Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 02, 2024, 23:38:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Курение при всд... (Прочитано 53197 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #60 : Декабря 10, 2014, 16:53:33 pm »
И тут кстати хорошим мотиватором может стать спорт - типа спортсмен,курить нельзя и т.д.
Ну вот я к спорту приобщаюсь по-тихоньку,поэтому с такими мыслями "спортивными" легче бросается  ulibka
Foxtrot,я тебе очень не советую продолжать херней заниматься,полгода это не стаж,бросай щас или все печально может закончится.
Почитай Карра если тебе трудно отказаться,он на многие вещи открывает глаза.Например,на такие что сигарета помогает при стрессе - это не так,сига порождает стресс.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #61 : Декабря 10, 2014, 18:44:47 pm »
да читал я его... я пока покурю , до нового а потом как надоест попробую опять на годик другой завязать
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #62 : Декабря 10, 2014, 19:19:19 pm »
Так не пойдет)))Надо совсем завязывать,навсегда.А на годик - это издевательство над психикой.И никаких кальянов,пластырей,электронных сиг  ulibka
"Как надоест" - это состояние,когда перекурил...Можешь прям сегодня-завтра плотненько так покурить два дня по 25-30 сиг в день,тогда уже завтра к вечеру надоест тебе  ulibka
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #63 : Декабря 10, 2014, 19:38:22 pm »
Цитата: russe1 от Декабря 10, 2014, 19:19:19 pm
Так не пойдет)))Надо совсем завязывать,навсегда.А на годик - это издевательство над психикой.И никаких кальянов,пластырей,электронных сиг  ulibka
"Как надоест" - это состояние,когда перекурил...Можешь прям сегодня-завтра плотненько так покурить два дня по 25-30 сиг в день,тогда уже завтра к вечеру надоест тебе  ulibka
\
 я пока от процесса кайфую smoke ulibka
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Deniska83
Новичок
**

Репутация -3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 39
« Ответ #64 : Декабря 10, 2014, 22:42:59 pm »
Поделюсь своей историей. Курю 14 лет, больше пачки в день. В один момент решил бросить, прочитал много литературы и бросил резко. Итог был плачевный, начались скачки давления, изменились показатели крови, психологически стал не устойчив. Начал бегать по обычным больницам, все говорили обычный синдром отмены. Мне становилось хуже, хотя в общем я чувствовал себя лучше, это тяжело объяснить. В итоге познокомился с человеком который работает в научном центре, он провел серьезное обследование на тот момент я уже год не курил! Итог исследований показал что производство многих клеток остановленно из за нехватки компонента который вырвбатывается в организме(не никотин). Из за этого в организме шел сбой по всем фронтам. В итоге провели эксперемент я закурил на две недели и репродукция коеток начала приходить в норму. Вердикт был не утешительный мне нельзя бросать курить резко при таком стаже,  а постепенно это примерно снижать дозу в течение 5 лет. Этот человек ученый и нет сомнений в его правоте, по поводу всд пытался спрашивать в ответ ухмылка. Много чего мы не знаем ребята и обследования все наши не несут информацию которая нам нужна, это я понял. Еще он мне объяснил почему некоторые бросают легко а некоторые не могут, но это уже отдельная тема и очень большая. Нет там никакой психологии и ален карр соврал обществу...
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #65 : Декабря 10, 2014, 23:59:33 pm »
Цитата: Deniska83 от Декабря 10, 2014, 22:42:59 pm
Поделюсь своей историей. Курю 14 лет, больше пачки в день. В один момент решил бросить, прочитал много литературы и бросил резко. Итог был плачевный, начались скачки давления, изменились показатели крови, психологически стал не устойчив. Начал бегать по обычным больницам, все говорили обычный синдром отмены. Мне становилось хуже, хотя в общем я чувствовал себя лучше, это тяжело объяснить. В итоге познокомился с человеком который работает в научном центре, он провел серьезное обследование на тот момент я уже год не курил! Итог исследований показал что производство многих клеток остановленно из за нехватки компонента который вырвбатывается в организме(не никотин). Из за этого в организме шел сбой по всем фронтам. В итоге провели эксперемент я закурил на две недели и репродукция коеток начала приходить в норму. Вердикт был не утешительный мне нельзя бросать курить резко при таком стаже,  а постепенно это примерно снижать дозу в течение 5 лет. Этот человек ученый и нет сомнений в его правоте, по поводу всд пытался спрашивать в ответ ухмылка. Много чего мы не знаем ребята и обследования все наши не несут информацию которая нам нужна, это я понял. Еще он мне объяснил почему некоторые бросают легко а некоторые не могут, но это уже отдельная тема и очень большая. Нет там никакой психологии и ален карр соврал обществу...
склоняюсь к чему то подобному так как обострени невроза началось именно с бросания курить и спустя год без никотина поймал первую мега ПА  помучался 5 месяцев и закурил
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #66 : Декабря 11, 2014, 00:31:21 am »
Цитата: Deniska83 от Декабря 10, 2014, 22:42:59 pm
Поделюсь своей историей. Курю 14 лет, больше пачки в день. В один момент решил бросить, прочитал много литературы и бросил резко. Итог был плачевный, начались скачки давления, изменились показатели крови, психологически стал не устойчив. Начал бегать по обычным больницам, все говорили обычный синдром отмены. Мне становилось хуже, хотя в общем я чувствовал себя лучше, это тяжело объяснить. В итоге познокомился с человеком который работает в научном центре, он провел серьезное обследование на тот момент я уже год не курил! Итог исследований показал что производство многих клеток остановленно из за нехватки компонента который вырвбатывается в организме(не никотин). Из за этого в организме шел сбой по всем фронтам. В итоге провели эксперемент я закурил на две недели и репродукция коеток начала приходить в норму. Вердикт был не утешительный мне нельзя бросать курить резко при таком стаже,  а постепенно это примерно снижать дозу в течение 5 лет. Этот человек ученый и нет сомнений в его правоте, по поводу всд пытался спрашивать в ответ ухмылка. Много чего мы не знаем ребята и обследования все наши не несут информацию которая нам нужна, это я понял. Еще он мне объяснил почему некоторые бросают легко а некоторые не могут, но это уже отдельная тема и очень большая. Нет там никакой психологии и ален карр соврал обществу...
капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #67 : Декабря 11, 2014, 00:33:54 am »

[/quote] капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)
[/quote]
ты что не спишь?)))
 может стоит начать? smoke
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #68 : Декабря 11, 2014, 00:35:38 am »
я с этим делом завялал когда начал чувствовать дискомфорт вместо кайфа!!! сейчас понимаю что это были микро ПА
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Декабря 11, 2014, 00:51:25 am »
Цитата: Moraless от Декабря 11, 2014, 00:33:54 am

капец... У меня началась всд спустя год как я курить бросил (траву)
[/quote]
ты что не спишь?)))
 может стоит начать? smoke
[/quote] та день на день не приходится, то нормально лягу, то не спиться( но это лучше чем ночные ПА! Не, я с этим делом завязал раз и на всегда назад пути уже нет. Вот выпить, может и выпью когда нибудь, сейчас пить точно не буду, потому как и так пьяный хожу (дереал кроет)
« Последнее редактирование: Декабря 11, 2014, 00:52:58 am от VIBE » Записан
VIBE
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1619
Дневник: Читать>>
« Ответ #70 : Декабря 11, 2014, 00:54:37 am »
Цитата: Moraless от Декабря 11, 2014, 00:35:38 am
я с этим делом завялал когда начал чувствовать дискомфорт вместо кайфа!!! сейчас понимаю что это были микро ПА
во во во! Точно микро па! Я тоже такое чувствовал
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #71 : Декабря 11, 2014, 13:31:41 pm »
Когда стаж большой советуют медленно сокращать кол-во сигарет и сводить их до 2-3 в день - вот тогда можно окончательно бросать резко.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #72 : Декабря 11, 2014, 13:48:50 pm »
доля правды в ваших словах есть но: когда ты сводишь на 2-3 сигареты то весь день ходишь и на часы смотришь с целью покурить следующею ... а это для психики не айс
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #73 : Декабря 12, 2014, 11:02:23 am »
Совет тут один...как и при ПА - отвлекаться  rgach За работой,увлечением и др. занятиями время летит и на часы не смотришь,да и о сигах не думаешь,а вот когда свободная минутка появляется - начинают мыслишки крутиться.Твоя жизнь не должна вокруг сигарет крутиться,не надо думать об этом.
Вот спорт опять же помогает...Назови себя спортсменом,бегай каждый день по 100 метров ну или проползай,если бегать не можешь...ну и все...спортсмены не курят,значит и ты не должен ради великой цели - избавиться от ВСД навсегда.К чему стремиться будешь - то и получишь,поверь.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Страниц: 1 2 3 [4]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.22 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8