было. Потом пока ВСД была на первом плане со всеми своими прелестями, такого не было вообще.
Теперь же, когда ВСД ушла (или "затаилась", но надеюсь что ушла совсем все таки), опять проявилось. Именно с 4х до 5ти вечера.. Вчера как-то особенно тяжело было. И муторность какая-то, как у Вас, и голова какая-то чудная.. А часов в 7 всё как рукой сняло.. И до ночи нормальный человек.
Странная штука какая-то. Я сначала подумала что давление резко снизилось. Нет, нормальное было. 130/90... у меня это нормально.

легкая пощечина самому себе))))))))))))))))))

Да, чего-то тоже вырубает, но прям целый день. Я думаю это от жары. У меня летом часто такая же фигня.

Меня, как ни странно, нет. Разве что "любимый" кардиосимптом весь день на прочность пробует. Видимо к послезавтрашней прогнозной серии магнитных бурь готовит..

Ну а я уже как сурок... Ещё час работать.. а я сплю на столе...
Хорошо начальник уехал..
А ещё в 3 всё было просто отлично! И Настроение и состояние.. Вот как это понять.. Носилась колбасой по офису, делами занималась. А тут как тумблер выключили..В полпятого полный аншлаг... 

Я буквально неделю назад начал ловить этот симптом, но удержался и не загнался им, он уже прошёл дня за 4) Открываю форум и тут про него пишут. И уже не в первый раз так, ловлю какой-то симптом и в то же время кто-то про него на форуме пишет) Вот просто шок! Как это работает?))

К слову, я этот симптомы назвал "нездоровая сонливость")) страшно звучит не правда ли?)

Ну очень точное название!
Пожалуй я его тоже так буду называть. Потому что именно так и можно его охарактеризовать.. действительно "нездоровая".