Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 04, 2024, 20:57:21 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Еще одна история (Прочитано 8990 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Таня-Та
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Июня 26, 2015, 17:16:37 pm »
Добрый всем вечер,

продолжаю свой дневник -
вчера у меня был хороший день: весь вечер я была в работе, и настолько вымоталась, что заснула в состоянии здоровой усталости, а не тревожной дрожи.
А сегодня у меня свободный вечер, и уже подходя к дому я стала беспокоиться. Вообще, у меня часто такое ощущение, как будто я потеряла защитную оболочку, вернее,ее часть, и стала совсем тонкой и прозрачной. И как будто любая капля негатива может мне навредить.

А дома еще и кошака нет...Он у нас такой общительный, что все время крутится рядом, и успокаивает меня.
Хочется залезть под одеяло, и сидеть там, дрожать.

Хочу собраться с силами, и заняться делами, настраиваюсь, что нужно себя отвлекать.
Пойду для начала покидаю мячик об стенку, это, как оказалось, отличное упражнение)
Записан
Таня-Та
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Июня 27, 2015, 18:35:47 pm »
Хочу всем посоветовать еще один сериал -

http://www.kinopoisk.ru/film/230371/
Про детектива, которого изводят фобии и страхи.)) Я иногда себя узнаю, и так смешно становится  yes
Записан
Таня-Та
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Июля 06, 2015, 12:58:06 pm »
Вот что я обнаружила опытным путем - если я путешествую и нахожусь в окружении людей, то 90% симптомов исчезают...Что здесь является главным - то ли смена впечатлений, то ли чувство защищенности в окружении людей, я не знаю. Но как только я оказалась дома, все симптомы вернулись с новой силой.(( В итоге, сплю сегодня целый день - не хочется встречаться с собой такой - нервной, перепуганной, уставшей. А в поездке я снова была как раньше - жизнерадостная, влюбленная в жизнь и в людей...

Составляю план борьбы на вечер -
1 - контрастный душ
2 - прыжки на степе - 15 минут
3 - сериал, чтобы отвлечься
4 - генеральная уборка - вот тут я сильно сомневаюсь - пока чувствую такую слабость, что еле могу чай донести. Но, может, отвлекусь и силы появятся...

Желаю всем всд-шникам хорошего, спокойного вечера  f0f976
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.112 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8