АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

давление 69 на 39,как поднять

покури, кофе..

не курю,и кофе непью

Что то здесь не то,может надо еще раз замерить.....

да оно такое целый день и пила таблетки которые поднимают кофетин,вот поднимается потом один фиг падает

У меня самое низкое было 90/60 ...при этом надо выпить что -нибудь тонизирующее типа настойки жень-шеня ,но на ночь глядя ....не стоит,а то сон уйдёт...может просто пойти спать ,а??? Во сне всё проходит...

у меня после сна давление еще ниже,фу еще и тошнит

Выпей крепкого ,сладкого чаю с лимоном или имбирём...

У меня всегда такое давление, спасает крепкий черный чай с сахаром.

Да, верно. Крепкий сладкий чай и + физическая нагрузка - побегать, поотжиматься.

Выбросить тонометр - здорово помогает от давления.

+1

народ мне плохо не после того как я мерию,а я мерию потому что себя плохо чувствую!!!

остроумно

ну в этой теме я профи Гипотонический криз, судя по всему? Значит так, есть битнеровские капли при всд и гипотонии Тонгинал, потом витамины для гипотоников (испробовала, рулят) Теравит тоник. Когда у меня такое случается пью крепкий кофе, вы пейте крпекий горячий сладкий

да блин у меня и высокое давление бывало,плюс пульс хреначит за 100,а сил нет вообще

не дописала, повторю
В этой теме я профи. Гипотонический криз, судя по всему?. Значит так, есть битнеровские капли при гиптонииТ онгинал, витамины, проверенные, для гипотоников Т еравит тоник. Сейчас выпейте крепкого горячего сладкого чаю (я - кофе) с хорошим бутербродом с маслом и сыром, желательно соленым. Еще давление поднимает сельдерей, делайте сок, салаты. Как у вас с гемоглабином? Давно проверяли?

давно

АнастасиЙКА, почитал твои посты, но как то мало про то, что тебя беспокоит и про лечение - все в разных местах.
Может заведешь карточку себе? (пардон если она есть, а я пропустил)

Я так понимаю, что тебе психотерапевт нужен, потому что симптомы в основном уже часто упоминавшегося на форуме Генерализованного тревожного расстройства.
И давление отсюда скачет, да + ты себя накручиваешь постоянными измерениями.
А ты не меряй, плохо - на пол, отжаться 30 раз и ни мысли про тонометр.
И у тахикардии корни там же.
Но это при условии, если у тебя со щитовидкой и надпочечниками все в норме.

так проверьте, может, у вас анемия... Лично я свою гипотонию связываю с пролапсом митрального клапана

у меня тоже пролапс

смысл мне ее заводить?писать вот с токого то года так вот и так смысл,я пишу по мере моего состояния,если вас чем то напрягают мои темы  закрывайте

Да нет, не напрягают, просто было бы удобнее посмотреть, что и как.

ну вот собственно все что я пишу то со мной и происходитт,а сеня пошла к терапевту узнать как можно поднять,я ему начинаю говорить что плохо чувствую,а он мне какую то х про то что мне надо какуюто справку взять зачем то там мин 15 объяснял где ее взять а потом ну что болит врачи супер,померил давление и все сердце даже не послушал...даже к нервопотологу не посоветывал смходить

Скажи, что тебя во всем этом (низкое давление, невнимательность врача, плохое самочувствие) больше беспокоит? И почему?

то что я плохо себя чувствую меня достало,я просто хочу нормально,даже не хорошо ,а нормально себя чувствовать

Ок.
Тогда такой вопрос. Сколько дней в неделю у тебя бывает хорошее настроение? Так, чтобы на весь день или большую часть, по крайней мере.
И еще скажи, у эндокринолога проверялась?

щетовидка в норме гормоны тоже,ну не знаю сколько,но когда плохо как то радовать не хочется

а что кардиолога говорит про гипотонию? кстати, а как насчет экстрасистол? бывает такое?

когда была у кордиолога не было такой гипотонии,вот это я не знаю что объяснишь?

Тогда делаю вывод, что чаще или нейтральное, или не очень.
Это понятно, что когда плохое настроение, то радоваться то не прет, но дело в том, что у каждого плохого настроения есть причина.
Иногда кажется, что причины нет, просто проснулся - и на тебе, плохое настроение.
Это мелкая такая типа депрессия.
Лечится она прекрасно в домашних условиях, если не переходит в хроническую и тяжелую форму.
Депрессия часто имеет и соматическое выражение в виде тахикардий, нервных тиков, скачков давления, ощущений приливов, головных болей.
Вывод - нужно выходить из состояния депрессии (если хочешь, можно ее назвать как-нибудь по другому)
Как - активный образ жизни, позитивный взгляд на реальность, режим дня, физкультура.
Мысли свои в порядок привести, частенько это бывает из-за того, что, образно говоря, нет согласия с самим собой.
И главное - не "расклеиваться". И верить в свои силы. Это не смертельно, но нужно это осознать.

блин меня только что так успокоили офигенно,когда я сказала какое давление низкое,мне сказали что это не всд и надо срочно к кордиологу!жалко этот человек далеко уши оторвала бы

А зачем париться? Не слушай всех подряд. Иной раз люди такого скажут не подумав...
Сделай вот как. Если тебя действительно очень волнует твое давление, постарайся пройти обследование в специализированной клинике или центре, ну или у опытного кардиолога. Не в поликлинике.
Не хочу сказать ничего плохого про тамошних врачей, но чаще всего они варятся в собственном соку и несколько ограничены.
Если все ок (а скорее всего так и есть), то занимайся лечением депрессии.
Скажи, я так понимаю, что у тебя часто раздражительность бывает. Это так?

супер мне только что написали что такое давление угроза жизни,блин и это пишет человек который более всд он же должен понимать что такое писать нельзя

Скажи, у человека того медицинское образование есть?

Читать снизу вверх

Настенька (21.04.2010 16:54)
ты помоему не много тупишь,и давай ты мне писать не будешь больше я себе и сама напридумывать могу много чего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!удачи,спасибо что добил

rulik (21.04.2010 16:53)
МРТ делала??


rulik (21.04.2010 16:53)
дак а сосуды!!!


Настенька (21.04.2010 16:53)
у меня кордиограмма нормальная эхо тоже

rulik (21.04.2010 16:52)
была бы ты по старше!!!!в таком возрасте это то нормально!!



rulik (21.04.2010 16:51)
сильно а чё врачи говорят ты понимаешь что при таком давлении это уже есть угроза жизни!!!

Настенька (21.04.2010 16:50)
ну как

Настенька (21.04.2010 16:50)
или 110

rulik (21.04.2010 16:49)
ого

Настенька (21.04.2010 16:49)
ну поздравляю,а мое нормальное 100 или 100на 60или70,а может оно быть и 70 на 40 и 140 на 90

Рулик - это не рулин часом?

Забей на всю эту фигню, сосуды, простуды...
Ерунда на постном масле.
В твоем возрасте сосуды еще ого-го!!!Про это вообще можно не думать!
Если ЭХО и ЭКГ нормальные, то значит можно говорить с очень большой вероятностью, что они тут не причем.
Почки - но они чаще дают повышенное давление, ну и в крови есть изменения.
Такие хаотические скачки давления связаны с расстройством вегетотивной части нервной системы.
Не удивлюсь, если у тебя бывает внутреннее напряжение, дрожь и субфебрильная температура.
Это абсолютно нормально для такого состояния.
Один из признаков того, что дело в нервной системе - повышенная эмоциональность, обидчивость.
Я бы сказал, что можно попить новопассита по 3 раза в течении дня, он таки без рецепта.
Попробуй. Всякие успокаивающие сборы.
И, главное, приучайся думать и жить в позитивном направлении.
И еще один момент - от этого нет волшебной таблетки, чтобы, как от простуды за 2 недели вылечиться.
Все эти состояния зарабатываются годами, и уходят не быстро. Не надо ждать скорого результата.
Но как только ты забудешь про это и поймешь, что твоему здоровью ничего не угрожает, все это пройдет. Постепенно и обязательно. 

пасиб)))))вот это я понимаю)))))))а то этот все ж...мне пришла......ага он это!!!!!я его со злости удалила ото всюду....помошник блин и так фигово еще  хуже делает!!!!а к кордилогу я 23 иду,вот а 28 к неврологу воть

На здоровье!)
На счет рулина я мнения низкого после прочтения его тут высказываний некоторых, так что я думаю, это он тебя нарочно так.
Ну, на дурачков не обижаются, верно? 
А по поводу всего остального - умничка, по крайней мере ты себя успокоишь (почему то я в этом уверен) 
Но смотри, неврологи просто на все со своей колокольни смотрят, и иногда берутся лечить то, чем должен психотерапевт заниматься, так что будем надеяться на грамотного спеца, который тебя пугать ничем не будет. Мне попался хороший, сразу сказал, чтобы я на все забил и не парился)

ну я в москву поеду,просто мне сказали,там у женщины голова часто болела она поехала  проверила сосуды,у нее толи спазм какой то был вот таблеточки попила и все прошло,вот хочу проверить,а насчет всяких Ад и прочее,я пить не буду!!!!!!может конечно и поможет,не фига в ближайшее время точно не буду,вот ну а кордиолог,мне кажется ничего нового не скажет,потому что я буквально месяц назад делал эхо там тока пролапс 1 степени,вот но все же мнение сравнить хочется,да и мама сказала)))так что вот так вот,блин а врачи в наших поликлиниках уфффф так врезать сеня хотелось!!!

Ну, у всего есть причина.
Спазм сосудов - либо проблема в позвоночнике, либо есть внутреннее напряжение.
Если в позвоночнике - массаж, ЛФК и прочее. Это невролог.
Если внутреннее напряжение, то и у него есть причина - чаще всего тревога.
Далее, тревога - переживания, стрессы, депрессии, разлад с собой (внутренний конфликт) - это психотерапевт.

Про ад я ставил ссылку в теме "АД". Там очень хорошо написано про лечение ими, и главное не та муть, которую все передают из уст в уста.
АД, в отличии от транквилизаторов, не подавляет эмоции.
Но, это уж чего врач скажет, верно?)
Не заморачивайся в любом случае, т.к. психотерапевт это далеко не всегда жесткие колеса)

ну не знаю,просто таблетки все по разному на всех действуют,вот например тот же новопасит,который должен успокаивать меня  наоборот возбуждает

Serg-023, молодца.. Транки действительно обрубают и сушат мозги.. а вот АД по другому действует.. на своей шкуре испытал..  не пойму, почему АД так чернят.. особенно бесит, что люди, которые их не принимали, являются их противниками..  

я не противник,я просто хочу сама без таблеточек смысли более сильных

А ты и не думай об этом сейчас, тебе оно надо? У тебя ж назначений нет пока каких либо.
А новопассит не пей тогда, чтонить другое можно попробовать, в аптеке по любому предложат варианты, главное сказать, что не подходит.
А лучше всего начинать думать и мыслить в позитивную сторону, увидеть, как улыбается мир.
Вот это гораздо лучше всех успокаивающих средств)

Это, как я понял, стереотип. В импортных фильмах и книжках, там же все, кто принимает АД в коматозе нарисованы в каком то)))))
Я сам стремался их пить поначалу, но когда реально стало легче - да пофиг то, что говорят. Мне помогает и дает время мозги ввернуть на свое место)

Сероксат или Пароксетин не относятся к сильным АД.. Делай как знаешь.. тебе решать, пить или не пить АД.. мне помогает например.. если еще и спорт подрубить, то вообще классно.. уже две недели на велике катаюсь по району

а я вот слышала о аутотренинге ,это как и что?в инете полазила честно мож я дурочка не поняла

фигня этот аутотренинг.. типа сидишь и расслабляешься.. под  музыку или под какие-то тексты..  мне не помогло.. даже задолбало

блин вот если те не помогло все это говно?!сам тока что говорил про то что пока Ад не попробуешь не стоит говорить что это фигня!!!!!!!!!!!!!!!!! бу на тя

но я пробовал аутотренинг.. моё мнение о нём.. пустая трата времени.. лучше в клуб сгонять и натанцеваться.. потом расслабон гарантирован.. я бы тебе дал уроки по излечению.. типа с моего же опыта, да у тебя храбрасти не хватит, Настюха  

ты блин храбрец!!!! язык убери, а то оторву!!! ррр я злая!!!!!да блин у нас деревня))))))))))))даж потанцевать не где так что не выеживайся мне тут ::

Ну это тоже неплохая штука, которая помогает достучаться до подсознания и заставить его работать в нужном русле)
Толи у Дмитрия, толи у VVV есть ссылка. На сайте АнтиВСД есть описание точно.
Лично я использовал что то вроде в то время, когда меня тахикардии донимали.
Сначала было 3 вызова скорой, а потом, проснувшись опять часов в 5 утра и ощутив начало приступа я подумал:
"А какого х...на! Чего я паникую?!"
Закрыл глаза, расслабил тело, сначала ноги, затем руки, от кончиков пальцев и дальше, голову, торс, наладил спокойное поверхностное дыхание и стал медленно-медленно повторять про себя: "Я здоров. Мое сердце работает правильно, спокойно, ритмично. Мне хорошо."
Приступ так и не начался и я спокойно заснул.
Так я делал раз 5-7. Потом больше это меня уже не донимало.
Самое главное - не поддаваться панике, которая бродит рядом и подергивает типа "Вот я, здесь, давай, начинай уже паниковать, все плохо, щас сердце остановится или инсульт ударит!"
Прочь эти мысли!  

да это точно

Ща Настюха те наваляет, она не Еленка, миндальничать не будет  

ты тут на кого батон крошишь, девочка?     какая деревня? ты что? Страна большой 8-рки  

 

Может, не так делал чего?
Я особо с этим не заморачивался, но вот тот момент, о котором писал - вот это помогло, еще до АД.

не боюсь тех, кто меньше ростом..  Ленку позову на помощь.. у неё "удар" слабее   

а может я мальчик,просто хорошо это скрываю

откуда ты знаешь мой рост?

я сам пробовал.. неделю где-то.. но потом понял, что мне это не надо.. я не боюсь.. я всегда мог собраться и дать бою..

по глазам определяю.. 165-170 

я 167 но в прыжке на много выше

 

да ребят повеселили)

Пазитиффчег 

так уж и быть.. дам тебе табуреточку, чтобы не смотреть на тебя с высока 
позитив нужен.. так надо к жизни и относится.. нафиг с мопеда грусть, тревогу и ВСД 

а голова один фиг болит сволоч

да я это читала в яндексе

Насть, чем подняла давление? Я сама сейчас сижу 85/55 (82/52 один раз показал тонометр). 
Вот почитала прогноз, что атмосферное давление низкое, но разве из-за этого может у нас понижаться?

ФИГ ЗНАЕТ СИЖУ НОГИ К ВЕРХУ

А НОРМАЛЬНОЕ КАКОЕ У ТЕБЯ ДАВЛЕНИЕ

от 90/60 до 100/70 выше или ниже сразу ощущаю.

я так же((((сеня опять прыгает((
у тебя как сейчас

нефига себе.. у меня 140/80.. у вас не  кровь, а кетчуп

смысли

Хехе, очередная тема про поднятие давление))) сколько же можно :)) ведь уже миллион раз писали, что давление и симптомы ВСД не связаны :)

а что связно??????а?

Наоборот водичка 

Насть, напишу в сотый раз. Последовательность такая ВСД -- Симптом -- Изменение давление. Другими словами давление это следствие, а не причина.

nk_81,ну вот опять совпадение)))у меня тоже 90/60 и 100/70 норма,остальное не фонтан)

vvv, да это все понятно,но ВСД за день не вылечишь,а если у человека весь день настолько низкое давление,то он по любому себя плохо чувствует,у меня тоже очень упало недавно,весь день пролежала плюс в обморок упала,и постоянное предобморочное состояние было,все равно же надо как то поднять,хоть чаем крепким,иначе просто ходить не получится)

Пумпон, ты себя плохо чувствуешь, поэтому оно упало, а не наоборот. Ну неужели это не ясно? :)

Где-то уже подобное от вас читала. Хотелось бы подробнее разобраться в этом вопросе (причина-следствие).

у меня до ВСД давление падало и все было также.и обморок и т.п...и сначала оно упало,а только потом мне стало плохо,когда встала и бабахнулась в обморок.ты еще скажи,что мне плохо,и от этого сердцебиение...да вот нет,пока симптом не даст о себе знать-мне хорошо.

Да, сердцебиение, от того, что тебе плохо, а если быть точнее от спазма в грудном отделе.

Ну спрашивайте - я объясню. Все просто. Пошел спазм в шее, привет дереал и повышение АД, наоборот ВНС расширило сосуды - привет дурнота и понижение АД. Пошел спазм в грудном отделе, привет сердцебиение и нехватка воздуха. Пошел спазм ниже - привет проблемы с ЖКТ. Вот тебе и все ВСД.

А у меня наоборот. Сначало дурнота в голове и плохое самочувствие, а потом шеей не повернуть. Когда мышцы шеи напрягаются, то голове легче становится. У меня схема: хорошее самочувствие на 10 из 10 -->голова---->шея--->самочувствие более менее на 7 из 10. Все это за 1-2 часа в первой половине дня и здравствуй самочувствие на 7 целый день.

не согласна насчет ,что это не всд,когда оно меня не беспокоило у меня и голова никогда не болела и сообветственно давление в норме было,сейчас же я реагирую на каждый дождь,вот сеня целый день плохо именно когда дождь идет!!!метеочувствительность,это же относится к всд

Ну не может шея спазмироваться от головы))) все наоборот - прислушайтесь к организму :)

а мне кажется это индивидуально

Так что получается - наше давление как компенсатор работает?

кст, согласен.. у меня в грудном отделе тянет.. поэтому давление повышенно и пульс тоже.. когда спиной занимался, то всё ок было.. еще сею тянет, но тогда немного голова болит и чувство галимое такое возникает.. всё может быть и так.. спазм достал, если честно.. пробую спортом заниматся, чтобы в порядок себя приводить..

спазм чего?я просто,в отличии от написанного выше,спазмов никаких как таковых не ощущаю...или имеется ввиду что спазм сосудов,который ощущаться как спазм не должен чтоли?у меня тьфу тьфу последнии дни проходят без блокаторов,в среднем сидя 75-80,стоя 90-100 пульс и давление норм,не знаю с чем связано...вчера эглонил начала пить,жду побочек в виде обжираловки,очень необходимо поправиться(вес набрать),кстати мне пт сказал,что мой пульс результат того,что при росте 175 вес 49,сердце болтается мягко говоря и витаминов мало,вот и перегрузка,типм надо прибавлять в весе...может и правда?как думаете?

все начинаем кушать Russian патизлостно

Давай я тебе накину своих 5-7 кг, а то у меня лишние

и мне можно

Неее, тебе только после свадьбы, а то платье перешивать прийдётся сс8

да я еще не купила

Да точно. Сам удивляюсь. По идее должно все быть как у людей. А я после мутной головы жду когда мышцы шеи начнет стягивать, так как тут же легче становится. Может позвоночник может давать такое. Не знаю. По техническим причинам обследовать его пока не могу.

А спазм откуда?

   Ред Булл окрыляет)))!

ага у меня и так тахикордия,а еще тут ред булл,и здравствуй ж... будет

Ну всмысле компенсатор. ВНС спазмировала мышцы, сосуды, а кровь надо гнать к органам, как это сделать - повысить давление в крови, чтобы проходило через спазмированные сосуды. Тоже самое и наоборот.

От неправильной работы ВНС.

А причины неправильной работы ВНС?

Самые распространенные долговременный стресс или единовременный, но очень сильный стресс.

Да я в принципе это и имела ввиду, только недовыразилась. Компенсатор- т.е. компенсирует недостаток кровоснабжения, повышением нагоняет недостаток крови из-за сужения сосудов. Как раз то, что вы описали. А вот с понижением труднее понять как оно происходит. Ну расслабила ВНС сосуды и давление упало, так теперь " компенсатор" - это тахикардия выходит, нагоняет кровь к голове по расширенным сосудам?

Тахикардия идет от спазма в грудном отделе.

Ну так вот я про то же.
Самое главное - лечение стресса, депрессии и тревожного расстройства, которые он порождает, и которые служат причиной того, что называется ВСД.
Честно говоря, я поначалу думал, что наши мнения тут разойдутся, так что рад, что они таки совпали