АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

тут один противный(уже не оень противный) человечек удалил такую темку.....
воть еще одна)))))
рассказываем ,как ВСД не дает вам поспать)))

Да,мне тоже например,интересно.Я сегодня проснулась с пульсом 100.Ужасное ощущение,что вот вот помру.

ну сто это еще мало )))))я пол 5 проснулась с 137)))))

Хмм... а вот интересно, что делаете для того, чтобы этого не случалось?
Ну в смысле, чтобы сердцебиения (тахикардия все таки я думаю имеется ввиду) проходили такие

понимаете когда днем бывает пульс такой нуда не приятно,но когда ночью просыпаешься от этого это более не приятно

Понимаю!
У меня было так) Но сейчас уже давненько с этим не сталкивался))

а просыпаешься уже с пульсом таким или он начинает ускоряться сразу после просыпания?

ндя.. по утрам конечно подколбашивает. Но как ни странно, сегодня я проснулась без каких либо симптомов.

да утром тоже  может быть за 100 но не так страшно как ночью

Так я про ночь и спрашиваю)
Как это происходит? Опиши.

Настя, попробуй купить эликсир Мелисану, на ночь выпей. Повторюсь, может совпадение, может нет. Но пока благодарю етот эликсир. Ни пробуждений ночью, ни пульса утром. Словно вернулись те здоровые месяца. Возможно не на совсем, но уже хорошо.

"Мелисана - Природная терапия с комплексным воздействием на вегетативную нервную систему.
Такие факторы стресса, как шум, спешка, чрезвычайная занятость, проблемы, волнение, создают нагрузку на организм. Это отрицательно сказывается на вегетативной нервной системе, регулирующей такие жизненно важные функции организма, как дыхание, работа сердца, кровяное давление, пищеварение и сон. В результате возникают головные боли, нарушение сна, повышенная нервная возбудимость, диспепсические расстройства.
Природные вещества ценных лекарственных растений, так называемые эфирные масла, содержащиеся в препарате Клостерфрау- МЕЛИСАНА и оказывающие комплексное воздействие, способствуют нормализации вегетативной нервной системы, ее успокоению и стабилизации и одновременн успешной профилактике ее нарушений"
Его принимают как внутрь, так и наружно при миалгиях, невралгиях.
Производитель :  Кельн, Германия

просто открывешь резко глаза сна не в одном глазу и сердце тук тук тук

он так и называется эликсир мелисы?

Да, просто спроси эликсир Мелисана.
Название двойное
Клостерфрау МЕЛИСАНА эликсир .
Попробуй, ведь хуже нам не будет если переносишь травы. Их там тьма всяких разных.

Настя, вот здесь я написала
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5546.new#new

надо попробываеть блин какже голова болит

А АТ не пробовали?
Мне это реально помогло.

АТ это антидеприссанты?
нет не пробывала и не собираюсь!!

АТ-Аутотреннинг

ой извиняюсь значит не прально поняла,нет не пробывала а как можно попробывать

АнастасиЙка, погугли. Инфы полно.

А почему "с ней"? :))))

с тахикордией))))))))))) я бывшая блондинка мне можно
ну что удалим,я же не правильно написала!!!!!!!!!!
блин я тя покусаю скоро

Покусай :)

Зачем удалять, нажимаешь кнопочку "изменить" и делаешь правильное название :) Все остальные берут с тебя пример :)

это типа я весь форум учу не правильно писать!?
я тя правда укушу

Нет, наоборот, ты весь форум учишь правильно писать :) И делать темы в правильном разделе, с правильным названием :)

это где изменить?и вообще ты уже от темы увел

Идешь к своему первому сообщению в теме, нажимаешь кнопочку изменить и можешь поменять название темы, и при желании, отредактировать текст.

сипки вот бываешь и не очень противный

Да я вообще добрый ;)

мой организм меня достал вчера вечером было 140 на 90 и пульс 54,это блин нормально?????

Конечно :)

Я вот вчера на тренировку ходил по боксу, меня тренер там так измучил, пульс был 186 :)

да в том то и дело я привыкла что он большой а тут это почему 54 то стал,не понимаю,

54,это лафа,лучше,чем100,поверь
Мне б такой

да уж лафа особенно когда обычно около ста

Что то я не пойму. Около 100 - это плохо.
54 - тоже плохо?
По моему 54 лучше, чем 100.
Это не брадикардия, и с утра это более чем нормально.
У меня иной раз чуть больше 40 с утра бывало, это абсолютно нормально!

Так что мои поздравления - излечение уже началось! 

да и давление 140 на 90 это тоже выздоравление,мдая его как то подругому представяла

А 5-7мин отдыхала перед замером?
Я давно уже не гоню по поводу 140/90.
Поем, проидусь, покурю - 140/90-80 это нормально, 5 мин полежал, померил 125/80
По поводу пульса 50-70 ,просто видимо у меня организм не совсем еще адаптировался к такому
и чувствуются толчки при этом, но думаю это проходяще.

мое нормальное давление от100 до 110 на от 60 до 70,но 140 на 90 явный перебор

Ну во-первых с возрастом давление человека немного повышается, доказано наукой.
Во-вторых когда организм в движении, давление по любому повышается, физиология.
Оно, давление, меняется множество раз в сутки и если 140/90 не в покое, а тем более никак не беспокоит,
то и не надо на этом зацикливаться.
Гипертония - стойкое повышение давления в покое, без учета неврологичяеских проблем.

Нигде не написано))
А что это меняет? Пульс то в норме)
А давление 140/90 тоже не повод для беспокойства, оно же не постоянно такое.

ну если оно вечером так подскакивает это тоже нормально?я сомневаюсь

Абсолютно нормально.
С утра мерял, обычно 110/70
К вечеру иной раз и больше подскакивало.
Да, это не очень то хорошо, но это не какая нибудь болезнь сердца или чего либо еще.
Это просто функциональное отклонение, которое проходит по мере устранения причины.
да, и не стоит мерять давление слишком часто.
Обычно назначают мониторинг АД в течении 2-х недель, утром и вечером.
Более этого срока заморачиваться с измерениями не стоит.

А что бы вечером вместо замеров АД было занятие, смотрим ветку юмор и не сомневаемся

Я когда просыпаюсь утром, у меня пуль 60-70, но очень слабый. Стоит например перевернуться в кровати, сделать каие-то движения, пульс сразу улетает за 100-120. И так жк быстро возвращается к 60-70.
У кого-нибудь есть такая фигня?

Привет! Раньше часто сталкивалась с подобной проблемой, а сейчас, даже даже независимо от неправильного режима, связанного с работой, такие приступы случаются только во время действительно стрессовых жизненных обстоятельств...
Нашла для себя выход в следующем:
1) обязательно давать организму физические нагрузки в течение дня (спорт, зарядка, прогулка);
2) перед отходом ко сну проветривать помещение, банально, но важно;
3) никакого телевизора на ночь, да и вообще, поменьше негативной информации. Если приступ случается, то не бежать сломя голову мерить давление, капать корвалол, будить близких с криками: "Мне плохо, умираю!", а прежде всего продышаться (на счёт раз-вдох через нос, на счёт два, три-медленный выдох через рот, так раз 5). Если есть возможность, то выйти на балкон и немного там подышать, постараться отвлечься. Я, например, смотрю на пруд и считаю окна с горящим светом в соседних домах, или проезжающие машины. Зимой же тихонько включаю классическую музыку, или что-нибудь лирическое, спокойное. можно ещё для отвлечения хранить на прикроватной тумбочке какую-нибудь добрую книжку, стихи, что-нибудь жизнеутверждающее и лёгкое. Только делать всё без резких движений, плавно, чтобы не будоражить организм.
Надеюсь, что мои рекомендации Вам помогут!

Интересно у вас пульсометр в кровани всегда лежит?
Самое главное он возвращается.
Ну представьте, для того что бы машина быстрее поехала что мы делаем? Правильно нажимаем на газ,
добавляем бензина, обороты. Здесь то же самое. Для движения мышцам необходим кислород.
Что делает сердце? Правлино старается быстро его доставить к мышцам увеличивая обороты 

Пуль меряю  - пускаю секундомер на сотовом и считаю.
Странно то, что от такой мизерной нагрузки сердце так себя ведёт.
В дневное время тоже не очень. Вчера мебель таскал. Коробку кило 20 нёс метров 30.
Дисомфорот в сердце ужасный - закувыркалось, заклокотало, ЭС проскочили. Чуть не сдох...
Раньше были времена (даже лет 5 назад, а мне сейчас 29) - гирю 32кг 15 раз толкал.
И подтягивался 18 раз. И останавливался потому что сил в мышцах не хватало.
Сейчас же останавливаюсь из-за дикого сердцебиения и дискомфорта в сердце.
Неужели ВСД может меня так плющить... Неверится...
А кажется постоянно, что сердце ослабло безвозвратно.
Плюс головокружения, шум и звон в ушах, онемение пальцев ночью, ощущения удушья,
ком в горле, лицо горит с пятнами на щеках, руки - ноги то ледяные, то наоборот горячие не в меру.
И что, это лечится??

Конечно лечится! Но не таблетками, а физ нагрузками.
Это называется детренерованность.
До покупки беговой дорожки, тоже думал все кирдык, нажился, а всего то 40 скоро будет.
Почти все перечисленные вами сиптомы были. ЭС до сих пор.
Но пошел в бассейн, каждый день по 2-3км на беговой, сначала 3км/ч ,сечас уже 5 км/ч и.. О чудо! Симптомы ослабевают.
Так что все в ваших руках и ногах

Это у вас было - "Плюс головокружения, шум и звон в ушах, онемение пальцев ночью, ощущения удушья,
ком в горле, лицо горит с пятнами на щеках, руки - ноги то ледяные, то наоборот горячие не в меру."
А сйчас реально полегчало? После регулярных нагрузок?
И пульс нормализовался? ЭС у вас какие? Поднагрузкой идут или так, всегда?

Первое что сделано, проведено обследование.
Что имеем:
1. ОХ шейно-грудного отдела - делаю как минимум "восмерки" головой и цифры от 1 до 9, отсюда головокружение, после тренировок на дорожке сначало вобще штормило, далее вестибулярный аппарат привыкает.
2. ЭС, неэкономное расходование миокарда(как раз как я понял наш случай, сердце быстро разгоняется при небольшой нагрузке) - плавное увеличение нагрузок при ходьбе, сейчас иногда даже бегать начал.
ЭС не понятно от чего, есть после еды, утром после сна, под нагрузкой, вобщем не понятно от чего. Сначала думал, вот он конец, потом мне объяснили что это. ЭС наджелудочковые и к сожалению увеличились относительно прошлого года, когда носил холтер. Пока их не лечу, врач сказал не опасные и можно не лечить если сильно не ухудшаю качество жизни.
3. Множественные эрозии желудка - пролечился, но ФГС больше не делал, ем все подряд, спустя 1-1,5 часа после еды повышается пульс до 100-110, давление 140-150/90, начинаю делать упражнения, повороты вправо-влево, "скручивая" тело, начинается отрыжка воздухом, легчает. Кстати как вариант ЭС запросто могут быть от желудка. Работаю над этим.
4. Ком в горле был лет 8 назад, и сейчас совсем не много, просто забил на него. Удушья нет.
5. Звон в ушах совсем не большой в моменты скачков давления, не обращаю внимание
6. Немеют пальцы правой руки ночью при согнутом логте, привык, последствия ОХ.
Вобщем все это проявления вегетатики и сосудов.
Бросил пить, сокоро уже год. Купил дорожку, стремлюсь к ЗОЖ.
Работа сидячая в офисе, нервы постоянно. Поэтому физкультура + пока пью н.пассит и тенатен.

Спасибо за подробное изложение своей методики!
Я ещё с докторами не закончил. Хочу посетить хорошего кардиолога, чтобы он
ответил на все мои вопросы. После этого можно успокаиваться и начинать ЗОЖ.
Только вот думаю велик купить или велотренажёр. У каждого свои + и - ..

Я тоже раньше занимался спортом,и в футбол играл,и брусья с турником регулярно,отжимался от пола дома..Всё было в порядке.Никаких сердцебиений,болей,ничего.Ну,после нагрузок мотор колотился конечно,но потом быстро успокаивался и всё норм.Потом я забросил спорт и на протяжении лет 5 пил постоянно,курил помногу..Не спал ночами.Кроме того были нервные стрессы постоянно.Не буду описывать свои приступы в этой теме..Скажу что сейчас я также задыхаюсь при МАЛЕЙШЕЙ нагрузке.Во сне также бывает колотится сердце.бывают вздрагиваю и просыпаюсь,подолгу уснуть не могу.Спасаюсь успокоительным.Раньше после пьянок было такое,что сердце будто замирает останавливается,когда засыпать начинаешь.Вот это действительно ужас!В метро по лестнице поднимусь в переходе,так потом задыхаюсь реально!одышка мучает,боли слева КАЖДЫЙ день этот кошмар.Я очень жалею что довел свой организм до такого.У меня бывает и депрессия из за этого..А уж про вялость,слабость,сонливость вообще молчу.Тоже постоянно это.Надо заняться собой,действительно.Наладить режим.но в нашей жизни это крайне сложно.     

Значит как бухать и курить, так легко, а как наладить ЗОЖ- сложно? щютка
Нет не сложно. Достаточны минимальные физ нагрузки, бросить вредные привычки и все нормализуется.

Я посетил 3-их...
По поводу велика, правильно решение, но мне удобней бег дорожка.