АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Доброе время суток! Мне 34 года, всд с детства, серьезно заболела 4 года назад. Попала в клинику неврозов, лечение не подобрали. Пробовали 5 видов антидепрессантов. Побочки были такие страшные, что мощно привился страх принятия любых лекарств.  4 года состояние волнами,то хорошо,то плохо. В последнее время светлых промежутков все меньше. Фоновая тревога постоянно. Панические атаки через день,через 2 дня,могут каждый день, могут по 2 раза в день. Короче, часто. Агорафобия,конечно,появилась. Куча страхов. Боюсь есть,так как после еды часто плохо-головокружение,тахикардия и жжение в солнечном сплетении. В последнее время прибавились проблемы с головой- часто болит,кружится, давит, мурашки, дурная, пьяная, иногда такая, как будто долго ехала на машине и укачало. И самое непрятное, я ужасно реагирую на состояние  сонливости. То есть ,когда банально организм хочет спать. Ощущения все усиливаются, мне кажется, что я могу потерять сознание, начинаю насильно бороться с сонливостью, становится плохо, голова уезжает, приходит паническая атака. Понимаю, что ничего нового не написала и знаю, что необходимо серьезное лечение. Но так боюсь лекарств, тем более психотропных. Я просто в конец загоню себя, если начну принимать их. Страх сильнее меня. Зачем создала тему? Конечно, в надежде найти друзей с похожими проблемами, общаться и дружить,поддерживать друг друга. А еще надеюсь на волшебный совет,который поможет мне хоть на капельку, хоть на гаммульку. У меня двое деток, которых надо расти, я молодая и красивая женщина, и так себя загнала. Врачи ставят всд в тяжелой форме, хроническую депрессию и генерализованное тревожное расстройство. Очень жду откликов!!!!!!!! Очень важно понять, что не одна.......

А транки пробовала? Они по другому действуют, не будоражат, а мягенько так седативят. Мне тоже ни один Ад не пошел, особенно СИОЗС, выпиваешь таблетку - сразу ловишь ПА, какое там лечение. 

а сколько времени принимали ад
вы пишите 5 видов, но по сроку сколько самое большое 1 мес -1 год
транки не лечат это как скорая помощь экстренная или транки можно принимать когда организм не запущенный и когда па возникает 1 раз в 1-2 мес в виде лечения
мои доктора пт  не рекомендуют транки ( это кратковременное облегчение - а зависимость большая и потом еще зависимость лечить надо )
неврологи , терапевты транки выписали как временную помощь , но обговаривали сразу - лечение назначит доктор пт
пишу только со своего опыта

Транки пробовала. Феназепам и алпрозолам. Сильная сонливость с них. И от этого опять паника. Ремерон это пятый по счету ад,пропила 5 мес,так как он убрал тошноту, но па и тревогу он не убрал.

Паника от фена?

Да,я чувствую,что в голове чтото происхолит,сонливость и от этого сильно пугаюсь...

Паника перевешивает действие фена. Надо как то забить на это. Хотя это непросто, эта тревожная сонливость, знаю, кажется, что если закроешь глаза то помрешь.

После двух таблеток-уже всё-равно-помрёшь или нет.

Ну да,примерно так. Кажется,что или сознание потеряешь или что надолго очень уснешь. А еще вечером при засыпании всегда ощущение падения в яму. Тоже очень неприятно. Хоть совсем не ложись спать.

Было такое. При закрытие глаз как будто в яму летишь... Спасть смертельно хочется, а страшно.
Решил тем, что насильно "проваливался" в эту яму, как в омут. Выбивало из дремоты страхом, а я снова и снова. Так страх закрывания глаз и засыпания полностью прошел.

Привет, дружочек по несчастью) конечно же вы не одна) тут таких целый форум, мне 24, а я этим уже 10 лет страдаю  , и поверьте, была в самой гадкой форме этого ВСД, могу сказать одно, что всем тяжело вылазить из этого, я давно сюда не заходила, но сегодня что-то накрыло и зайдя сюда еще раз убедилась как много тут страдающих людей. Волшебное лекарство.. к сожалению это только большая работа по преодолению себя, вам нужно найти человека, с которым вам не страшно (не так страшно, или не стыдно испытать перед ним все прелести атак) и начинать гулять, везде. Чтобы был интерес), у вас уже двое деток, а это значит что сил выше крыши), просто постараться жить тем, что нравится вам, полюбить себя, открыв в себе качества, которые переоцените). Все будет хорошо, все изменится!)

Вы действительно не одна, у меня тоже двое деток и эта сонливость или туман в мозгах достал. Но у меня тревога, сильная, не было еще такой, мне очень страшно, свернусь в уголок и плачу, дети не понимают. А ведь я тоже молодая и красивая, есть муж, но главное нет саморазвития, я устала от декрета, хочу работать и зарабатывать деньги, но не могу сын 2,5 только в сад пошли, сейчас вот с больничного никак не выйдем и мне плохо может от этого. Дочку в школу надо встречать и провожать и вот как работать.......

Блин как давно не был тут,смотрю читаю и улыбаюсь вспоминая прошлое как же я понимаю это всё

фриланс, если навыки имеются. Самый простой и реальный способ, если конечно на столько хотите работать.

для автора. У меня были проблемы с засыпанием, когда засыпал было чувство что перестаю дышать и сердца останавливается. Поначалу пугало и не спал, потом когда доставать начало, ну месяц так помучаешься и решил забить. Давайте уснуть себе, не надо бороться сонливостью, организму надо отдыхать, а судя по тому что вы нифига не отдыхаете в обычное время из за тревоги и па, единственное это сон и с ним вы еще и боретесь. Попробуйте, измотать себя, не поспите ночь и целый день, более суток. В таком состоянии хоть не будет плющеть, энергии не откуда брать на ПА будет. Но главное не просрать эффект, лягте спать часов в 9-10 вечера, поставьте будильник на 6-7 утра, что поспать примерно 7-9 часов. Так есть шанс нормализовать сон, чтобы к вечеру ваша сонливость играла вам на руку, организм будем уставать каждый раз к этому времени 9-10 и будете спокойно засыпать. И вообще соблюдение режима дня (даже обычных действий прием пищи, ежедневные задания и т.д. с перерывами на нормальный отдых) это скажем так лечит паникеров и тревожных людей))
Простой рецепт снятия ПА, сосредоточьтесь на чем-то мелком. Умеете вязать, вяжите, в общем делайте тонкую работу на которое требуется ваше внимание, это эффект отвлечь себя от страха. Я раньше то же снимал приступы седативными препаратами, но когда пьешь 50 капель корвалола и не в одном глазу нет эффекта и так по несколько раз в день. При приступе, я беру айфон и играю в футбол на самом сложном уровне, чтобы все мое внимание было там. Как правило, 1 матч (5-7 мин) приступ снят.
Да и пить лекарства плохо, особенно если работа интеллектуальная это тормозит мышление. Ищите личные способы которые помогут вам бороться с ситуациями если они наступили.
Ну а так вам правильно написали, да и вы знаете, только саморазвитие и работа над собой вам поможет. Это только для конкретных ситуаций решения, надо системно бороться с этой болезнью.

Абсолютно точно описал. Сама от "проваливаний " страдала.

Тоже после затяжных па (по 2+ часа) стала мучать такая проблема. Решил ее просто в итоге. Когда ложился, глубоко, на сколько мог, принимал то, что я сейчас лягу и умру. Просто был готов к этому. Через неделю такого засыпания полностью прошло, я просто понял, что ничего не происходит, хотя первые разы просыпался с удивлением, что я еще жив ))

Слава Богу! Хорошая тенденция намечается.

Никаких транков!! Упаси вас Господь от них! Я сама сейчас схожу с клоназепама, а принимала его всего 4 месяца, в крошечных дозах, вроде немного и недолго, но синдром отмены такой, что мама не горюй! Я практически нетрудоспособна, реву, не переставая,  обострились все болячки, ловлю Па почти каждый день! Фармакофобия у меня тоже  всегда была, но лучше без лекарств, поговорить с грамотным ПТ, не загонять себя, думать о детях. Все образуется, все будет хорошо. Рядом должен быть понимающий человек, который поддержит, обнимет, заставит  почувствовать себя защищенной.

Вы не одна! У меня тоже двое деток и совсем не хочется болеть, а было тоже очень плохо. А из-за принятого корвалола тоже обострилась фармакофобия и страшно было все вокруг. Помог алпразолам в маленькой дозе, начала с 1/8 таблетки, даже нейролептик попробовала, просто сказала мужу- будь что будет, если что, контролируй меня. Когда рядом кто-то, кому ты доверяешь, это не так страшно! И в итоге сейчас я пытаюсь уже дальше придти в себя, вегетативная буря поутихла, а мучила меня почти 2 месяца..и это притом что я с Всд уже 8 лет жила, а тут невроз подкрался, и такое было!!!

Вы не одна такая (( читаю и как с меня написано, очень многое совпадает. Особенно эта пугающая сонливость и муть в голове. От па устала уже, не могу... Уже начинаю бояться всего, транспорта, улицы, работы... Маша, вы так и не решились на ципралекс?

Нет,я так и не решилась!!!! И это очень печально. Скорее всего буду ложиться в клинику неврозов.

А так у вас по обследования остальное все нормально, позвоночник, сосуды, гормоны и др.? Вы уже лежали в отделении неврозов? Помогало?

А у меня ПА всегда утром, и что самое интересное, в одно и то же время, часов в 7-8 утра, и продлиться иногда может до 10-11ти! Целый день хожу, когда нормально, а когда целый день пошатывает... К вечеру слабость, спать сильно тянет, сплю вроде крепко, даже очень, но утром всё по новой! Мучаюсь с этим ещё в принципе не так долго как многие тут на форуме, всего 5 месяцев! Началось всё с приступа сердцебиения и нехватки воздуха, что потом по всем анализам оказалось всё хорошо и поставили ВСД по кардиальному типу! А потом пошло поехало, стало часто пошатывать, типа головокружения дурноты, слабость, боязнь упасть в обморок, утренние как писал выше Панические Атаки, необъяснимые причём... Вот так пока и живу, бывало иногда на недели две или месяц всё успокоиться, думаешь уже ну всё, неужели прошло, а потом накрывает ещё больше..... Вот такие дела, что самое интересное, ничего в принципе нового не написал, практически с каждым ВСДшником такое происходит......

У меня был страх засыпания))) Всё как у всех - проваливаливаешься в сон, ловишь па, сон как рукой снимает. В таком режиме протянула неделю, пока от бессонницы крышу не начало сносить. Психотерапевт прописал антидепрессанты, в которые нужно было входить через транквилизаторы. Начала всё принимать( правда уменьшала вдвое дозы...) и начала потихоньку заново учиться спокойно засыпать. К слову курс я так и не пропила, как только мне стало немного лучше, я перестала всё употреблять ( постепенно уменьшая дозу препаратов). Некоторый страх уснуть и не проснуться есть до сих пор. Ложусь иной раз и говорю себе - будь, что будет. Но каждое утро я просыпаюсь и двигаюсь дальше.    Так что, думаю, это пустые фантазии, с нами ничего страшного во сне не случится. А если и случится, мы этого не узнаем 

У меня тоже бывает страх сонливости , засыпания. Я в это время пытаюсь успокоиться и лечь по удобней . Можно подушку сменить , организм чуть успокоится , подумает , что из за этого страх

У меня тоже сегодня страх из-за сонливость. Простудилась и выпила вирусный препарат, потом череЗ какое-то время выпила кофе, сейчас прочитала что нельзя.начиталась инструкции про отек мозга  и т. Д. Реально было плохо сонливость ужасная, подумаешь и сразу плохо, легла сегодня около 2 в обед, проваливалась в сон, в итоге часа 3 провалялась.но немного легче стало. Так что сон лучшее лекарство и отдых. Мы все куда-то бежим, боясь опоздать, надо немного немного остановится и отдохнуть.