Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 22, 2024, 12:57:58 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Помогите: как уснуть и пернести перелет на самоелете (Прочитано 25640 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« : Января 06, 2009, 05:58:34 am »
Привет всем,

Вчера я узнал что я ВСДшник.
Большое спасибо сайту и людям которые его создали и поддерживают.

Пожалуйста помогите советом как уснуть и как перенести перелет на самолете около 20 часов.

Кратко моя история и ситуация.


Нахожусь за границей.
Знакомых практически нет, денег фактически нет, все лекарства по рецептам те купить что либо дополнительно я не смогу (есть валерьянка и валокордин).


Год назад начался слабый зуд несколько сантиметров ниже левого соска.
Ходил к врачу несколько раз все анализы нормальные преположили что стресс выписали успокаивающие типо валерьянки.

5 месяца наназад поднялось давление 180 на 100. Кардиолог сделал ЭКГ под нагрузкой и УЗИ сердца сказал что все нормально.
Выписал таблетки от давление.

Стал принимать таблетки давление удалось сбить.

В этоже время начались проблеммы со сном. Легко засыпаю но просыпаюсь через 2-3 часа и больше уснуть не могу.
Врачь выписал снотворное. Первын два месяца помогало.

В этоже время налачись ежедневные боли в левой груди спереди и сзади через 3-4 часов после того как проснулся. Те каждый день у меня есть 3-4 часа без боли.

4 месяца назад была первая ПА. Врачь сказал что это ПА и посоветовал не нервничать и забыть о бовсем.

Прошло 2 месяца. Снотворное перестало помогать мне выписали более сильное.

Прошло 4 месяца. Ежедневне сильные боли слевой стороны спередеи и сзади (дома вызывал бы скорую здесь не могу).
Как я понимаю ежедневные ПА по вечерам которые как то переживаю.
Последнею неделю сплю 3-4 часа в сутки с сильным снотворным. Просыпаюсь и не могу уснуть.
Если засыпаю без сновторного просыпаюсь через 2 часа принимаю сновторное еще +3 часа

Иногда удаеться уснуть днем +2 часа

За последнею неделю было две ПА с которыми пришлось ехать в госпиталь. ПА прекратили как я понимаю успокоительным.
При последней ПА врачь посоветовала сходить к невропотологу (до этого таких советов не давали тк это их зарплата).
Тк я понял что деньги по мед страховки почти закончились вчера пошел к невропотологу/психиатару.

Врачь выписал Cipralex утром и Seroquel вечером перед сном (сказал что это поможет уснуть).
Ищя описание лекарств нашел этот сайт и вчера весь день читал.

Каждый день я утром бегаю 20 минут и делаю гимнастику это оттягивает начало боли, вечером 2-3 км прогулки быстрым шагом помогает немного расслабиться.
По выходным если удаеться выехать на озеро и просто посидет на берегу или поиграть с местными в волебол как минимум одну ночь сплю без снотворного (иногда боли нет 2-3 дня) каждый день ездить не вариант тк въезд платный и среди недели там не кого нет и въезд к озеру закрыт.

Если возможно помогите пожалуйста советом:
стоит ли принимать Seroquel , прочел описание не понимаю как он может помочь со сном
скажите пожалуйста как можно нормализовать сон, если сновторное не помогает, я уже сильно измотан бессоницей
как можно подготовиться к перелету на самолете (примерно 20 часов)

Может кому пригодиться. Мне помогает оттянуть начало болей кружка горячей воды с столовой ложкой меда.

Буду благодарен за любые советы.
Единственные два человека с которыми я могу более менее откровенно поговорит сказали анализы нормальные значит ты здоров не майся дурью.
Записан
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #1 : Января 06, 2009, 06:56:58 am »
По поводу бессоницы-у меня была полгода никакие снотворные и реланиум не помогали,думала сдохну.нашла в газете совет одной женщины-перед сном нюхать настойку валерьянки-два вздоха одной ноздрей два другой.только с первого дня эффекта не жди  где то через неделю.реально помогло как ни смешно это звучит.начала спать.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Января 06, 2009, 07:24:23 am »
milena спасибо за совет, сегодня начну делать так
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #3 : Января 06, 2009, 08:09:42 am »
20 часов это конечно много, из Австралии что ли летишь? К алкоголю как относишься? 20 часов ты по любому не проспишь, на это даже здоровый человек не способен в самолете. Возьми с собой коньячку или вискаря из дюти-фри и попивай себе спокойненько во время полета, думаю часов 8-10 ты точно сможешь проспать, возьми с собой книжек интересных и журналов. Все будет ок, удачи!
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Января 06, 2009, 09:05:09 am »
>20 часов это конечно много, из Австралии что ли летишь?
да рядом с Австралией

>К алкоголю как относишься?
дома пил, здесь кроме пива раз в месяц не чего не пью тк жарко и не чего не идет

выяснилось что возвращаться мне собственно некуда, и здесь мне предложили съехать в гостиницу так как усталии от моей болезни за последнии несколько месяцев.
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #5 : Января 06, 2009, 11:19:24 am »
на счет Seroquel - я принимала его полгода. Отличное лекарство. Это от ПА и от неврозов, эта штука нормализует серотониновые связи в башке и вообще современное и хорошее лекарство. Возможно тебе одного Seroquele будет достаточно. Только пить их нужно полгода. Пила так: утром после завтрака половинка, днем после обеда четвертинка, вечером после ужина половинка и на ночь целая таблетка. В течение месяца ночные ПА у меня ушли, также ушли неврозы, дальше обязательно процедуры и спорт включи в свой распорядок дня. Очень важен режим дня, хотя бы ради правильного приема таблеток. Побочка от таблеток - это типа мурашек в голове, но это фигня, ничего особо неприятного в этом нет, и еще иногда болит вполне терпимо голова. Тех, кто принимал это лекартство я знаю лично - у них все нормально сейчас. У мужчин Seroquel нарушает потенцию во время приема (но не у всех), потом, по окончании приема лекарства, все восстанавливается в очень короткое время, по мере вымывания препарата из крови - это неделя или две, где-то так.
Еще утром, для поддержки - настойка элеутерококка - это растение такое. Потом еще хорошо витамины группы В принимать в инъекциях. Иглоукалывание хорошо, хорошо массаж воротниковой области, общий массаж - тоже хорошо, теплые ванные с успокоительными ароматами, йодо-бромные ванные. Все такое. А перелет можно перенести вместе с фенозепамом - есть там такое лекарство? Он вообще расслабляет, ни о чем заботиться не будешь, можно тупо напиться водки, но это кому как, мне от водки хреново, тем более на фоне приема лекарств - противопоказано.
Лечись давай, все нормалек будет. А правильный распорядок дня, хорошие мысли в голове, приятные занятия, спорт - это самое важное. Но и таблеточки тоже, тем более, что тебе их твой врач выписал.
« Последнее редактирование: Января 06, 2009, 11:27:31 am от Maria » Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Января 06, 2009, 13:02:40 pm »
Мария спасибо за ваш ответ и поддержку.
Seroquel мне выписали одну таблетку в день перед сном.

Я прочел в инете о нем поэтому возник вопрос.

Спортом я занимаюсь, рапосрядок дня соблюдаю но последнею неделю сплю 3-4 часа и поэтому началось обострение. Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть.
Записан
Kolpack1
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 61
« Ответ #7 : Января 06, 2009, 13:48:56 pm »
я когда в Новую Зеландию летала - туда всю дорогу (1,5 суток вместе с пересадкой) глаз не сомкнула, зато на обратном пути ве те же 1,5 суток спала как убитая... потому что знала что домой возвращаюсь...так же и вы не бойтесь...дорога домой  - она всегда короче и легче... жаль что феназепам взять негде))))
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #8 : Января 06, 2009, 20:36:51 pm »
Цитата: sss от Января 06, 2009, 13:02:40 pm
Мария спасибо за ваш ответ и поддержку.
Seroquel мне выписали одну таблетку в день перед сном.

Я прочел в инете о нем поэтому возник вопрос.

Спортом я занимаюсь, рапосрядок дня соблюдаю но последнею неделю сплю 3-4 часа и поэтому началось обострение. Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть.

в моем случае тоже были конкретные такие нарушения сна в начале моего обострения, не могла нормально спать, если всеже ненадолго засыпала, то снились жуткие клаустрафобные душные сны - не отдых, а мучение. На протяжении первых двух недель лечения улучшения вообще почти не было, я даже отчаиваться начинала, что не смогу избавиться от этой изматывающей паники и невозможности поспать, но потом постепенно о-о-о-чень медленно ситуация начала меняться. Я думала, что за 1,5 месяца лечения в больнице я не успею поправиться, но 4-х недель хватило, чтобы прийти в себя, начать делать обычные дела, спать. И последние 2 недели лечения я из больнички уже ездила на работу - реабилитировалась. Так что вполне хватило срока лечения. А по поводу твоего лечения, знаешь, мне кажется, что у тебя доза маловата вообще-то, потому что даже в аннотации написано, что для положительного эффекта от терапии Seroguele надо минимум 150-200 мг в день, а это как ни как 2,5 или даже 3 таблетки в день, поэтому, может, имеет смысл проконсультироваться тебе с твоим врачом и попробовать схему приема по типу моей или еще что-то?
Еще вопрос, что у тебя с настроением, какое оно? можешь ли ты быть адекватным или уходишь в себя? Я имею в виду состояние настоящее, не то, которое ты людям показываешь.
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Января 08, 2009, 08:37:56 am »
Мария добрый день,

Спасибо за ваше сообщение мне.

>что для положительного эффекта от терапии Seroguele надо минимум 150-200 мг в день, а это как ни как 2,5 или даже 3 >таблетки в день, поэтому, может, имеет смысл проконсультироваться тебе с твоим врачом и попробовать схему приема по типу >моей или еще что-то?
у меня на упаковки написанно одна таблетка 25mg инструкций и пояснений внутри нет (здесь так часто делают только наклейка с названием дозировкой и как часто принимать)
возможно врачь посчитал что у меня не тяжелый случай

на приеме врачь перечислил в том числе все признаки которые на этом форуме народ описывает, у меня выявили
ПА;
постоянная боль слево спереди и сзади (вот это выматывает) но при физической нагрузки становиться легче;
постоянно потею;
неуютно одному;
если в общественном месте или с знакомыми все нормально если один не хорошо, мед помогает
когда сплю и первые несколько часов после того как проснулся боли нет

>Еще вопрос, что у тебя с настроением, какое оно? можешь ли ты быть адекватным или уходишь в себя? Я имею в виду >состояние настоящее, не то, которое ты людям показываешь.
у меня все началось из за работы, постоянные авралы и переработка, поздно заканчивал работу (часов в 12 в час ночи) поэтому
когда один чувствую себя плохо (сейчас без работы поэтому общение как такового нет)
когда встречаюсь с знакомыми или в общественном месте нормально
когда думаю о работе или пытаюсь работать вот здесь накатывает (у меня есть 2-3 недели что бы прийти в себя потом надо работать)

Мария скажите пожалуйста  а вам через месяц лечения удалось полностью избавиться от ПА ? Когда вы лечились и ходили на работу какие были ощушения

Всего хорошего,
sss
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #10 : Января 08, 2009, 10:23:23 am »
в первые две недели лечение в больнице ушли дневные ПА.
Потом меня очень разочаровала такая штука: пока я бодрствовала, то могла держать себя в руках, а как только засыпала, то в первой же фазе сна в одно и то же время каждую ночь наваливалась резкая ПА, от которой я выпрыгивала из сна.
Увеличение дозы Seroquele до той, которую я тебе написала, привели к улучшению. Через месяц ушли и ночные ПА. Вообще, в клинике получается так, что тебя по самые зубы загружают всякими обследованиями и процедурами с утра до вечера - таким образом, что времени свободного вообще нет, постоянно носишься по кабинетам - это очень круто, потому что ты сосредоточен на своих действиях больше, чем на ощущениях.
Через месяц у меня прошли все виды ПА. Но, естественно, в тепличных условиях прошли, а потом, когда вышла из больнички были приступы, справоцированные жизненными ситуациями, но я с ними уже научилась бороться к тому времени.
Когда вышла на работу, прихватывало в столовой, в переговорной (оба помещения без окон), иногда прям на рабочем месте - на этот случай сначала был фенозепам, а потом приучилась к корвалолу или валокардину - тоже помогают, и кончно, чай как раз с медом - да отличная штука.
Мед, думаю, хорошо действует, потому что имеет разогревающий эффект. Он расходится по крови и своим теплом снимает спазмы, которые мы провоцируем своим нервным напряжением.
Придумай себе распорядок дня, напиши его на бумаге, пусть по дням там будут разные мероприятия, как бы ты был в санатории - и четко по времени делай все, что тебе необходимо: бег, водные процедуры, прием пищи, прогулки, - все по графику.
Обязательно гуляй на сон грядущий: долгие пешие прогулки - это хорошая подготовка ко сну.
На меня тоже давили сроки, чтобы на работу выйти в полном порядке. Вышла почти уже выздоровевшая, но если так вспомнить, то первые недели на работе - я была, как космонавт на орбите в открытом космосе, такое состояние было - уф... сосредоточиться было трудно, вообще, как я начала работать сама удивляюсь. До сих пор спрашиваю своих коллег, ну как я была? они говорят, что я была нормальная, спокойная такая - вот ведь маскировалась.
Хорошая установка была дана мне моей врачихой, она сказала что-то совсем простое, типа, ВСЕ, ТЕПЕРЬ ТЫ УЖЕ МОЖЕШЬ ДЕЛАТЬ ВСЕ ЧТО ТЫ ДЕЛАЛА РАНЬШЕ, в общем, какую-то такую простую банальную фразу сказала, которая в трудный момент помогала мне. Я вспоминала ее и говорила себе "чего это у меня с головой? откуда это помутнение? откуда это сердцебиение? откуда это онемение? надоело уже! я все могу делать нормально без этих спецэффектов! у меня все хорошо! потом встаешь, шатаясь идешь наливать себе водички, пьешь - и обязательно приходит улучшение, кстати, и сейчас бывает такое - особенно, когда давление меняется - колбасит, ничего не поделаешь.
На счет того, что у тебя семьи и постоянного общества нет - это трудно, нам всем в одиночестве плоховато, с людьми полегче. Но вот, например, представь себе бабушку в какой-нибудь далекой деревне в Сибири или в том же подмосковье, которая охает и ахает от того, что у нее то тут, то там побаливает, но живет себе одна одинешенька на всю округу в сто квадратных километров.... и ничего, молится Богу и живет даже без телефона, а в аптечке у нее йод да корвалол - вот и все. Просто надо принять то, что есть, бороться в меру сил, делать то, что должно, а там - будь, что будет.
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 745
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #11 : Января 08, 2009, 11:16:53 am »
Сергей,  я ответил в письме.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Января 08, 2009, 13:47:49 pm »
Дмитрий спасибо за письмо, я ответил вам.
Записан
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Января 08, 2009, 14:09:51 pm »
Мария большое спасибо за ваш ответ.

С распорядком дня проблемма. Кроме спортзала и магазина не куда не хожу. В обычной ситуации был бы занят работой или чтением книг, я пытался несколько раз работать или читать но у меня не получаеться сосредоточиться.


Мария скажиите пожалуйста а что у вас было с пульсом и если был повышенный как вы опускали пульс.

У меня эпизодически пусль поднимаеться до 125-130 в спокойном состоянии. После занятием спортом опускаеться до 100-110 но до спортзала надо еще доехать.


Может кому нибудь пригодиться.
В одной из тем как бороться с ПА предлагали подышать в кулек. Мне этот способ сказали здесь на скорой (в первый раз мне помогло потом нет).
еще посоветовали Ativan SL 1mg (но перед приемом лучше проконсультироваться у врача тк мой врач сказал что к нему есть привыкание и он перестанет действовать) и его не пьют а кладут под язык
еще врачь советовал как только чуствую не хорошо сразу заниматься спортом, при этом он уточнил что бег нагружает сердце и легкие поэтому возможно лучше выбрать такой спорт который не грузит сердце.
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #14 : Января 08, 2009, 21:41:11 pm »
Цитата: sss от Января 08, 2009, 14:09:51 pm
Мария большое спасибо за ваш ответ.

С распорядком дня проблемма. Кроме спортзала и магазина не куда не хожу. В обычной ситуации был бы занят работой или чтением книг, я пытался несколько раз работать или читать но у меня не получаеться сосредоточиться.


Мария скажиите пожалуйста а что у вас было с пульсом и если был повышенный как вы опускали пульс.

У меня эпизодически пусль поднимаеться до 125-130 в спокойном состоянии. После занятием спортом опускаеться до 100-110 но до спортзала надо еще доехать.


Может кому нибудь пригодиться.
В одной из тем как бороться с ПА предлагали подышать в кулек. Мне этот способ сказали здесь на скорой (в первый раз мне помогло потом нет).
еще посоветовали Ativan SL 1mg (но перед приемом лучше проконсультироваться у врача тк мой врач сказал что к нему есть привыкание и он перестанет действовать) и его не пьют а кладут под язык
еще врачь советовал как только чуствую не хорошо сразу заниматься спортом, при этом он уточнил что бег нагружает сердце и легкие поэтому возможно лучше выбрать такой спорт который не грузит сердце.

к сожалению, в момент обострения моей ВСД пульс у меня не опускался вообще ниже 115-130 несколько суток без перерыва, т.е. не эпизодически, а постоянно так колотилось сердце и у меня от этого было полное истощение и изнеможение и ничего не помогало. Сосредоточиться на чтении - я тебя понимаю - тоже было невозможно, поэтому пыталась заниматься тупой физической работой по дому: постирать (не в машинке, а именно руками), вытереть везде пыль, убиралась в шкафах. Единственное мое спасение минут на 15 - это был теплый душ. А потом мне выписали фенозепам и атаракс. Фенозепам помогал на 3-4 часа снимать все симптомы ПА, но действие его заканчивалось и меня снова тащило в этот кошмар на яву. Атаракс не пила, но, говорят, он имеет приблизительно такой же эффект, что и фенозепам. Просто фенозепам - это наше старое советское проверенное средство, его еще моя бабушка пила, когда нервничать начинала.
Мое стабильное улучшение началось только в больнице, где был строжайший режим и антидепрессанты, включая Seroquele, так же я была очень плаксива, что у мужчин часто выражается просто плохим настроением и боязнью одиночества, от этого мне выписали Zoloft. Лозунг у этого лекарства такой - Zoloft - ваша социальная реабилитация. Золофт пила по утрам по 1 таблетке. Пила также в течение 6 месяцев.
Он хорошо настраивает человека. Эффект был после первой же таблетки - прям как тучи над головой разошлись.
Смысл длительного приема антидепрессантов, как ты уже знаешь, это то, что они некоторые хим. процессы, с которыми сейчас твоя нервная система не справляется, берут на себя, а в течение срока их действия твоя задача в том, чтобы наладить свой режим, подкачать свои мышцы, поработать над своим моральным обликом, найти себе интересные занятия, которые бы приносили тебе кучу положительных эмоций, в общем, в период действия АДов ты должен полностью привести свое тело и свои мысли в порядок и потом потихоньку слезать с таблеток и подключать свою систему к нормальной жизни. На первое время, если будут срывы, употреблять тот же атаракс, если у тебя там нет фенозепама, а вообще понимать, что ты дал себе отдохнуть и теперь можешь делать все как прежде, только помнить о правильном образе жизни.
Кстати, вместо бега могу предложить тебе активные пешие прогулки на большие расстояния - это более мягкий способ разминки и нагрузки. Если пройдешь километров 5 в достаточно активном темпе, то результат для организма будет очень хорошим, почти как от бега, только нагрузка более мягкая. А если есть возможность в бассейн походить - то это вообще великолепно было бы.
« Последнее редактирование: Января 08, 2009, 21:45:28 pm от Maria » Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Января 09, 2009, 14:21:34 pm »
Мария спасибо за ваше сообщение.
Получаеться по симптомам вам было тяжелей чем мне, но мне не возможно лечь в больницу и фактически принимать я могу только лекарства которые выписал врачь (кроме аспирина, витаминов и валерьянки все остальное по рецептам)

>сейчас твоя нервная система не справляется, берут на себя, а в течение срока их действия твоя задача в том, чтобы наладить >свой режим, подкачать свои мышцы, поработать над своим моральным обликом, найти себе интересные занятия, которые бы

я это хорошо понимаю и если с физическим состоянием все понятно то с моральным все не просто.
я несколько лет шел к мечте по работе и когда думал, что все мечта достигнута меня обламывали в последний момент. Второй раз закончилось первой ПА

Сейчас убеждаю себя что работа это не самое главное в жизни.

Всего хорошего,
S
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #16 : Января 09, 2009, 15:43:07 pm »
Любой врач, к которому приходит больной ВСД, задает три вопроса: кем работаете? что делаете в свободное время? и третий вопрос - как Ваша личная жизнь?
Поэтому понятно, что если Вас так подкосила неприятность с работой, то скорее всего, Вас не поддержала в трудную минуту Ваша вторая половинка или семья.
Трудно представить, как Вам трудно одному, но, похоже, у Вас есть неплохой доктор. В  отличие от многих на форуме, которым доктора просто смеялись в лицо, Ваш предложил Вам адекватные меры.
Положитесь на него, на резервы собственного организма - и дерзайте в осуществлении своих планов.
Удачи!
Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Января 12, 2009, 17:58:50 pm »
Добрый вечер Мария

Мария скажите пожалуйста через сколько вам стали помогать АД и было ли плохо вам от них (я имею ввиду моральное состояние а не скачи температуры и другие побочные эффекты).
Меня от Cipralex и Seroquel на седьмой день стало колбасить

Приехал к врачу, врач говорит все нормально это побочные эфекты и что позитивные изменения начнуться к концу второй недели.

Всего хорошего
S
Записан
Maria
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 316
Дневник: Читать>>


полет нормальный
« Ответ #18 : Января 12, 2009, 19:32:42 pm »
Привет, Сергей!
Первые недели на препаратах были очень трудными. Я была близка к отчаянию, потому что были ощущения, что все бестолку + я стабильно стала плакать часами. Действительно, моральное состояние было катастрофическим. Очень помогало то, что окна моей комнаты в клинике выходили прямо на Донской монастырь, и я утром и вечером молилась, глядя на эти чудесные купола из окна. Позже стала ходить туда - ощущения были такие, что это меня реально поддержало. Как я говорила, в этот период мне постепенно увеличивали дозу Seroquele до эффективной, но все равно, кстати, мое максимальное количество препарата в день было даже меньше, чем рекомендовалось в аннотации.
Твой врач прав, улучшение скоро будет. Сейчас ты только "подсаживаешься" на препарат. Твой организм ведет себя в такой ситуации, как подраненный зверек: его пытаются догнать, чтобы подлечить, а он не понимает, что с ним хотят сделать и все равно сопротивляется. Потом он адаптируется к препарату, обвыкнется и примет его с миром.
Улучшение будет. Ты еще только в самом начале. Обязательно принимай успокоительные ванные, совершай длительные пешие прогулки, старайся быть занятым, ешь геркулесовую кашу каждый день.
Пиши о себе чаще.
« Последнее редактирование: Января 12, 2009, 19:36:28 pm от Maria » Записан
...надо выполнять просьбы тех... кого любишь
sss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Января 12, 2009, 20:59:16 pm »
Доброй ночи Мария,

Спасибо за ваш ответ.
Я на этом форуме прочем обсуждение АД многие их критикуют, а мой врач убежденно так даказывал сегодня, что прнимать надо.

>Позже стала ходить туда - ощущения были такие, что это меня реально поддержало.
Мне тоже там нравилось гулять когда то.

>ешь геркулесовую кашу каждый день.
Если не секрет почему именно геркулесовую кашу?
Вообще я ее не когда не любил, а последнии месяцы стал ее есть.

Я прочел вашу историю, впечатляет.

Всего хорошего,
Удачи S
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.316 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8