АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Друзья, добрый день.

История моя давняя. Два года назад был очень плохой период жизни и у меня стали появляться признаки тверожности, которых ранее не было вовсе. Это бесприинный тремор, я стала слышать свое сердцебиение, потливость рук. Когда сильно нервничаешь, то ощущение, словно поднимается давление. Я побежала по врачам, в итоге со здоровьем все отлично, но тревожность решили убирать флуоксетином и адаптолом. Также ходила к психологу и через полгода стало намного лучше. В итоге какое то время я об этом забыла. Но вот уже год я работаю на месте, где руководитель систематически доводит до грани и всячески выпивает буквально всю энергию. Стали снова появляться забытые симптомы: тремор, тревожность(особенно по утрам, когда организм еще не отошел ото сна), я снова чувствую сердцебиение. Ухудшение аппетита. Плюс ко всему какое то подавленное состояние. Я знаю, что нужно сменить работу - этим занимаюсь. Но решила также убрать эти симптомы. Что мне делать? Снова пить флуоксетин и адаптол? Я боюсь, что меня посадят на более серьезные препараты. Но жить с этой тревогой - ужасно! И всё остальное хорошо, кроме работы. Но именно при мыслях о ней меня так колбасит. Я занимаюсь спортом, хочу пойти на дыхательные практики. Но все таки к психиатру обратиться стоит, да? И лечится ли это?

не знаю конечно про вашу работу но думаю что всегда найдется "вампир " так как это ваше внутреннее состояния ( комплексы) притягивают таких . че делать ? -прорабатывать свои убеждения , эмоции . ну а если лень то таблетки кушать .

Больше всего меня мучает тревожность ( ощущение, что постоянно этот липкий страх. По утрам особенно. Даже вставать не хочется просто.
Записалась на прием к доктору в понедельник снова.

Психотерапевт нужен , а не психиатр . Можно с ним работать над своими проблемами

А если он выпишет АД и успокоительные - их стоит пить?

Это уж решает только ваш врач и вы должны сами принять решение. Здесь конечно многие скажут , что не нужно пить АДы. Поговорите об этом с психотерапевтом , кто как не он , может точно дать ответ

А реально вообще убрать это ощущение тревоги после сна?

если вы не настроены работать над собой тогда смело пейте АД .

Реально , если работать над этим. Само врятли пройдет

Я и спортом занимаюсь, и стараюсь высыпаться. И гуляю.
Но чуть крик на работе - сразу тремор.
А с утра это вообще неконтролируемо. Даже просыпаться не хочется.

кстати , психотерапевт скорее всего не скажет увольняться , а научит правильно реагировать и поступать в таких ситуациях

хз у меня тревога наверное на фоне отмены феназепама незнаю но вот уже почти неделю пью афобазол появилась какая то притупленность к симптомам даже па уже проходят мягче,советую попить но вот только от 3х таблов мне уронило давление и пульс незнаю от него ли,автор кстати не шугаетесь от того что грудина болит или от давления небольшого?